塑造陽光心態讀後感（精選5篇）

讀完一本經典名著後，相信大家都有很多值得分享的東西，不妨坐下來好好寫寫讀後感吧。到底應如何寫讀後感呢？下面是小編爲大家收集的塑造陽光心態讀後感（精選5篇），歡迎閱讀與收藏！

　　塑造陽光心態讀後感 篇1

陽光滋潤着萬物的生長，沒有陽光花草樹木就會枯萎，沒有陽光大地就會沒有光明。陽光是活力的一種表現，我們的生活不可缺少“陽光”！

現在的人們幾乎都有這樣的困惑：自己的財富在增加，但是滿意感在下降；擁有的越來越多，但是快樂越來越少；溝通的工具越來越多，但是深入的交流越來越少；認識的人越來越多，但是真誠的朋友越來越少。是哪裏出了問題？《塑造陽光心態》告訴我們：是心態出了問題。心態出了問題，那就要調整好，因爲心態的力量是巨大的，從裏到外影響你，影響你的一生幸福。心態好，生理健康，能力增強；心情不好，生理差，能力差。吳維庫博士運用古時的一個故事來比較心態的影響力：古時候有甲、乙兩個秀才去趕考，路上遇到了一口棺材。甲說，真倒黴，碰上了棺材，這次考試死定了；乙說，棺材，升官發財，看來我的運氣來了，這次一定能考上。當他們答題的時候，兩人的心態不一樣，努力程度也就不一樣，結果乙考上了。回家以後他們都跟自己的夫人說，哪口棺材可真靈啊。這就是心態影響了人的能力，而能力影響了人的命運。

生命的質量取決於你每天的心態，如果你能保證眼下心情好，你就能保證今天一天心情好，如果你能保證每天心情好，你就會獲得很好的生命質量，體驗別人體驗不到的靚麗的生活。用陽光心態享受生活，善於發現美。生活中並不缺少美，缺少的是發現。要學會欣賞每個瞬間，要熱愛生命，不原諒別人等於給了別人持續傷害你的機會。要學會放下，忘記該忘記的，記住該記住的。因此，當我們力所能及時則盡力，力不能及則由他去。我們如果能這樣想，情緒就會變好，心態也就好了。

一個人幸福不幸福，在本質上與財富、相貌、地位、權力沒多大關係。幸福由自己思想和心態而決定，我們的心態可以創造“快樂的天使”，也可以製造“陰險的魔鬼”。如果你把別人看成是陰險，你就生活在“悲哀”裏；如果你把別人看成是快樂的天使，你就生活在“愉快”裏。如果你能把別人變成醜陋的魔鬼，你就在製造“悲哀”；如果你能把別人變成快樂的天使，你就在製造“愉快”；怎麼才能把別人變成快樂的天使呢？這就需要我們學會感恩、欣賞、給予、寬容；我們享受生活，要建立積極的心態。積極的心態是從正面看問題，樂觀地對待人生，樂觀地接受挑戰和應對困難。這對一個人的爲人處事至關重要。因爲，人生在世，不如意之事十有八九。這不以人的意志爲轉移。一個人沒多大本事的時候，養自己；本事大了，養家人；本事再大了，造福社區、造福社會！這個人的生命就很有價值。所以，金錢的價值在於使用，人的生命價值在於給予、在於被需要。

心態是我們調控人生的控制塔。心態的不同導致人生的不同，而且這種不同會有天壤之別。心態決定命運，心態決定成敗。心態是後天修煉的。我們完全可以通過修煉我們的心態來成就我們的事業，改變我們的人生。

在現實的生活和工作中不難發現，有許多人常常爲了一些無奈的和主觀無法改變的事情生悶氣、發牢騷；他們沒有考慮本土、異鄉，家庭與企業之間的客觀差異，因爲這個世界本來就是多姿多彩的，每個人都有不一樣的身世、不一樣的家庭、不同的特長、不同的生活成長環境；沒有必要因爲自己在某些方面比別人差而自卑失信，因爲自己的身上一定有許多別人所不具備的能力或特長，只是沒有被他人發現或者是自己還沒有找到合適的機會施展而已；我們每個人能夠坦然地接受自己無法改變的事實，並在接受客觀環境這個前提下，努力調整自己的心態，如果改變不了事情就改變對這個事情的態度；如果改變不了別人就改變自己。事情本身不重要，重要的是人對這個事情的態度。態度變了，事情就變了。

既然“你不能決定生命的長度，但你可以擴展它的寬度，你不能改變天生的容貌，但你可以時時展現笑容，你不能企望控制他人，但你可以好好掌握自己；你不能全然預知明天，但你可以充分利用今天；你不能要求事事順利，但你可以做到事事盡心”。只要我們用靚麗多彩的生活，陽光積極的心情把人生的括號填滿，懂得接受自己，懂得珍惜身邊的一切，懂得理解和尊重客觀現實，就能找到真正屬於自己的人生之路，陽光積極的心態人看到積極的一面，對人生充滿樂觀和自信；暗淡消極的心態人則看到消極的一面，人生就呈現失望和悲觀。

願我們每個人都領養一條名字叫“放下”的狗，一條名字叫“開心”的貓，時刻提醒自己塑造陽光心態，“活在當下，未來導向，向下比較，每天獲得陽光心態”！

　　塑造陽光心態讀後感 篇2

我有幸讀了《塑造陽光心態》這本書，讀後頗受啓發，深有體會。閱讀時感覺就象沐浴在明媚的春光中，讀後令人耳目一新、豁然開朗。我從《塑造陽光心態》中看到的是知足、感恩、樂觀開朗這樣一種心態，是一種健康的陽光心態。

現實生活中，有時候心浮氣躁，朝三暮四，淺嘗輒止；自尋煩惱，喜怒無常；焦慮不安，患得患失；東一榔頭西一棒槌，既要魚也要熊掌；這山望着那山高，靜不下心來，耐不得寂寞，稍不如意就輕易放棄，從來不肯爲一件事傾盡全力。對此，我不禁要問：究竟哪裏出了問題？

閱覽《塑造陽光心態》一文，我明白了是心態出了問題。心態出了問題，那就要調整好心態，塑造知足、感恩、樂觀開朗的陽光心態。生活中並不缺少美，缺少的是發現。要學會欣賞每個瞬間，要學會放下，忘記該忘記的，記住該記住的。我們如果能這樣想，情緒就會變好，心態也就好了。我明白了只要擁有了積極的心態，就能獲得成功。生活中我們應該具有樂觀的心理狀態，要用積極的態度去面對，相信自己一定能克服困難。對於工作，不同的人有不同的理解，有人把它當成是生存的手段，有人把它當成興趣愛好，也有人把工作當成一種負擔，不同的理解會決定不一樣的工作態度。快樂工作是一種於已於人於組織都有益的職業態度，是一種高效的工作狀態，更是一種通往成功的捷徑與方法。

既然你不能決定生命的長度，但你可以擴展它的寬度；你不能改變天生的容貌，但你可以時時展現笑容；你不能企望控制他人，但你可以好好掌握自己；你不能全然預知明天，但你可以充分利用今天；你不能要求事事順利，但你可以做到事事盡心。只要我們用靚麗多彩的生活，積極陽光的心情把人生的括號填滿，懂得接受自己，懂得珍惜身邊的一切，懂得理解和尊重客觀現實，就能找到真正屬於自己的人生之路。

每個人的人生旅途不可能是一帆風順的，儘管人生不如意十有八九，但因爲擁有陽光心態，我相信我們一定能超然、灑脫地活，帶着好心情享受人生。願我們懷着陽光心態，締造陽光般的工作、學習和生活環境，從而擁有陽光般的笑容和陽光般的人生！

　　塑造陽光心態讀後感 篇3

每個人都有趨樂避苦的本能。渴望生存的愉悅，追求生命的快樂，是人的天性，也是人的權利。但是，一個人生活在這個大千世界中，怎麼會沒有煩惱和苦楚。尤其是生活在現代社會的我們，面臨着生存競爭、經濟脅迫、觀念衝突、社會變動等種種困苦。在這樣的境況下，許多人終日憂心忡忡，悶悶不樂，飽受折磨。有人悲嘆：“智慧愈高，痛苦愈深”，“進取心愈強，苦悶愈盛”。這些話有其道理。每天清晨當我們坐公交車在擁擠的人羣中穿梭着走向自己的工作崗位，我們又能發現幾張面孔上滿帶笑容，充滿活力呢？更多的'是一張被生活折磨的麻木了機械了的臉，甚至連眼神都沒有了生氣。在這些人心中，還有什麼快樂可言？更可惜的是，人們心中因爲禁不起這樣的折磨，竟然選擇了一條不歸路。比如有年輕的教授選擇跳樓自殺，有大學生沒過四級或者遲遲沒找到工作而選擇自殺，還有人因爲失戀選擇自殺或者選擇了殺人。真是讓人遺憾！那他們爲什麼會因爲這一點點的小事情而結束那本該美好的前程呢？思來想去，原因大概只有一個，那就是他們的心態有問題。如果早點讓他們閱讀《塑造陽光心態》一文，也許可以避免悲劇的發生。

利用假期的時間，認認真真、仔仔細細的讀完這篇文章，我深有感觸！也許，對於某些人來說，這就是阿Q的自我精神勝利法。可是，我感覺在當今的社會它卻有着普遍的意義！對大多數普通的平民老百姓來說，假若能有這篇報告裏的那種心態，這一生會活的快樂得多！

文中讓我印象最深刻的就是“改變態度”這一觀點。我們改變不了事情就改變對這個事情的態度，事物往往具有多面性，從大的尺度的時間來看，任何事情是好是壞還不知道！這樣想，人就會變得灑脫、平淡一些。成語“塞翁失馬，焉知非福”說的也就是這個意思。心態影響人的能力，能力影響人的命運。生命的質量取決於你每天的心態，如果你能保證眼下心情好，你就能保證今天一天心情好，如果你能保證每天心情好，你就會獲得很好的生命質量，體驗別人體驗不到的靚麗生活。

其實，在日常生活中，我們經常會因爲一點點小事情就和父母，和愛人，和同事爭得面紅耳赤，有時候還會一個人偷偷的生悶氣，有時候會覺得工作環境不稱心，事情處理不公平，經濟條件不寬裕，沒有能力自己購買住房，長期辛苦工作健康欠佳，期望中的事情落空，好心未得好報，先進評比沒有份，自己工作最辛苦沒有得到領導的認可，受冤枉挨批評等等。事後冷靜下來想一想，爲一點小事，大發脾氣，根本不值得。說到低，其實還是心態問題。

人活着，就是要懂得用陽光心態來面對，來享受生活的，善於發現美，敢於面對，說實話，生活中並不缺少美，缺少的是發現。要學會欣賞每個瞬間，要熱愛生命，相信未來一定會更美好，學會放下。該放下的放下，學會諒解、寬容。我從《塑造陽光心態》中看到的是知足、感恩、樂觀開朗這樣一種心態，是一種健康的心態。它能讓人心境良好，人際關係正常，適應環境，力所能及改變環境，人格健康。

總之，學習了《陽光心態》我心情好了許多，快樂了許多，讓我更能懂得生活中的樂趣和美 好，體會生活的快樂。因爲快樂的心態會像一縷溫暖的陽光驅散心裏的陰雲，陽光會鋪滿每個角落……

　　塑造陽光心態讀後感 篇4

今天再次閱讀《塑造陽光心態》仍深有感觸！也許，對於某些人來說，這就是阿Q的自我精神勝利法。

可是，我感覺在當今的社會它卻有着普遍的意義！對大多數普通的平民老百姓來說，假若能有這篇報告裏的那種心態，這一生會活的快樂的多！有時我在想這究竟是一種什麼樣的心態？是好，還是壞？後來我不再願去考慮這個問題，因爲就目前狀況而言，它很實用！從某種意義上說，它也折射出我們現在的物質生活發展速度跟不上精神生活的需要，所以才需要一種心態來麻醉自己，讓自己活得快樂！

　　塑造陽光心態讀後感 篇5

我閱讀了《塑造陽光心態》一文後，讓我如沐春風，讓我的心靈得到了一次洗禮，爲我打開了心結，這是一份珍貴的禮物，讓我從中受到了深刻的教育。陽光心態給與我們的重要性非同尋常。態度決定一切，而陽光積極的心態更是我們獲勝不可或缺的法寶之一。生命需要陽光，心態更需要陽光。陽光的心態讓我們激情滿懷，鬥志昂揚，樂觀向上，不言放棄，超越自己，從容淡定，笑對成敗，大度寬容。由此我們應該塑造陽光心態。

著名成功大師拿破崙—希爾曾經說過：要麼你去駕馭生命，要麼生命駕馭你。你的心態決定誰是坐騎，誰是騎師。心態就是命運的主人，擁有什麼樣的心態就擁有什麼樣的人生。我們不能改變境遇，不能選擇出身，但是我們可以讓心做主，沒有比人更高的山，沒有比腳更長的路，只要我們擁有陽光積極的心態，我們定會創造輝煌。陽光健康的心態是成功最重要的資本。人活着，就是要懂得用陽光心態來面對，來享受生活的，善於發現美。敢於面對，生活中並不缺少美，缺少的是發現。要學會欣賞每個瞬間，要熱愛生命，相信未來一定會更美好。這就是陽光心態帶給我們的奇蹟。

讀完這本書，讓我明白我們應該塑造知足、感恩、樂觀開朗的陽光心態。其中的四個讓我們體驗生命就是一個過程的步驟讓我感受最深：第一，養成一個習慣：善於發現美。第二，學會放下。第三，學會利用而不是無奈。最後，服務他人。並且我明白了只要擁有了積極的心態，就能獲得成功。生活中我應該要具有樂觀的心理狀態，遇到困難和問題不能老想着不好的方面，要用積極的態度去面對，相信自己一定能克服困難。無論做什麼事情不必要求最好的，只要自己盡力了就好！工作中我要有積極的工作態度，把工作當成一種樂趣，而不是把工作當成一種負擔。

陽光心態是我們一生中的百萬財富。如果沒有陽光心態，無論你是多麼富有，多麼成功，你都不會擁有一顆快樂的心，那麼你的所有財富也等同於虛設；而擁有陽光心態，你將會擁有乘風破浪的決心，擁有不畏艱難的勇氣，那麼一切困難我相信對於我們都將不再是困難，我們會所向披靡，贏得屬於我們自己的輝煌成功。人生是一個過程而不是一個簡單的結果，明白了活着就是爲了快樂的道理，我們就不會去難爲自己，就不會過多地去計較別人了，生活就會過得踏實。學會不以物喜，不以已悲，打開心扉，放低姿態，放眼世界，心將比天寬，這既是習性的修養又是情操的陶冶，生活必將是一片絢麗，活得真彩。