心理活動策劃【熱門】

心理活動策劃1

小學生的膽怯心理普遍存在，在必須程度上影響了學校教學質量的提升。有的學生因爲膽怯，會的題目不敢舉手;有的學生因爲膽怯，不敢參加班級競選;有的學生因爲膽怯，害怕與同學和教師交流……這些都會影響到學生的健康成長。尤其是體育課，膽怯會直接導致學生技能的掌握。爲此，培養學生位於品質之首的“勇敢”有進取的作用。

設計過程如下：

活動主題：勇敢伴我行

指導思想：支持人本主義觀，體現心理健康指導活動不在於說教，而是強調學生的體驗和與學生的交流。

活動目的：克服學生存在的膽怯心理，克服因驚恐、焦慮導致的言語和整體行爲出現的.異常，甚至是侷促不安、手足無措，培養學生勇敢頑強的意志。

活動過程：

活動一：兔子舞

遊戲方法：每組四人，播放音樂進行熱身練習，稍做幾遍後鼓勵學生二組合並練習，甚至是更多小組的合作練習。

這個遊戲作爲破冰遊戲，目的在於提高學生的積性，低層次的克服膽怯心理，勇敢地與同伴參與到練習中。在練習過程中教師要鼓勵學生要敢於挑戰自我，體驗到自我付出努力後的不斷提高。

活動二：越過小河

勇敢來自於自我的親身經歷與體驗到的成功的歡樂。所以設計一項讓學生跳一跳夠得着的遊戲活動顯得尤爲重要。越過小河根據學生的實際情景貼合設計目標。

遊戲方法：八人一小組，魚貫進行跨過小河的練習。小河的寬度用體操墊或短繩代替。

活動三：跨越障礙

具有膽怯心理的學生，其實內心十分渴望成爲一個大膽、勇敢的人。此活動爲學生設置障礙場所，一小組爲單位，不讓一個孩子掉隊，讓每一個孩子的活動中體驗，在活動中提高，變爲我能行的主角。

活動方法：每組八人，利用呼啦圈、欄架、體操墊等器材，學生進行設置後進行跨越或穿過。此項活動先進行小組合作嘗試練習後進行遊戲比賽。提議學生採用多種靈活有實效的方法進行。

活動四：合唱《男兒當自強》

以歌曲《男兒當自強》來結束本次心理健康活動課，帶領學生再次感受勇敢的意義，鼓勵學生自信勇敢地應對每一天，必須會收穫屬於自我的春天

心理活動策劃2

一、活動背景

大學階段是人在其人生道路上的關鍵時期，作爲我國文化層次較高的年輕羣體，大學生是理性、敏感、激情的代表，他們敢於創造、敢於挑戰。但是面對瞬息萬變的社會、日趨激烈的競爭以及來自學習、專業、就業、經濟和情感等諸多方面的問題，他們往往不知所措，容易產生各種不定的心理反應。近年來，我國當代大學生的心理健康狀況並不盡如人意，且有相當數量的在校學生存在不同程度的.心理健康問題，有的甚至已經出現了非常嚴重的心理障礙。當代大學生的心理健康問題越來越引起人們的關注，這也對我國高等教育提出了嚴峻的考驗，對社會造成了極大地負面影響。

二、活動目的

爲使大學生能夠主動關注自己的心理健康，引導其認清心理健康的重要性，瞭解心理健康的概念及心理健康的標準，結合自身的實際情況，正確認識自己的心理健康水平。讓“我愛我”不僅僅只是成爲一個口號，而是做到每個人都可以關愛自己、善待自己，熟知自己。只有關愛自己，纔會更好地去關愛他人，也纔會更加去愛每天的生活及養育我們的這個世界。

三、活動要求

1、院部下達相關通知後，各系部需通知到各班，每班至少排演一個節目，複選時各系部按指定數目上交一定節目，需交待節目簡介、節目負責人、節目形式等。

2、晚會節目內容形式不限，節目可以是小品、相聲、歌舞、話劇等，鼓勵同學們能夠不斷創新，節目亮眼的同時也應切記節目主題需吻合“525”相關主題。

四、活動時間

1、活動總時間：20xx.3.15——20xx.5.24

2、具體活動時間：

(1)3月中旬向各系部下達通知,各班開始準備;

(2)4月中下旬各系部進行初選，按各系人數比例上交節目數量;

(3)5月上旬院部進行復選(複選分三天進行：5月8日：教科系、數學系、思政部;5月9日：中文系、音樂系、信工系;5月10日：外語系、經管系、體育系、美術系)按比例及節目質量淘汰一定數目的節目;

(4)5月中旬排練走場;

(5)5月24日院部進行決選,當場評分頒獎證書及獎品。

五、活動地點

院部複選地點：實B206前坪 院部決選地點：科技樓演播廳

六、活動流程

(一)前期準備工作

1、3月上旬活動總負責人將策劃書寫好交至院部審覈，圍繞“525”主題初步規劃好本學期相關活動。之後召開內部成員會議，將本學期具體工作分配到個人;

2、3月中旬召開系部會議，下達具體通知，做好初步宣傳工作，各系也可通知到班開始進行節目收集工作並於4月中旬上交一定數目的有關心理健康教育的文章，要求原創以便刊登至本學期的心理健康報; 3、3月中下旬與校外聯部詳談本學期具體活動計劃，希望校外聯部能拉到對“5.25晚會”的一定贊助(負責人郭夢潔：電話);

4、4月上旬初步規劃好舞臺設計(負責人：符媛)，4月中旬製作好評分細則表(負責人廖蓉君：);

5、5月初安排好晚會當天的具體佈置事項，負責到各系部各人;

6、5月初與校語工部協商確定好“5.25晚會”主持人，(負責人吳慧：電話)。5月上旬確定好邀請嘉賓的名單，買好邀請函(負責人李新華：電話);

7、5月中旬到院部批好獎狀、證書等。

(二)中期進展工作

1、3月開展“走進自己”觀影活動(具體活動策劃見附1)，爲本學期525活動拉開序幕;

2、4月上旬進行5.25專題海報製作大賽(具體活動策劃見附2);4月中旬各系部節目自行初選，按節目質量及相應比例篩選一定節目;

3、5月初各系部自行組織召開525主題班會，時間地點確認後通知院部助理進行檢查，院部將評選出優秀班級，頒發獎狀(具體活動策劃見附3);

4、5月初院部進行復選，進一步篩選出高質量節目(複選名單及評分表見附4);

5、5月初院部對系部上交的心理健康教育的徵文進行篩選，並依照文章的大致內容劃分版塊，確定每個版塊的主題，送至科技樓打印室進行排版及出版，5月22日按各系人數比例將分發報紙，通知系部人員前往科技樓打印室領取報紙;

6、5月24日晚院部於科技樓演播廳進行決選(決選名單及評分表見附5);

7、5.25晚會具體安排：

(1)5月上旬各系部出好相應主題海報張貼於校園各宣傳欄處，進行海報宣傳;與院廣播站協商，不時播報“5.25晚會”的相關信息;通知院記者站成員，“525晚會”當天到場記錄實時信息並寫成通訊稿;晚會組織人員掛好提前準備的橫幅(負責人杜峪峪：)。

(2)5月中旬確認好所需物品是否準備齊全,落實比賽節目道具、服裝等的到位情況以及節目串聯詞。

(3)5月中旬確定燈光及音響設備是否完好，若有不足及時修整。有伴奏節目的節目負責人上交伴奏並試音。落實場地申請並瞭解容納人數、彩排問題、設備控制問題、是否有備用設施。

(4)5月20日將節目單整理好並複印150份，節目單內容包括次序、系部班級、名稱以及節目時長。(負責人郭夢潔：電話)

(5)5月中下旬進行兩次彩排，主持人及節目排演人員都需到場，力求保證比賽節目的質量及效果：

時間：5月17日12:00 地點：實B206前坪 時間：5月24日14:00(帶妝)

地點：科技樓演播廳

(三)比賽倒計時

1、準備階段具體時間安排(09:00——18:00)

09:00 找老師拿鑰匙，入場。(負責人吳慧：電話) 09:30——11:30 組織部門成員開始佈置會場，完成背景佈置及舞臺裝扮、道具的搬運及擺放。(總負責人符媛：電話)。

10:00——12:00 調試燈光音樂(負責人李景榮：電話) 14:00——16:30 主持人配合話筒試音、音樂踩點組織所有節目進行最後一次帶妝彩排。(負責人周凡：電話)

16:00——17:00 主持人換服裝，化妝，擺放各項活動所需小件物品，如統分表，熒光棒，水等。(負責人杜峪峪：電話)

17:30 清場，備齊所需活動物品，整理話筒，準備電池，對講機。(負責人廖蓉君：電話)

2、具體工作人員安排：(具體人員安排見附6)

(四)比賽流程

領導嘉賓及學生幹部、觀衆入場(提前半小時)—主持人宣佈晚會開始—介紹到場嘉賓—領導講話—比賽開始—節目表演—節目表演—3月“走進自己”觀影活動及4月525主題海報比賽頒獎典禮(主持人宣佈第一個及第二個節目結果)—節目表演—節目表演(主持人宣佈第三個節目結果並依次類推)—最後一個節目表演—嘉賓節目表演—主持人宣佈最後一個節目結果—領導嘉賓頒獎—晚會結束—歡送嘉賓—觀衆按秩序退場—演出及工作人員合影—現場清理(搬走道具、樂器等、打掃現場)

七、活動後期

1、做好道具統計工作，歸還借用物品

2、整理活動資料(活動策劃、活動照片以及主持詞、通訊稿等)總結並做好存檔。

3、對參與活動的人員給予加分：

(1)院部工作人員加個人德育分2.5分/人;

(2)系部工作人員加個人德育分2分/人;

(3)主持人加個人德育分2.5分/人。

八、獎項設置

一等獎(2個)：演員加2分，獎品爲大號獎盃; 二等獎(3個)：演員加2分，獎品爲中號獎盃; 三等獎(5個)：演員加2分，獎品爲小號獎盃。

九、經費統計(略)

十、評分細則

湖南第一師範學院第六屆5·25心理健康節文藝比賽評分細則： 每個節目總分100分，其中：

1、主題(30分)：緊扣活動心理主題，展示我校大學生積極上進，健康陽光的心理狀態。主題明確新穎，有教育、啓示意義，適合學生表演。以表現心理衝突、困惑或問題，展示心理轉變的過程，宣傳心理學相關知識和調適、求助途徑爲佳。

2、內容(20分)：內容健康積極向上，真實再現校園生活場景。能體現學生的心理世界，健康生動。

3、方法(20分)：用恰當的形式表現主題和內容。以心理問題表現清晰，解決方法生動、實用、有效者爲佳。

4、表演(30分)形象逼真，配合默契，應變靈活，能很好地展現心理活動，表演藝術與心理學的知識相結合。道具、服裝恰到好處，態度認真，舉止大方，動作得體。

十一、應急預案

1、若節目在演出時無法順利進行時，根據情況，由主持人及比賽負責人迅速組織重演或放棄此節目

2、在節目表演時，後兩個節目應於後臺準備，若上一個節目放棄，下一個節目及時上臺

3、比賽有關節目方面出現緊急情況時，部門內部成員共同商議解決，且應分清輕重進行選擇處理

4、比賽開始前對燈光，音響設備再做一次做詳細檢查，若音響設備或燈光出現問題，看是否大大影響比賽質量，通知專業人員來進行處理，故應記有專業人員號碼，保證隨叫隨到

5、準備帶伴奏節目音樂的備份，彩排時各節目也應隨音樂走場，比賽前一個鐘頭再檢查一次音樂

6、第一次彩排前必須確定節目順序及時長

心理活動策劃3

一、活動名稱：

迎世博 健心靈 促成長

二、活動主題：

超越自我超越夢想

三、活動時間：

20xx年5月17日

四、活動地點：

5303教室

五、活動內容：

1、活動類型：班級心理活動

2、參賽對象：熱能0921班全體學生

3、嘉賓：陳元老師、塗中強老師、胡貴香及心靈驛站工作人員（徐勝男、林潔、李成功、藤旻、劉鵬、唐繼建）

4、主持人：孫剛

5、記錄員：王家志

6、活動形式：晚會形式，遊戲加感想，共10個心理小遊戲，兩道測試題，三道問答。

六、活動方式：

有主持人帶領大家做一系列心理小遊戲，並引導大家交流遊戲心得。中間穿插些測試、心理問題等。

七、活動要點：

積極投入遊戲，並大聲說出感受及心得、看法。要玩好，學好。

八、實施條件：

1、活動器材：布和椅子數張、氣球數十個、彩紙、音響、電腦。

2、場地要求：寬闊、同學坐成一圈

九、活動過程：

1、準備階段：音響設施準備好，全部人員到場就坐，背景音樂打開，準備好32張寫上班上同學名字的紙和空白彩紙。

2、熱身階段：

遊戲：大風吹，小風吹

有多名同學圍坐在椅子上，再由主持人講大風吹小風吹，大風吹到的同(一篇好範文帶來更多輕鬆：)學起來交換位置，小風吹相反的同學站起來交換位置，最後沒找到位置的同學到中間來表演節目。一方面活躍現場氣氛，另一方面增強大家的互動性。

3、開展活動（遊戲互動環節）

遊戲1：雞蛋變鳳凰

兩人一組，組數不限，猜拳，猜贏的就升一級（共四級，雞蛋，小雞，大雞，鳳凰）同級之間猜拳，知道成爲鳳凰回到座位。再由參加遊戲的同學表達一下感受。——主要通過這個遊戲讓給大家明白一個道理就是在人生道路上總會經歷成功和失敗，當你失敗了請不要氣壘，應爲你還年輕還有搏鬥的資本，只要你努力就能成功。當你成功了也千萬不可驕傲，因爲競爭隨時存在，就像大雞時，看似接近成功了但只要你不努力，隨時會被打回原形。其次想借此讓大家明白一個道理，就是在現實生活中，只要你有理想，並向着自己理想去奮鬥了，無論結果如何，只要你問心無愧了，你就是一隻鳳凰。 由遊戲引申出問題：

問題一：10歲，20歲，40歲，60歲這四個年齡段，讓同學們選擇自己願意達到的年齡段，說明原因。——大部分同學選10 歲，說那是沒壓力無憂無慮。其實這隻說明一個問題，那就是同學們不是很自信，還沒準備好面對現實。這就告訴我們把握現在，努力奮鬥，打好基礎，要對自己有信心，勇於接受現實，把握這人生最美好階段，用自己雙手創造美好未來。

問題二：生活不是一帆風順的，難免我們在旅途中，會遇到這樣那樣的困難，當你不開心的時候你選擇什麼樣的方式的面對。——瞭解班上同學基本心理狀態，以便隨時注意到班級同學心理動向，並引出下一個遊戲，從而引導大家如何面對挫折。

遊戲2：無家可歸

三人一組，兩人扮演大樹，一人扮演松鼠，組數不限，當主持人說颳風時，扮演大樹的兩人分開，重新和其他人組成大樹，主持人說下雨時，松鼠換窩。當主持人說地震時，大樹松鼠全都要動。——現實生活中挫折困難難不斷，有些事我們可以一個人解決，但有些卻是我們無法解決的。因此我們應當有一個避風的港灣，應當學會請別人幫助，學會把自己的心聲想值得信任的人傾訴，比如父母，同學，班主任或我們心靈驛站的心理委。我們都是你的好朋友，我們需要你們。

4、測試環節

心理小測試

（1）、肚子餓是很讓人難受的事情，今天下課，你不幸的遇上塞車，午飯沒吃，回到家的你，肚子很餓，更可悲是，你爸媽邀請客人吃飯，客人還沒到，一向家教嚴謹的呢，當然不敢先吃，怎麼辦呢，到底是肚子重要還是面子重要？

a即使餓死也執意等下去

b先找寫零食墊墊肚子

c婉轉的告訴爸媽

d額死人不償命，不管三七二十一，先吃

（2）、如果你是童話中想吃掉三隻小豬的大灰狼，你會用哪種方式去吃它們？ a模仿豬媽媽的聲音騙他們開門

b用錘子把門砸開

c從煙囪偷偷爬進去

d等小豬沒有戒備心在去

e用煙把小豬薰倒

（目的：一方面，讓大家初步瞭解自己；另一方面，增加同學心理興趣）

5、互動環節

遊戲1：離不開你

兩人一組，其中一個人蒙上眼睛，主持人在黑板上寫下一樣物品的名稱，再由另一名未蒙上眼睛的同學進行描述，並由蒙上眼睛的同學畫出來，並說出感受。

——這一環節是考驗大家的相互協作能力，和相互信任程度。一個班級不是班長的，不是班委的，而是大家的。因此要想把班級搞好，是需要大家一起協作共同努力的'，僅僅靠班委是不夠的，大家在一起就應當團結一致，把班級搞好。

遊戲2：知己知彼

兩個人，一人蒙上眼睛，然後由主持人從同學中請出一位，有另一位未矇眼睛的來給矇眼睛的同學描述（用形容詞來描述這位同學的性格，及其平時的習慣等）直到矇眼睛的人猜出這是誰。——

1、主要看看對班級同學的瞭解程度，以增進相互瞭解，提高班級凝聚力。

2、細節。要給別人留下好印象，就要注重平時細節個人以好印象。

3、讓大家更瞭解自己，知己知彼，百戰百勝。 提問：在人際關係中，你認爲什麼最重要？

特別邀請陳元老師爲我們講話

引申問題：換位思考——聯繫實際，師生，朋友親人之間應該學會換位思考，退一步海闊天空。就拿學生跟老師說，老師辛辛苦苦爲我們班盡心盡責，忙這忙那的，我們應當和老師換位思考下，理解老師艱辛，積極配合老師班級活動。同時老師也應當理解同學，每個人都會犯錯，重要的不是懲罰，而是給他一個機會，讓大家拉他一把從新站起來。

遊戲3：大聲認錯

學生相隔一臂距離，站成一排，主持人喊一是，向右轉90度，喊二時，向左轉90度，喊三時向後轉，喊四時，向前跨一步，喊五時，原地不動。當有人做錯時，做錯的人就要出列，到同學面前鞠躬，然後大聲喊出“對不起，我錯了”。——面對錯誤，大多情況很少有人能主動承認錯誤，並大聲說出來。正好藉此機會，讓大家學會在生活中發現錯誤，並勇於站出來承認自己錯誤，及時改正。 由遊戲3引出下一環節：自我檢討。

班級成員可以對自己的過失，矛盾，向大家說出來，進行自我分析和檢討。充分認識自我。主持人檢討自己，——引出“王駿驥同學”——並由其在臺上檢

討，說出心聲——得到班級的諒解，更加融入集體，走出自我的圈圈。

遊戲4：別人眼中的我

每人發一張紙，寫自己的名字，以及相對大家說的話，然後傳到每個人手上。每個同學寫下對該同學的看法，爲人及祝福或最想對她說的一句話。最重要是讓老師寫下對同學的看法，最後紙條回到自己手中，讓自己站起來讀，再說出自己的感受。——俗話說：廬山不知正面目，只緣身在此山中。這個環節就是讓大家認清自己在別人眼中是個怎樣的形象，讓大家明白自己接下來該怎麼做才能博得同學們的好感，搞好人際關係。

遊戲5：自我激勵

發彩紙到每個同學手中，關掉燈讓大家安靜下來，音響放一些柔美的背景音樂，給大家一些積極的心理暗示：“我長大了，我看到一個自信的我，一個陽光的我，一個善於表現的我，一個堅強的我，一個永不讓家人，老師自己失望的我。”此時此刻，讓大家想一句最想對自己說的話。再打開燈讓大家把那句最想對自己說的話寫在彩紙上，然後把彩紙連同上環節同學們寫下對自己的觀點的紙塞進氣球中吹起來，自己帶回宿舍掛起來。——積極地自我暗示，時刻激勵自己，勿忘自我，珍惜良言，不斷激勵自我飛向理想的殿堂。

十、班主任，輔導員總結

心理活動策劃4

大學生心理活動策劃

1.活動好處：

長久以來，5月本身就被人們賦予了和年輕人一樣的火熱和激情。作爲新一代的年輕人，首選的活動當然是5月。並且，鑑於此刻的大學生缺乏對心理健康知識的瞭解，由此導致缺乏對自己心理問題的認識，大學生的心理健康問題越來越受到社會的廣泛關注，所以“心理健康日”活動就是要提倡大學生珍愛自己，把握自己的機會，爲自己創造更好的成才之路，並由珍愛自己發展到關愛他人，關愛社會。作爲一名大學生，我們就應要有自強自信，永不放下的精神去迎接我們的未來。

心理健康日首先是由北京師範大學於20xx年倡議的，後經北京市團委，學聯批准，確定每年的5月25日爲北京大學生心理健康日。到了20xx年，教育部和團中央才正式確立每年的5月25日爲“全國大學生心理健康日”。“5·25”即“我愛我”，這也是選定這天爲心理健康日的原因之一，證明了心理健康節珍愛自我的主題，也充分體現了該活動的宗旨和目的。

2.活動主題：和諧校園，健康心靈

3.活動目的:

宣傳普及心理健康知識的同時爲學生搭建起鍛鍊心理品質、提高心理素質的平臺，全方位地加強對我係大學生的心理健康教育。

5.活動對象：工商管理學院全體師生

6.活動時間：20xx年5月

7.活動地點：F樓東門各班自習室

具體活動資料及時間安排：

活動一：心靈寄語

活動時間：20xx年5月卡片製作5月25-29號好展出

活動主題：打開心扉，暢遊愛的`海洋

活動形式：以卡片的形式展覽

活動地點：F樓東門

活動資料：寫下自己對人生的感悟，或是某一瞬間的體驗或感受，資料可涉及立志、感恩、信任、價值追求、理想與感情等各個方面（100字以內）；屆時將挑選出製作精緻和寫得優秀的作品進行展覽，讓全校同學共同分享。

活動二：心理圖片展和心理知識展

活動形式：展板或者海報

活動主題：關愛生命，快樂生活

活動時間：20xx年5月22號做成，23號（週末）展出

活動資料：心存感恩展板、圖片展板、心理健康知識展板2、紀念5.12兩週年和情繫玉樹展板

活動流程：由心理諮詢部蒐集材料；由宣傳部設計並製作海報或者展板

活動三：心理電影展播（心隨影動）

活動目的：培養同學們的職責感、奉獻意識、愛的意識及獨立和鍥而不捨的精神，引導他們樹立正確的價值觀，營造良好的學習和生活氛圍，建立和諧校園。此外，也能夠豐富同學們的大學生活。

活動主題：勵志樂觀拼搏努力

活動時間：20xx年5月25-29號

活動過程：1、由團總支申請多媒體教室

2、由心理諮詢部蒐集好與此相關的資料，由宣傳部做一期主題爲“大學生心之路程”電影節的宣傳，宣傳此次電影節。

3、向各班下發通知。

4、看電影過程中由自律部維持好秩序，保證現場的安靜，保證活動順利舉行

活動要求:

1、活動期間，請大家持續安靜，認真做好記錄。

2、要求觀後感感情真摯，思想深刻。

3、電影節結束後，要求每位同學根據所看電影寫觀後感。(對於優秀作品將有機會被刊登到系刊《心靈驛站》上)

播放電影：《當幸福來敲門》《2分20秒》

活動四：心智拓展運動會策劃方案

一活動目的：培養同學們勇於去展現自我，實現自我，挑戰自我的意識；使同學們有一個明確的人生目標。

二活動主題：我愛我，放飛理想，規劃人生

三活動對象：工商管理學院團總支學生會所有成員

四活動時間：20xx年5月22-23日（週六、週末）或25號（週二）

五活動地點：塑膠操場

六活動過程：

活動一美女色狼英雄

參賽隊員：每組五人，男女不限。

規則：各組指定美女、色狼、英雄的代表動作，比賽時可事先約定好出什麼動作，然後兩個比賽組同時喊出各自的動作名稱並做出動作，其中美女勝英雄、英雄勝色狼、色狼勝美女。勝者晉級下一輪繼續比賽。

活動二套圈活動

參賽隊員：每隊八人，男女不限。

規則：每隊自己選取方法使自己的隊員依次從頭到腳透過一個軟圓圈，每輪用時最少者爲勝者。最後一名的隊伍派一名代表說明自己失敗的原因。

道具：軟圓圈若干。

活動三海底傳月

參賽隊員：每隊十人，男女不限。

規則：每對依次面向同一方向排成一列，間距爲一米。第一名隊員雙手持籃球，其餘隊員彎腰，雙腿分開，當聽到裁判發令後，有第一名隊員將球從胯下傳給第二名隊員，依次類推，第一名隊員將球傳出後立即跑向第十名隊員身後繼續接傳球，直至十名隊員全部跑過終點，用時少者獲勝，其中在傳球過程中球沒落地一次加罰兩秒。最後一名的隊伍向第一名的隊伍鼓掌祝賀。

道具：籃球若干。

活動四踢毽子

參賽隊員：每隊六人，男女不限。

規則：每隊六人站立圍成一個圈，由其中一名隊員開始踢毽子，隊員可選取自己一向踢，也可將毽子踢給隊友，但毽子不能落地，隊員可用身體任意部位（手臂除外）接毽子，每位隊員若沒接住毽子自動退出，五分鐘後剩下的隊員最多的隊伍獲勝。

道具：毽子

活動五心靈感應

參賽隊員：每隊五人，男女不限。

規則：無人中分爲兩組，三人一組爲A組，另兩人爲B組，兩組隊員對立站好，持續必須距離，裁判在B組隊員身後拿一張紙，上面寫一個詞，B組隊員不能看，A組隊員看後用一系列動作表示這個詞語，讓B組同學猜，活動過程中任何人不許說話。

道具：A4紙。

（以下活動沒部門出兩組人員）

活動六：兩人三腿誰最快：兩個參賽者把兩條腿綁在一齊前進100米，統計所有組合的時間，按到達終點用時多少排行得分，第一名得5分，第二名得4分，第三名得3分，第四名得2分，第五名得1分.

活動七：兩個參賽者同時用背夾住一個氣球前進30米，其間氣球爆了或飛了重新回到起點再來。各組按到達終點的時間得分，得分規則同上

其他活動：1.條幅（大學生心理健康節5.25）

2.報紙

20xx年5月4日

心理諮詢部

時間安排：

促進心理健康方面的材料5.11（下週二）上交每個班至少十份

卡片製作5.18號（下下週二）上交每個班至少十份

電影播放暫定5.25-28

拓展訓練暫定5.22-5.23或者5.25

展板5.23展出

心理活動策劃5

一、活動主題繪影.畫心

二、活動目的及意義心理學中房樹人繪畫是經典的心理測試之一，通過簡單的繪畫，畫出房樹人等常見的事物。但專業的心理諮詢師卻能夠從這簡單的畫中看透繪畫者的心理。本次活動便是在;房樹人的基礎上拓展而來並對其進行一定的改變，旨在通過本次活動能讓活動參與者認知自己，準確把握自己的內心的心理活動，也能夠認知到自己眼中的自己和他人與他人眼中的自己和他人是不同的。同時也能夠具備一定的心理諮詢能力。

三、主辦單位經濟管理系心沁心悟心理協會

四、活動時間及地點XX年4月18日西教213

五、活動對象經濟管理系各班心理委員，繫心理部成員，部分對此感興趣的學生

六、活動內容及流程策劃（一）活動組織者宣佈活動正式開始後想參與同學分發紙筆，並講解繪畫要求，參與者根據組織者的要求逐一畫出房、樹、人等物，並可根據自身情況適當添加一些事物。（二）活動組織者將畫好的紙張收齊後向活動參與者這張畫各個事物所代表的含義、具有怎樣的`心理意義。並可在徵得參與同學的同意後從中挑選出一到三張現場分析。（三）在活動組織者講解完畢後將畫紙返還給參與同學，並組織引導參與同學進行討論。（四）在活動的最後邀請一到三位有興趣的同學上臺分析房樹人繪畫。

七、解密房樹人房：人們成長的場所，投射內心的安全感樹：象徵感情，投射人們對環境的體驗人：投射受測者的自我形象和人格完整性房樹人圖在白紙中的位置居中：受測者自我意識較強，以自我爲中心；偏左：受測者留戀過去；偏右：受測者憧憬未來；偏上：受測者喜歡幻想；偏下：受測者注重現實，對安全較爲關注；

八、啓示透過房樹人測驗，可投射出個人的心理狀態，有系統地把你的潛意識釋放出。透過潛意識去組識自己的動機、觀感、見解及過往經歷等，去幫助自己瞭解事件的本質，自己對外界的接觸取向及生活模式及作出適當的反應。

九、預期效果（一）通過本次活動能夠讓參與活動的同學認知自己，把握自己內心世界。（二）通過本次活動向參與活動同學宣傳、講解心理知識。（三）吸引一部分對心理有興趣的同學加入到本次活動中去，並從中吸收一部分加入社團。（四）爲同學們提供一個交流溝通的平臺。（五）引導同學們正確認識心理。

十、經費預算項目名稱金額計算根據及理由A4紙若干30繪圖所需簽字筆若干30繪圖所需橫幅海報100活動宣傳氣球綵帶40現場佈置合計：200元

十一、應急預案（一）活動開始前對活動組織者進行分組，分別負責活動人員的組織、活動現場秩序的維護、活動現場安全的檢查以及出現緊急情況的處理等並設立相應負責人，責任明確到個人。設立總負責人，所有問題一旦出現立即上報總負責人由總負責人統一調度指揮。（二）在活動開始前對活動現場進行徹底的安全的檢查將安全隱患控制到最低。（三）根據事先制定好的活動方案活動負責人組織活動人員有序入場並對其進行一定的安全教育。（四）活動開始之後總負責人安排相關人員流動巡查，維護現場秩序，確保活動現場不會出現騷亂。（五）一旦現場出現騷亂立即上報總負責人，總負責人組織調動全體組織者同時維護現場秩序。（六）如現場出現有人受傷、突發疾病等情況立即上報系團委，並聯系校醫務室，將受傷人員送往醫務室救治。（七）如活動場地出現問題需上報總負責人臨時更改活動場地。

十二、活動聯繫人李敏。

心理活動策劃6

一、指導思想

以學校的工作計劃、德育計劃爲指導，通過多種形式對不同年齡層次的學生進行心理健康教育和指導，努力創造條件輔助和激勵學生向更高的心理健康境界發展，達到“助人自助”的教育效果。

二、輔導目標：

1．通過多種形式的宣傳，讓學生正確認識和對待心理輔導，普及心理輔導工作。

2．密切與班主任的聯繫，更好地與德育工作相輔相成。

3．認真細緻地做好疏導和跟蹤輔導工作，力求在個案上有所突破。

4．採用科學的管理手段，使輔導工作更加規範。

三、輔導宗旨：

留下你的煩惱，帶走我的微笑

四、輔導原則：

1、教育性原則

即對諮詢對象的具體情況提出積極的分析意見，鼓勵其培養積極進取的精神，樹立正確的世界觀、人生觀、價值觀和批評態度。

2、交友性原則

諮詢人員要和諮詢對象交朋友，這是諮詢工作順利進行並富有成效的重要原則。

3、啓發性原則

指諮詢人員鼓勵諮詢對象吐露真情、啓發他們準確表達所要表達的思想。

4、保密性原則

指保守諮詢對象談話內容的祕密，不得對外公開諮詢對象的姓名，拒絕任何關於諮詢對象情意的調查，尊重諮詢對象的合理要求。

5、預防性原則

指諮詢員在明確弄清諮詢對象心理障礙的同進，應注意諮詢對象的整個心理特點並及早提醒預防心理障礙的加深和可能出現的其它心理障礙，同時要向全社會普及心理健康知識。

6、發展性原則

反映在諮詢過程中，諮詢員要以發展變化的觀點看待求詢者的問題，不僅要在問題的分析和本質的把握中善於用發展的眼光做動態考察，而且在對問題的解決和諮詢結果的預測上也要具有發展的觀點。

五、輔導內容：

小學生健康心理輔導是小學生心理健康教育的具體化，其中心和主旨是面向全體小學生，旨在全面促進小學生健康心理，包括良好的智力因素和非智力因素的形成和發展，提高心理素質，因而小學生健康心理輔導的內容是多方面、全方位的，主要包括以下內容。

1、學校生活的心理適應輔導

開學第一個月，一年級新生的`學校生活的心理適應輔導，第二個月，對其他班級的學生進行心理輔導，也可以分類輔導。

2、學習心理輔導

學習是小學生的主要任務，也是小學生心理社會化的主要途徑，樂於學習是小學生心理健康的重要標誌之一。學習心理輔導包括學習動機、學習態度、學習方法、學習習慣和考試心理輔導，目的在於引導小學生通過積極主動的探討，進而明確學習目的，端正學習態度，樹立正確的學習動機，掌握科學有效的學習方法，養成良好的學習習慣，正確對待學習中的困難和挫折，幫助小學生獲得成功，體驗成功的喜悅，從而形成堅定的學習信念和旺盛的進取精神。

3、智能輔導

智能的形成和發展是人們認識世界、改造世界和創造未來的先決條件，也是小學生身心健康成長的主導因素和重要標誌。

4、情感和意志輔導

幫助小學生學會調節自己的心態，克服悲觀、怯懦、抑鬱、緊張等消極否定的情緒情感，經常性地保持舒暢、喜悅、樂觀、自信等積極肯定的情緒情感，形成良好的意志品質，保持生動活潑、蓬勃奮發的良好心態，對其身心健康成長和未來發展具有十分重要而又深遠的意義。

5、個性心理輔導

個性心理是一個獨特的、多系統、多側面、多層次和多級發展水平的開放性的結構系統。個性的全面發展是實現共產主義社會的重要條件之一。一個人個性結構中的優勢、潛力、特點或弱點，不僅制約着其社會活動的選擇性、效能及未來發展的可能性，同時也往往是事業成敗的決定因素。

6、日常生活中的心理輔導

小學生日常生活中的心理輔導主要包括社會交往輔導、休閒輔導、消費輔導和常識性的生活技能輔導。社會交往是人類意識發生、發展和形成的基本條件。休閒輔導、消費輔導和生活技能輔導是我國現代社會生活提出來的新課題，是隨着我國經濟及各項社會事業飛速發展，收入和生活水平不斷提高的結果，也是素質教育的客觀需要。

心理活動策劃7

活動名稱：腳連腳，心連心

活動目的：爲了豐富大學文化生活，更好地展示我係學生的精神風貌，增進同學之間的友誼，增強班級的凝聚力，創建團結友愛、文明的優秀班級體。

活動形式：“陽光夥伴”腳綁腳接力競賽活動（可不要） 活動時間：待定

活動地點：學校足球場

活動對象：數科院10級各個班級

活動舉辦方：數科院10年級學生會

比賽要求：（1）以班級爲單位組成各參賽隊伍

（2）每個班出3個隊，每隊8個人（3男5女）

（3）每個班級需任命一名隊長

（4）在同一場次的比賽內班級的參賽隊伍不能重複參加比賽

活動流程：（1） __號向各班級正式發放通知

（2）__號各班級向學生會上交參賽名單，並進行抽籤，分ABCD四組，每個班級爲一組。

（3）__號下午三點半正式開始比賽（最好是星期二），比賽實行小組淘汰賽。AB和CD兩組進行組內淘汰賽，獲勝的`兩個班級進入決賽，在第一、第二輪比賽中獲勝的兩個班級進行第三輪比賽，贏的班級獲得第一名，輸的獲得第二名，最後，在第一、第二輪比賽中輸的兩個班級進行第四輪比賽，贏的班級獲得第三名，輸的獲得優秀獎。

比賽項目：綁腳接力跑

參賽人數：每班24人（分成3支隊伍，3男5女）

比賽器材：綁腳繩，接力棒2根，哨子2個

比賽方法：每一輪比賽開始前，每班（每一輪兩個班）的24人分成3隊橫排，其中兩支隊在起點處橫排，另一支隊在終點處橫排（每相鄰隊員的相鄰的腳用繩子綁在一起）。裁判哨響後，隊員通過配合協調在跑道上共同前進，賽程50米，第一支隊伍到終點處將接力棒交予第二支隊，第二支交至第三支隊，最後到達終點處所用時間最少的隊伍獲勝。

工作人員：裁判人（1人），計時員（2人），記錄員（1人），後勤員（2人），紀檢部（2人）

注意事項：（1）比賽時不能冒名頂替，隊伍不能在同一場次的比賽中重複出現，一旦發現則取消其比賽資格；

（2）工作人員要檢查好參賽人員是否綁好腳；

（3）工作人員要時刻關注參賽人員的繩子是否斷或脫落，並及時提醒參賽人員，參賽人員必須停下綁好腳後才能繼續向前跑；

（4）每班的第二隊和第三隊必須接到棒的時候才能夠跑，如果搶跑，必須要回到原地起跑線處重新開始跑；

（5）哨子一響，工作人員開始計時，等到所有同學衝過終點線方纔停止計時。

（6）參賽人員在比賽中要時刻注意安全，保護好自己！

（7）比賽中絕對服從裁判的判罰（裁判從學生會中抽比賽宗旨：友誼第一，比賽第二獎項設置：第一名，第二名，第三名，優秀獎獎 品：獎狀出）

心理活動策劃8

一、活動主題

"525愛在瓊院"系列活動

二、指導思想

5月25日是全國大學生心理健康日，本次心理宣傳活動，旨在廣泛宣傳心理健康教育對大學生成長成才的重要性，引導大學生樹立正確的心理健康觀念，呼籲大學生關注自己的.心理健康，提高追求更高生活質量的意識，預防學生心理危機事件的產生，並以此掀起關注心理健康的熱潮。

三、活動目的

(一)營造人人關注心理健康、促進和諧發展的校園氛圍;

(二)引導大學生擁有陽光心態，做信息時代積極、健康、向上的人才。

四、活動內容

(一)“愛的傳遞”——愛在瓊院，寫信活動

(二) 525心理健康宣傳

(三)“525愛在瓊院”遊園會

五、活動組織主辦單位：天藍心理協會

六、活動時間20xx年5月24日---5月25日

七、活動場地食堂正門口、宿舍區旁籃球場

八、活動所需 場地帳篷2個、音響1組、桌子5張、椅子6把、電腦1臺、展板5塊、信封、信紙400套、 中性筆5支、膠水2個、信箱2個、便籤紙3個、顏料1套、海報紙6張、氣球2包、打氣筒1只、畫筆1套

九、經費預算

(一)氣球及氣筒：40元

(二)顏料、畫筆：30元

(三)中性筆、便籤紙：12元

(四)活動獎品：300元

(五)其他：100元 合計：482元 注：所有經費由學工處提供

十、組織人員

(一)擬定20人負責本次活動;

(二)活動相片的攝影及整理由宣傳部負責。

十一、活動規劃

(一)前期準備階段

1、5月24日下午3點相關部門將活動一所需器材搬到食堂門口，佈置好活動場地;

2、5月25日晚7點各部門在籃球場佈置好活動場地，安排好活動工作人員。

(二)中期進行階段

1、“愛的傳遞”——愛在瓊院，寫信活動

(1)參與者者在活動現場取得信封與信紙，寫下對某人最想說的話，填好地址(限瓊院內)，由活動方代送;

(2)參與者在活動處取得便利貼一張，寫下心願或祝福，貼在現場的“祈願牆”展板上。

2、525心理健康宣傳

(1)發放宣傳單。

3、525愛在瓊院“遊園會”：

(1)松鼠搬家;

(2)蜈蚣翻身;

(3)找零錢;

(4)二人三足。

(三)後期階段

1、5月26日安排兩名同學發送活動一收集的信件;

2、安排人員記錄活動全過程，並在活動結束之後編輯圖片和資料，做好活動總結。

心理活動策劃9

一、活動開展原因：

大學是成才的地方，但這只是對少數充滿自信的人來說的，對於大多數人來說，或多或少都會有些自卑。

在大學的校園生活中，人總會有失意的時候，因爲佼佼者實在太多了，因此，難免會缺乏自信。

一個人，一量缺乏自信，就會背上思想包袱，就會附上心理陰影，對自己和未來感到一片茫然，缺乏理性認識，最終可能會導致不良後果。

基於以上原因，因此有必要對同學們開展一次增強自信心的講座。

二、活動主題：揚起自信之帆，搏擊人生風浪

三、活動目的：此次活動主要是爲了幫助同學們建立自信信念，用自信的帆來戰勝學習之海、生活之洋中所遭受的挫折。

四、活動內容：

做傳鑰匙遊戲；

宣讀10條增強學生自信心的建議。

五、活動負責人：李文周（心理委員）、解佳龍（班長）

六、活動時間：3月17日晚上

附一：

遊戲內容：通過傳鑰匙來選同學，被選中的同學要上臺講一件最令自己感到驕傲的事情，不講者要被罰表演一個小節目，例如唱歌、講笑話等。

遊戲規則：由班長解佳龍背對着大家計時，開始後隨機喊停，鑰匙停到某同學手中，該同學即被選中。

附二：

10條建議：

1、每天照三遍鏡子。清晨走出宿舍之前，對着鏡子修飾儀表，整理着裝，務必使自己的外表處於最佳狀態。午飯後，再照一遍鏡子，修飾一下自己，保持整潔。晚上就寢前洗臉時再照照鏡子。消除對自己的`儀表的不必要的擔心，更有利於你將注意力集中到工作、學習上。

2、不要總想着自己的身體缺陷。每個人都有各自的身體缺陷，完美無缺的人是不存在的，對自身的缺陷不要念念不忘，其實，人們往往並沒有那麼在意你的缺陷。只要少想，自我感覺就會更好。

3、你感覺明顯的事情，其他人不一定注意得到。當你在衆人面前講話感到面紅耳赤時，你的聽衆可能只是看到你兩腮紅潤，令人愉快而已。事實上你的窘態並沒有那麼容易被其他人發現。

4、不要過多地指責別人。如果你常在心理指責別人，這種毛病就可能成爲習慣。應逐漸地克服這種缺點，總愛批評別人的人是缺乏自信的表現。

5、多數人喜歡的是聽衆。因此，當別人講話時，你不要急於用機智幽默的插話來博得別人對你的好感。你只要認真地傾聽別人的講話，他們就一定會喜歡你。

6、爲人坦誠，不要不懂裝懂。對不懂裝懂的東西坦白地承認，這不僅不會損害你的形象，還會給人以誠實可信的感覺；對別人的魅力和取得的成就要勇於承認，並致以欽佩和讚賞。

7、在自己的身邊找一個患難相助、榮辱與共的朋友。這樣在任何情況下你都不會感到孤獨。

8、不要試圖用酒來壯膽提神。如果你害羞靦腆，那麼就是喝乾了酒瓶也無濟於事。只要你瀟灑大方，滴酒不沾也會受到大家的歡迎。

9、拘謹可能使某些人對你含有敵意。如果某人不愛理你，則不要總覺得自己有錯。對於有敵意的人，不講話雖不是最好的方法，但卻是唯一的方法。

10、一定要避免使自己處於一種不利的環境中。否則，當你處於這種不利情況時，雖然人們會對你表示同情，但他們同時也會感到比你地位優越而在心理輕視你。

心理活動策劃10

一、活動主題：放飛心靈，享受生活——用愛推開層層鎖心的門

二、活動時間：xxxx-12-2(初定)

三、活動地點：美人城(初定

四、參加人員：xx班全體同學等

五、活動計劃：

爲了配合學院心理健康促進部的相關工作，開展心理健康促進月的一系列活動，我們xx班將舉行“放飛心靈，享受生活——用愛推開層層鎖心的門”爲主題的交流會。具體活動計劃如下：

1、組織全班同學一齊去燒烤，讓同學們在枯燥的學習生活之餘放鬆情緒。

2、在燒烤期間玩一個小遊戲——“猜猜我是誰”讓同學們從他人的反饋中認識自己，並體會被別人理解的感受。(操作：每人發一張白紙，寫下3-5句描述自己的`話，如：‘我是……’不寫名字，寫完後將紙摺疊，放在中央，然後每人抽取一張，打開紙上的資料，讓大家猜是誰寫的，猜中的人要說理由，我引導大家發表自己猜中別人或被別人猜中的感受。)

3、讓同學們自願講述自己的成長故事，引導大家用虔誠的心去傾聽別人的故事。

4、讓全班同學圍成一個圈，自由交談，促進同學們之間的友誼。

5、全班高歌一曲《朋友》結束此次活動。

六、活動的目的及好處：

透過此次活動，促進同學們的心理健康，建立相互信任與彼此接納的關係，用同學之情，同學之愛推開各自那層層鎖心的門，增加班級凝聚力，放飛心靈，享受生活。真正到達這次活動的目的——“用愛推開層層鎖心的門”。

心理活動策劃11

一、活動背景

隨着時代的發展和社會的進步，健康的概念發生了深刻的變化。健康不再是生物學意義上的“無病、無營養、無虛弱”，而是像世界衛生組織(wto)在xx中指出的那樣，“健康是一種身體、精神和社會的完美狀態”。換句話說，健康是身體、心理和社會功能的有機統一。心理健康是身體健康的重要組成部分。

由於一些社會環境、家庭環境和中小學應試教育的不利影響，以及高校全面引入競爭機制，來自各方面的壓力日益增大。相當一部分大學生心理失衡是不爭的事實，人們越來越關注他們的心理健康。正當我們感到惋惜的時候，今天，河裏的師生又行動了！選擇我們心目中的超級學生盡我們微薄之力，大力宣傳心理保健的重要性，喚起當代大學生的心理保健意識，努力點燃更多人的激情，保護我們心靈的淨土。

二、活動的目的

(一)通過此次活動選拔健康自然的超級學生，師生高度重視心理健康，增強師生的心理健康意識，吸引公衆對心理學的`關注。塑造當代大學生陽光充滿活力的形象。

(二)以此次活動爲契機，宣傳精神衛生保健知識，倡導精神衛生保健行爲，號召大家共建健康的心理校園，從身邊做起。

三.活動主題

Xx根，但我是超級學生

四.放射性單位

主辦單位:xxx學院學生會

策劃組織者:xxx醫學院臨牀醫學院心理健康科

贊助商:xxx

五、活動宣傳

(1)前期:張貼相關主題的海報，並結合電臺、學校網站面向全校宣傳本次活動。比賽期間，邀請了高校報社記者團進行報道。

(2)後期:海報展示比賽最終結果，邀請電臺、學校網站宣傳。邀請超級學生做宣傳活動。

(3)閉幕式可邀請超級學生表演

六、活動安排

競賽安排

(1)準備階段:XX年4月1日-XX年4月31日

(2)報名時間:XX年4月18日-4月22日

(3)比賽時間:

初賽:XX年4月28日

決賽:XX年5月14日

競賽描述

計劃描述

本次比賽分爲預賽和決賽兩個階段。

1.初賽，所有參賽選手都會進行面試和自我介紹(從名字，夢想，大學最想做的事情，喜歡的音樂電影等。，這需要積極、健康、活潑、幽默的內容)。介紹結束後，評委會即興點評，然後請選手即興回答或表演。經過一輪預賽，選出了最好的20名選手進入決賽

2決賽A超級“自我”玩家自我介紹，突出自己的個性

b超級合夥人邀請自己親戚朋友的一個朋友來展示自己的才華，和他競爭。

c超級心險玩家抽籤選擇開導別人的話題(比如失戀、家裏有矛盾、考試不及格、沒錢等。).在法官席對法官進行開導，需要語氣溫和、語言幽默、大方健康。

最後，評委對每位選手的表現進行點評，選出獲勝者

時間:5月14日，XX，19: 00-21: 00

地點:TBD

七.活動對象

1.江西中醫學院的學生熱愛校園，熱愛生活，陽光充滿活力。

2、行爲端莊大方，形象好，有親和力。

3.符合大學生心理健康標準，具有良好的溝通和語言能力。

4.男女不限。

八、註冊辦法

1本次比賽採用兩種方式:班級推薦和自行報名。

1.班級推薦:每班通過評估推薦至少2名學生參加競賽；

2.免費報名:主辦方將在食堂過道設立現場報名，並填寫報名表格

心理活動策劃12

一、 活動背景：

爲貫徹學校、學院精神，加強我班級建設，學院利

用“5·25”心理健康日這一契機，各系以輔導員爲單位分別組織一次“友善?關愛?i do”的班級心理活動，讓同學們能夠進一步增進對自己的認識，以使同學們心理健康成長，增強同學們的團隊意識，讓更多的人開始或更深的瞭解合作的.重要性，進而爲今後的社會生活打下堅實基礎。

二、 活動主題：

“親情 友情”

三、 活動時間：

3月25日-5月3日（第5-10周）

四、 活動地點：

根據各班具體情況而定。

五、 活動形式：

團隊活動。

六、 參與人員：

各班心理委員主持活動，輔導員及40名以上同學參與實施。

七、 活動流程：

1. 主持人宣佈活動開始，並介紹活動的大致流程。

2. 全場起立合唱《中國共青團團歌》。

3. 介紹到場老師及評委。（詳細見附一）。

4. 由主持人向同學們介紹一下5·25大學生心理健康日的由來。

5. 本次活動以團體遊戲分享的形式開展，結合我係藝術專業的特點，以親情友情爲主線，以畫畫的方式來進行展開分享並討論，突出關愛友善的主題。（詳細見附二，此例只做參考，各班可根據不同情況自行發揮創意）。

6. 活動結束，請到場老師或者評委上臺進行點評。

八、 本次活動需注意一下幾點：

1：活動開始前請各班召開班委會議制定詳細計劃，考慮全面，每位班委協調配合好。調動同學們積極性，使盡可能多的同學在其中受益，而不只是一個形式。

2：各班提前安排人負責活動全程的照相拍攝，保留存檔。

3：活動中請各班嚴格要求各班同學，遵守紀律（活動途中不得大聲喧譁，不得中途離場，不得玩手機，不得亂扔垃圾等等）。

4：活動結束後各班安排人完成該活動地點的衛生打掃，歸還各類租借物品等。

5：活動總結請於活動結束後兩天內交系團總支老師處。（要求圖文並茂）

注：以上只是大概要求及方向，各班可根據具體情況靈活變動（要求不得脫離主題）。

附一：介紹承辦班級（專業）及輔導員，由主持人提前與到會老師或評委交流，並記錄到會老師或評委信息，確保在介紹的時候不會出現錯誤。

附二：團隊活動由主持人給事先準備好的題目，如:

遊戲名字：《我心中的家》。

具體流程：

1，事先準備好黑板粉筆。

2，參與的40位同學，10人一組分爲四組。

3，每組從第一個同學開始在黑板上以《我心中的家》爲題畫一筆（只能畫一筆）然後後面的同學依次如此。

4，各組第十個同學畫完後就完成了本組的作品。

5，每組每個同學上臺與同學分享自己心中的理解。

心理活動策劃13

一、活動思想：

指導大學生對心理學專業知識的學習和心理健康知識的宣傳、普及。心理劇劇本創作及表演必須結合表演藝術(音樂、舞蹈、聲樂等)心理學與心理健康理論，以豐富大學生的第二課堂活動內容。

二、活動目的：

把大學生微妙的'心理活動搬上舞臺,幫助同學們感悟生活,學習心理調適方法,鍛鍊學生的心理素質,提高大學生的適應能力。

三、活動主題：

“與陽光做伴、和健康同行”

四、主辦單位：

xx班

五、活動方案

(1)活動時間：xx年x月x日下午：14：10-15：30

(2)活動地點：xx學院休閒草坪

(3)參與人員：有關教師及全體學生

前期準備：

xx-x年x月x日：提交策劃書。

xx-x年x月x日通知各班班長進行校園心理情景劇劇本創作。

xx-x年x月x日-x日：校園心理情景劇劇本創作階段。

xx-xx年x月x日晚上十點之前在學生宿舍上交心理情景劇劇本(打印稿)。

xx年x月x日-x日：各班心理情景劇排練階段，由應電五班查找好有關心理學專業知識的資料和心理健康知識有獎問答的題目並確定好相應的獎品。

xx-x年x月x日之前申請好活動場地。四個班的生活委員一起採購好佈置會場的材料。

xx-x年x月x日晚上x點在x棟xx教室進行心理劇彩排，由各班組織委員負責審覈(羅江圖谷福軍李金波毛智煒)。

活動開展：

13：00由各班班委會成員齊力佈置好活動場地，由二班班長直接負責。

14：00各班學生進場，由各班紀檢委員共同維持入場秩序，三班肖華虎負責。

14：10主持人宣佈活動正式開始

15：30活動結束，各班學生有秩序的離常

活動流程：

一、主持人介紹到場嘉賓、心理劇評委和活動主要流程，宣讀心理健康知識

二、機電一班情景劇表演

三、應電五班節目

四、第一次心理知識競答

五、機電二班情景劇表演

六、機電三班節目表演

七、心理遊戲

八、應電五班情景劇表演

九、機電二班節目

十、機電三班情景劇表演

十一、第二次心理知識競答

十二、機電一班節目

十三、統計出比賽結果,由主持人對比賽分數和名次進行公佈

十四、進行頒獎儀式(一二三名、優勝獎)

十五、主持人致閉幕詞

六、劇本要求

1、劇本創作：主題圍繞“愛”，如愛心、愛情、關愛、友愛等等，注重教育性、趣味性、知識性、藝術性。

2、心理劇表演：班級應不少於一個節目進行排練、表演，每個劇目表演時間在x—x分鐘;

3、宣傳活動：各班應進行心理劇宣傳海報製作。要求有獨創性、新穎性，能抓住校園心理情景劇劇本的主題並使之得到深化，宣傳學院特色。

七：經費預算:

物品數量單價總計

條幅1條x元x元

海報1張x元x元

會場佈置無無x元

攝影及沖印無無x

獎品、獎狀無無x元

總計:x元

八、資金來源

四個班每班申請x元班會，由機電一班生活委員管理

九、活動標準:

1,活動前準備工作協調一致,無影響活動進程的差錯.

2,主持人熟練把握節目表演進度,無明顯錯誤及冷場現象.

3,後勤人員能將舉目所需道具準備到位,比賽過程無中斷現象.

4,評委以"公平,公正,公開"的原則評選出參加比賽的劇目.

5,觀衆對比賽的滿意度超過x%.

心理活動策劃14

活動背景：現在的大學生們。到處都充滿着"頹廢，無聊，寂寞 "這些消極不健康的心理現象。大學生是祖國爲了迎接512心理健康發展日。爲了更好地宣傳今年的主題"微笑與潛能開發"，我們舉辦此次活動。

活動目的：在這個心理健康發展日宣傳這個節日，希望大家都開心，同時向大家宣傳心理諮詢室。

策劃主辦單位：大學生心理協會

活動流程：

一、相片的採集

1、x月23號一天和5月24號上午在新世紀廣場採集學生的相片。之前要做好宣傳海報並通過心理髮展部通知各學院各班級。

2、x月24號下午選出入圍的12張相片。晚上洗出來，並做好投票宣傳板，晚上通知入圍選手，叫她可以叫她(他)的同學第二天來投票。(負責人：xx)

3、x月25號在新世紀廣場進行投票。拉路過的同學，活動和另一活動同時進行，同時結束。然後我們當晚就得出結果。給同學頒發獎品。第二天在我們的宣傳板塊宣傳我們的活動成果。

相片採集：相片採集可以由學生自己帶u盤來拷貝給我們，也可以發送自己的相片到我們的郵箱，我們要登記學生的姓名和聯繫方式。並叫她關注我們這個活動並等待結果。所選相片必須原創，可以不是自己，但不能是是網上下載的。負責人(xx)

投票方式：爲每位選手準備一個選舉面板，支持她得可以在她得下面畫一筆，每個抽了獎的同學最多可以投3票，但不能只投一人。(暫定前80名投票選手可以參加抽獎環節)，以畫正字形式進行，提高大家的積極性。

獎項設置;一等獎一名;二等獎二名。三等將三名。

獎品設置：選手獎品：一等獎獎勵小電風扇一臺。二等獎獎勵雨傘一把，三等獎獎勵小檯燈一臺

投票人獎品：小電扇 棒棒糖 軟糖若干

海報內容

一、 活動名稱：微笑XX

二、 活動簡介：我們將在24號在新世紀廣場採集相片相片必須原創，主要體現陽光的微笑。能給人一種溫暖陽光的感覺。將在25號在新世紀廣場進行現場投票，醫學院的同學都可以參加。對於前80名投票選手將有機會抽得幸運大獎。

三、 活動獎品說明我們將選出12張作品進行投票，最後選出6張評出一二三等獎並給予獎勵

四、 活動地址：新世紀廣場

活動時間：xx月xx日

班級心理活動策劃書

一． 活動主題

人際交往的技巧

二． 活動背景

有人說過，人與人之間的交往是“人類唯一的豪華”。從人類出現以來，人際交往就發揮着協調人與人之間的行動和滿足個體間心理接觸需要的'重要作用。良好的人際交往對於個體的健康成長和良好心理品質的形成有重要作用。在現在這個高速發展的社會，人際交往變得尤爲重要。所以我班準備舉辦一次關於人際交往的主題心理活動。

三． 活動目的

向同學們普及人際交往之中的小技巧，提高同學們在人際交往中的能力，使同學們之間可以更爲融洽的相處。

四． 活動時間

20xx年x月x日星期x，19:00~21:00

五． 活動地點

東區教室

六． 參與人員

材料科學與技術學院材料科學與工程0614103班全體成員

七． 活動內容

1. 前期準備：瞭解同學們的空閒時間，使盡可能多的同學可以參與進來。蒐集活動中所需要的視頻、圖片等資料。提前借好教室和投影儀等設施。

2. 開場視頻：內容簡要說明人際交往在生活中的重要作用。（5min）

3. 正式開始：心理氣象員進行開場發言，簡要介紹此次活動的目的。（5min）

4. 熱場遊戲：阿水的故事。所有同學圍成一圈，兩手擡起，其中右手平伸手心向下，左手握拳並伸出食指指在左邊的人右手手心。主持人念一段話，當讀到“水”時，右手迅速握住右邊人的手指，同時將左手手指從左邊人的手心逃出。成功握住得一分，成功逃出得一分。最後統計分數，並進行遊戲分析。（30min）

5. 案例介紹：向同學們介紹生活中人際交往的實例並總結人際交往的技巧。(20min)

6. 人際關係小測試：將提前準備好的心理小測試發給同學們，完成後告訴同學們相應選項的結果和改善的小方法。(20min)

7. 結尾遊戲：大風吹小風吹。通過遊戲來增進同學們之間的感情。（30min）

8. 總結髮言：簡要總結此次活動是否達到目的，認識到不足並繼續改善。（5min）

八． 經費計算

小測試所需紙張數：31 花費：3.2元

九． 活動總結

通過此次活動，提高同學們人際交往的能力，使同學們可以更好的與周圍的人交往。同時總結這次活動的不足，爲下一次的活動積累經驗。

心理活動策劃15

活動背景：

當代大學生的心理健康不僅影響着我們的發展，也關係到全民族素質的提高，更關係到國家人才的培養。心理素質作爲整個精神活動的基礎，對我們大學生的影響是極其廣泛而深刻的，他影響和制約着大學生各方面素質的發展，滲透到大學生的.一切活動中。自信心作爲心理素質的重要組成部分，重要性可見非同一般。自信心是一種積極有效的表達自我價值、自我尊重、自我理解的意識特徵和心理狀態。自信心的個體差異不同程度地影響着學習、競賽、就業和成就等多方面。自信心是健康心理的需要，也是人際交往的需要，自信心使人勇敢、果斷和謙虛。

活動主題：

培養健康心理，勇於挑戰自我

活動目的：

1、使同學們能夠以全新的面貌面對大學生活

2、培養同學們的健康心理，正視生活中所碰到的一切

3、培養同學們的自信心

4、促進同學們之間的交流

5、培養同學們的團結協作能力

6、增強班級的凝聚力

活動時間：

12月20日下午1：00——4:00

活動地點：

學校東大操場足球場區

活動負責人：

第一組織者：史永琦

主要組織者：

活動環節：

1、第一個遊戲:“我的位置”

2、第一個遊戲：“敞開心扉”

3、第一個遊戲：“嘴巴、手指不一樣”

4、第一個遊戲:“玫瑰開花”

5、自由遊戲環節

經費預算：南孚電池兩節共4元

附錄：

遊戲規則：

1、我的位置：要求成員排成一排，站在場地中間，按照領導者指令迅速找到自己的位置。如：按身高又搞到低排序、按學號從小到大或從大到小。行動遲疑或緩慢者接受懲罰。

2、敞開心扉：成員分成內外兩圈，兩兩相對，內圈的成員向外圈的成員說出他的一個優點，然後互換角色;內圈成員按順時針移動一個位置，重複以 上環節。

3、嘴巴、手指不一樣：成員在領導者的帶領下鼓掌打節奏的同時，輪流說出一個數，同時還要伸出手指示意。要求速度要快，手指示意的和嘴巴說出的數不能一樣，否則接受懲罰。

4、玫瑰開花：所有的同學站在一起，有組織者發號施令即玫瑰花開幾瓣，開幾瓣則幾個同學抱在一起，抱在一起的人數需和玫瑰花的瓣數相同，沒有抱在一起的人或是抱在一起的人數不對的都被淘汰，直至剩下最後幾個人即爲最後贏家。

5、自由遊戲環節現場出節目現場表演，具體規則需看情況而定。