拓展活動策劃(集錦15篇)

拓展活動策劃1

　一、活動主題

歡迎新干事以優秀的表現成爲山東建築大學校社聯的一員，藉着軍訓的勁頭，趁熱打鐵，培養幹事們之間的熟悉度和團結程度，開拓視野，增長知識，提高大家的團隊意識，團隊精神，同時使大家儘快的融入我們大學這個集體。讓同學們在釋放心情、活躍身心的過程中，進一步增強自己的體魄和情商。同時也豐富同學們的課餘生活，使大家更有精力和活力投入到大學學生工作之中，讓同學們在這裏放飛激情、成就夢想。

二、活動目的

良好的團隊精神和積極進取的人生態度，是現代人應有的基本素質，也是現代人人格特質的兩大核心內涵。在現代社會，人類的智慧和技能只有在這種人格力量的駕馭下，纔會迸發出耀眼的光芒，素質拓展應運而生。素質拓展起源於國外風行了幾十年的戶外體驗式訓練，通過設計獨特的富有思想性、挑戰性和趣味性的戶外活動，培訓人們積極進取的人生態度和團隊合作精神，是一種現代人和現代組織全新的學習方法和訓練方式。我們相信通過我們這次的素質拓展活動，一定能幫學生們培養出良好的團隊精神和積極進取的人生態度，使他們能夠更好、更快地適應大學的生活，放飛自己的夢想。

三、活動時間

四、活動地點

山東建築大學校園（操場附近）

山東建築大學素拓中心

五、主辦單位

山東建築建築大學校社團聯合委員會

六、活動對象

山東建築大學校社團聯合委員會**級幹事

七、前期準備

1、對教練組成員進行培訓，做好充分準備。於素拓前3日前完成教練培訓。

2、瞭解各個同學上課時間及學校公休時間。

3、統一安排時間。

4、安排好時間後下發通知告知要參加素質拓展訓練的具體時間安排和人員安排。

5、在素質拓展訓練之前準備好所需的宣傳材料。

6、準備素質拓展訓練項目及遊戲項目。由教練組協商完成，根據時間等因素可臨時更改。

7、準備素質拓展所需物資、道具、獎品等。（每次素質拓展訓練之前完成。）

八、具體安排

1、提前四至五天通知需要接受素質拓展訓練的組織，由社聯該部門部長統一報名，統計人數，上報實際參加人數。

3、13:00整開始正式訓練。一切訓練項目聽從教練安排，如有異議，直接向負責人反應，由負責人統一反映給教練組。

4、具體訓練項目詳見活動流程。

5、訓練結束，由負責人統計人數，在教練的安排下打掃場地衛生，解散。訓練結束。

6、所有參加素質拓展訓練的成員寫下自己訓練的心得，由負責人統一交給教練。

7、爲加強幹事們之間的感情交流，當天晚上由校社聯統一安排共進晚餐。

九、活動流程

1、13:40-14:10

進行本次素拓的開場，教練給各位大一新生首先介紹素拓的含義，講解本次素拓的流程及注意事項。教練通過激情洋溢的開場將各位新生的興致調動起來。

2、14:10-14:40

做大樹和松鼠，這個訓練旨在鍛鍊大家的反應速度和熟悉程度。

活動目的：

松鼠與大樹主要是鍛鍊各位新生的反應，通過反應的快慢看出新生之間的熟悉程度，通過這種有時間緊迫的活動增進新生間的瞭解並增加他們的默契度，大樹與松鼠會在一定程度上鍛鍊新生的反應能力能力是新升的反應能力得到提高，同時在本次素拓項目中落單的松鼠可以通過唱歌、要完成對自我的才藝展示。

活動規則

大樹與松鼠爲一行人圍成一圈，一至三報數，報到一和二的面對面站立，雙手手掌相抵，平放在胸前，報到三的站在兩人中間，蹲下。一和二的人做松樹，三做松鼠。圈中還有一人，他是講述故事場景的人。，當發生故事場景時，松樹和松樹必須根據場景來移動。，也就是要和其他的樹和松鼠交換位置，但不能和身邊的樹和松鼠交換位置。講述故事場景的人也要搶做樹或松鼠。移動錯誤或未搶到位置的人就要受罰，做講述故事場景的人。故事場景有三個：一是着火，此時樹和松鼠都要移動；二是獵人來了，此時樹不動，松鼠動；三是地震來了，此時樹動，松鼠不動。

3、14:40-15:00

安排新生分組，並選出各隊隊長，要求隊長帶領本隊成員確定本隊的隊名、口號、隊形、隊歌等，並完成對本隊文化的展示。

4、15:00-16：00

做生死大逃亡，這個訓練項目的目的旨在創建一個具有創新精神的團隊，要求每個人都作爲參賽者、觀察員或者監護員參與到遊戲中來。

活動目的：

1、使團隊中每個人都積極應對挑戰。

2、增進團隊信任。

3、讓隊員們能夠自然地進行身體接觸和配合，消除害羞和忸怩感。

活動準備：

遊戲開始之前，把繩子牢牢綁在兩顆樹上，形成10個左右能勉強通過一人的孔洞。務必保證能通過一人但不會輕鬆通過。

活動步驟：

1、給每個小組做遊戲開場白。開場白示例如下：

大家知道，克林特·伊斯特伍德曾經從岩石島監獄勝利大逃亡，你們的逃亡也並不非常複雜。現在，你們想象自己已經被關多年，一天，大家發現集中營外沒有士兵把守，監獄和自由世界之間只隔着一堵一張電網。你們面前是一張（帶有2萬伏高壓電的）電網，要求所有隊員在規定的時間內從電網的一側穿越至另一側，如還有人留在原地，算做整個項目失敗。祝你們好運!

2、給各個小組介紹規則

(1)、網的有效範圍：四條臘旗繩圍成的四邊形；

(2)、每個網洞只能使用1人/次；

(3)、只能從沒有繫繩節的網洞中穿越。在穿越電網的過程中，任何人（包括保護學員）身體的任何部位及其附屬物（衣服、鞋子、頭髮等）都不能觸網。否則，正在穿越電網的人必須退回原處，同時，這個網洞也將被封死並不再使用；

(4)、任何人不得繞過電網到另一側幫忙；

(5)、不允許做空翻、魚躍等危險動作。

注意事項：

1、服從培訓師口令原則：當培訓師發現學員的動作有危險，或者自己難以把握的問題時，應果斷叫停。對於這一原則，要嚴格要求學員必須服從；

2、擡女學員過時面向上；（在操作過程中時提醒）

3、在被擡學員已經安全通過電網後，提醒學員，先放腳，再放頭，在該名學員還沒有安全站立在地上之前，任何人不得鬆手；

4、強調只有真正投入才能把項目做好。第一次觸網時要嚴格把關，根據學員的投入態度：認真則鬆，散漫則緊。25分鐘是關鍵點，如果學員認真，培訓師可（偷偷的擋住別人的視線）解開1個網洞，讓學員通過。

　安全：

隊員會想盡一切辦法逃跑的，應認真觀察每個隊員的舉動，同時仔細傾聽聲響。確保沒有人被扔過欄杆，沒有人通過跳躍跨過欄杆，並且同時翻越欄杆的人不超過三個。

5、16:00-16：30

進行本次素拓中最有競爭性的一個項目推手遊戲。

活動目的：

本個素拓項目的意義在於讓各位新生知道，整個團隊中，團隊與團隊之間不僅有合作，還有競爭，如何在競爭中獲得勝利是很重要的，但是同時如何正視競爭，從容對待，讓自己的隊友和對方的隊員爲自己喝彩，學會打起的獲得勝利是更重要的。

推手遊戲是一個無需任何道具、同時是最易激發出兩隊激情的快速遊戲。

活動規則

(1)每名隊員選一個搭檔。

(2)各組搭檔要雙腳並齊，面對面站立，距一臂之隔。

(3)兩人都伸出胳膊，四掌相對。整個遊戲過程中，不允許接觸搭檔的其他部位。

(4)每對搭檔的任務是儘量讓對方失去平衡，以移動雙腳爲準。未移動的一方將積一分。如果雙方都失去平衡，均不得分。若隊員觸摸到對方身體的其他部位，則扣除一分。

(5)讓搭檔們準備好後大喊一聲開始!。

1、要求隊員不能快速推對方。

(6)各組的獲勝者繼續結對，開始下一輪淘汰賽。重複下去，直到誕生總冠軍爲止。

6、16：30-17:00

舉行本次素拓中最大型也是最有活動意義的素拓項目緩衝牆，緩衝牆需要一面堅固的平壁(建築物的一面牆或者一排汽車)。

活動目的：

緩衝牆是一個可以通過前面活動建立起的所有信任與默契得到檢驗，通過距離的長遠衡量信任的程度，愈是相信你的隊友，走的愈果斷，走的距離愈長，本次活動中的最後教練會向參加緩衝牆素拓的隊員講解緩衝牆的意義，以及信任的重要意義。

活動規則

(1)選擇一塊平整的草地，裏面沒有障礙物，以防絆倒蒙着眼罩的志願者。

(2)所有隊員背對牆壁(或其他堅固物體)，站成一排，隊員間隔一臂距離。

(3)選兩名志願者，讓其中一個人蒙上眼罩。

(4)解釋遊戲規則。讓沒有矇眼罩的志願者把蒙着眼罩的搭檔帶到距離牆壁十米遠的地方，面向沿着牆壁站立的那排隊員，然後讓矇眼罩的人向前走。

(5)蒙着眼罩的志願者要擺出緩衝姿勢，即向前伸出雙臂，小臂向上彎曲，手掌向外，手的高度與臉齊平。在發生意外碰撞時，這種姿勢有助於避免或減輕對身體上半部分的傷害。

(6)緊靠牆壁站立的那排隊員要保持完全靜止和沉默，此外，還要防止矇眼罩的人撞到牆上換句話說，當那個矇眼罩的人靠近隊伍時，他們要抓住他，不能讓他觸及牆壁。

(7)兩位志願者前進時，沒矇眼罩的人充當監護員。他們不能靠的.太近，但也要保持在一定的距離之內，以便矇眼罩的人快摔倒時能及時被扶住。一切就緒後，告訴矇眼罩的人向牆壁走去，同時擺出緩衝姿勢。

(8)牆邊的人抓到矇眼罩的志願者之後，大家依次交換角色，保證每個人都蒙一次眼罩，做一次監護員。

(9)第一輪遊戲結束後，重複一次。

6、17:00-17:15教練收場，完成收場演說，完成對本次素拓的評價總結，以及本次素拓中發現的一些問題，同時對同學們進行一次有關於自信與個人能力的積極暗示完成收場，對錶現好的同學和集體給予一定的獎勵。

活動目的：本次素質拓展在於給社聯全體人員提供交流平臺，加強大家在以後工作之中的協調，提高大家的團隊意識，本次聚餐至於素質拓展之後更能加強社聯各幹事以及幹事與主席團、主人之間的交流聯繫，加深大家之間的感情。

流程：社聯主席對本次活動進行評價，以及對社聯全體幹事以後的工作提出期望，聚餐人員進行自由交流。

本次素拓圓滿成功。

十、活動要求

1、希望所有同學參加，如有要事，須向負責人請假！不得擅自缺席或中途離開，否則通知校方，按照曠課處理。不得遲到，不得早退，不得擅自脫離隊伍。

2、訓練途中無條件服從教練及教練助理的指揮，如有異議，由負責人統一上報。

3、凡是參加訓練的同學均穿校服進行訓練，訓練中所需的道具、材料等費用由校社聯支付，具體花費參見活動預算表。

4、訓練期間注意安全，在進行較爲危險的項目事必須聽從教練安排。

5、訓練期間注意衛生，進行訓練的過程中不得食用食品，不得亂扔垃圾，在訓練結束後，在教練的指揮下清理場地衛生。

十一、活動預算

注：每人花費45元（其中聚餐40元）具體情況詢問校社聯負責人。

十二、安全防護措施

1、安全對拓展訓練不僅意味着完善的體系，嚴密的制度，它更是我們思想意識的一部分，將融入到參加素質拓展拓展培訓者的日常生活習慣中。安全與不安全之間沒有過渡，只要踏出百分百的安全一步就進入百分百的不安全。富於經驗的教練嚴格地依照安全程序指導、監控活動的過程，才能確保在拓展訓練中實施百分百的安全保障。

2、拓展訓練因其選擇的場地、器械的特殊性，活動內容的未知性以及特有的心理挑戰等，決定了拓展訓練具有一定的風險性，如何獲得最大的安全保障，如何讓參訓學員的身體、心理上獲得安全保障，是拓展訓練課程更好地發展甚至進入學校教學課程中至關重要的一環。

3、爲了消除隱患需要遵守：

（1）雙重保護原則

素拓訓練時所有需要安全保護的訓練項目，都必須進行雙重保護演練，其中任意一種保護方法均足以保證在實施過程中學生的安全。

（2）器械備份原則

任何需要器械保護之外，都必須安置備份器械。

（3）多次複查原則

所有的安全保護器械合理使用，完成後必須再複查一遍，操作中部分保護要多次檢查，消除操作失誤的可能性。

（4）全程監護原則

1、拓展教練對項目進行中可能遇到的安全問題進行全程監護，將任何隱患消除在萌芽中。

2、在進行素質拓展培訓的過程中，班裏的臨時負責人必須配合教練的工作，幫助教練進行一些活動。

3、在進行培訓的過程中同學們要聽從教練的指揮。

拓展活動策劃2

一、活動目的

爲了讓員工更加熟悉公司現有的業務和資源;瞭解公司其他部門的日常工作;增強部門與部門間，同事與同事間的溝通、交流與合作;加強公司凝聚力;提高工作效率和員工的積極性;同時佈置公司下半年的工作任務，攜手並進，爲完成最終的目標而努力。

二、活動主題

“敞開胸懷，自由奔放”

三、活動時間

20xx年x月x日下午x點。

四、活動地點

xx(附近酒店會議室)。

五、活動參與主題

全體員工。

六、活動主持

xx爲主，各部門領導輪番上場。

七、活動形式

培訓+互動遊戲。

八、活動方案

(共分兩個部分，共約4個小時左右)

前奏：(時間約30分鐘)

老闆布本次活動的`意義，介紹公司情況，介紹各部門情況及負責人，同時公佈下半年工作目標和工作計劃。下面的時間交給各部門負責人。

各部門負責人輪番登臺介紹本部門成員，最好以此種方式，比如：“這是客戶部最具有活力的美女-XX”，然後XX登臺跟大家打招呼，用最幽默最具代表性的語言自我介紹，包括工作職責，興趣愛好等，目的是讓大家對自己留下深刻印象。部門成員全部介紹完畢後，負責人描述本部門工作職責，日常工作情況，結合成員展開，同時找出最能代表本部門工作情況或未來期望的詞語或句子作爲本部門的代號(此代號可以作爲互動遊戲中口號)。

第一部分：培訓(每個部門時間控制在15分鐘，階段控制在2分鐘，中間有10分鐘休息時間，共計2小時30分鐘)

所需物料：投影儀、投影幕、攝像機、照相機、音響系統、合適的背景音樂。

培訓師：各部門負責人或代表，本部門員工可以作爲有效的補充

流程：各部門負責人結合本部門工作內容、工作範圍和主要產品，爲公司員工培訓。

客戶部：xx。

媒介部：xx。

設計部：xx。

策劃部：xx。

第二部分：互動遊戲

宗旨：加強團隊合作，促進各部門之間協作，增進同事之間的瞭解。

拓展活動策劃3

九月風華，十月流金，社團聯合會在經歷了兩個月的換屆、選舉、部長競選、新成員招收的工作之後，第五屆社團聯合會正式成立了。響應校團委的號召和爲了迎接社團改革的機遇與挑戰，新一屆社團聯合會需要團結自身，完善制度，在這樣的背景下，社團聯合會第三季素質拓展拉開了帷幕。

一、拓展主題

“溝通聯繫你我、親情感動社聯”

二、培訓價值及目的

培訓核心價值：

探索、學習、品質、超越、整合、雙贏

培訓核心目的：

通過體驗式培訓，強調“先行後知”，進而達到團隊建設、激發潛能、學習管理技能、大團隊的建立、組織整體的'完善的目的

培訓最終目的：

認識自身潛能，增強自信心，改善自身形象；克服心理惰性，磨練戰勝困難的毅力；啓發想象力和創造力，提高解決問題的能力；認識羣體的作用，增進對集體的參與意識與責任心，；改善人際關係，學會關心，更爲融洽地與羣體合作

培訓價值、目的說明：

1、通過拓展培訓，在團隊內部營造親情化的團隊氛圍，增進團隊內以及各團隊之間成員的信任感、責任感，從而改善和增進團隊內各成員的人際關係

2、在活動過程中，激發各團隊成員的進取精神，培養成員的領導意識與管理才能，爲在將來的工作成爲一名主動而積極的社聯成員打下基礎

3、依靠各種拓展項目，加強團隊內部、團隊間的溝通與協作能力，鍛鍊團隊面對機遇與挑戰時的反應與應對方式

三、培訓方式

綜合活動項目+挑戰自我+個性表現+高峯體驗+團隊間合作+自我教育

四、培訓時間

xx年11月9日星期日

培訓路線 第二體育場→野生動物園→鴿子窩公園→奧林匹克大道公園→金屋浴場→東校區大學生活動中心

培訓對象 社團聯合會全體成員

五、培訓人員分配

總 指 揮：李明陽

副 指 揮：王雷鵬

總 策 劃：高 鑫

副 策 劃：劉萌萌

隊 長；王治平 牛鋒召 劉 鵬 王 偉 宋海偉 王 剛

副 隊 長；周子靖 紀 曼 白 柳 盧 盼 王珊珊 孫 宇

培訓參加人員（部長級）：武 鵬 王志遠 路豔麗 何立業 屈樹政 張錦泉 鄭志勇 王乙楠 張靖靖

培訓隨隊裁判、監督組、工作人員：組織部全體成員

六、拓展培訓活動流程以及活動設計

（一）前期準備

1、確定總指揮、副指揮、策劃、副策劃、隨隊裁判組人員、流動監督組人員及工作人員

2、社團聯合會組織部策劃本次活動

3、社團聯合會組織部成員負責對培訓活動路線進行確定並進行實地勘測，記錄各路段車流量公共服務設施等進行記錄，選擇定點培訓項目場地

4、與攝影愛好者協會聯繫本次培訓的影像記錄

5、對各部部長召開動員會議，各部部長負責對本部門成員進行動員，並統計參加培訓人員的報名情況

6、社團聯合會組織部對參加拓展培訓的報名人員進行分組，並確定隊長、副隊長

7、社團聯合會組織部負責準備本次拓展培訓的項目以及活動的必需物品

8、對所有參加人員召開拓展培訓動員大會

1）分組後，各組成員相互認識

2）各組成員在隊長的帶領下確定本組的隊名、口號、隊歌

3）各組隊長負責向本組成員講解拓展培訓的各種注意事項

9、宣傳部出海報對本次活動進行宣傳。

拓展活動策劃4

一、活動背景

在大一新生剛剛開始大學生活之際，正是班級凝聚力成型，大學價值觀領悟的關鍵時刻。爲此，交通學院心理學研會舉辦戶外素質拓展活動。

二、活動目的

第一，幫助同學們融入集體，提高團結協作能力，加強班級凝聚力;第二，豐富大學課餘生活，體會大學魅力。

三、活動主題：熱愛班級，體驗凝聚。

五、活動時間及地點：11月3日—11月4日圖書館東面

六、活動安排

（一）前期策劃宣傳工作

3、各班心理委員於10月31日（星期三）晚10;00之前，將本班報名人員名單發送至cslgjyxlxyh@163。com。

（二）活動組織

1。11月1日（星期四）組織部將報名人員統計分組，安排活動時間，並通知各班心理委員。

2。組織部安排活動各時段負責人和負責部門，負責部門須提前十分鐘到場，參與正常活動組織，突發情況應對及器材交接收集。

（三）活動環節

1、主持人開場

2、愛的'抱抱（熱身活動）

3、隊形隊旗設計（團隊意識）

4、珠行千里（團隊協作）

5、無軌列車（團隊協作）

6、感謝參與，結束語。

七、活動反饋

八。活動經費

九、注意事項

1、各班心理委員需確保報名人員全部準時到場參與活動，如遇突發情況，需提前一天向組織部部長劉夢瑤請假;（20xx年元旦班級聯歡活動策劃書）

2、每場活動結束，負責部門須收集好活動器材;

3、如遇下雨，則活動推遲，時間另行通知;

拓展活動策劃5

一、活動背景

梁啓超曾這樣說：故今日之責任，不在他人，而全在我少年。少年智則國智，少年富則國富，少年強則國強。當代的大學生肩上負着建設祖國的重任，是祖國的棟樑，所以必先苦其心志，勞其筋骨。

二、活動目的

豐富大學生的課餘生活，提高大學生的'人際交往能力，有力地推動大學生素質拓展。通過這次活動，可以讓大學生認識自我價值，找到自我定位，實現自我超越，發現自身問題，進而激發個人潛能，促進團隊意識的形成，鍛鍊戰勝困難的毅力與恆心，掌握多種思維方式，克服傳統的侷限的思考方法，激發創新活力，學會從多個角度看問題和發現問題。

三、活動主題

xxxxxxxxxxxx

四、活動對象

在校各系各年級學生，主要是14級新生

五、主辦單位

xxxx學院團支部、學生會

六、活動時間

20xx年x月中旬至x月上旬

七、活動地點

活動中心和xx廣場

八、活動流程

活動的前期準備→活動的具體實施→活動的總結

九、活動前期

宣傳部負責做好海報宣傳;辦公室負責確認活動資料發放到各系部;體育部和外聯部負責確認活動需要的地點;網信部負責拍攝整個活動的精彩畫面;文娛部負責主持人方面;紀檢部負責維持活動現場的秩序和紀律

十、具體活動

1、開展學術交流會和座談會

2、邀請一些權威性的專家或領導對大學生進行思想教育

3、大學生義賣報紙活動

4、學校自主舉辦一些體力活動，例如百里行、長跑、接力比賽、三人兩足等等

5、進行戶外越野活動

十一、活動經費

預計：700元

用處：買活動需要的礦泉水、氣球，裝飾帶、膠水、急救用品和榮譽證書等等

十二、注意事項

1、保持嚴格的組織性和紀律性，各小組負責人要對該小組認真負責，有意外或特殊情況要及時向負責人彙報或請假。

2、參加活動的成員的學習態度要明確，要嚴格按照活動事項進行活動，積極發揮團隊精神。

3、進行戶外活動的時候要牢記安全第一，不可擅自活動，嬉笑打鬧，脫離隊伍。

4、所有參賽成員參加戶外活動時要統一寬鬆的運動裝或休閒裝，必須得穿運動鞋，女生不得穿裙裝和高跟鞋，披散頭髮。

5、活動的過程中要保護好場地的環境，不得隨地亂扔垃圾;要文明禮貌，不得喧譁大鬧。

6、活動結束後下發的物品必須得回收。

十三、活動總結

1、所用參加這次大學生素質拓展活動的同學都要上交一份培訓心得。

2、辦公室整理各場比賽的賽程記錄，學習部進行此次活動的總結，並且進行活動經費的結算

拓展活動策劃6

爲了提高公司團隊的協作精神，提高員工的積極性，爲員工創造一個融洽、和諧、健康的氛圍，增進員工之間的默契和感情。

一、活動背景

本方案通過組織公司員工的戶外拓展活動，使大家充分領略團隊協作的重要性，培養團隊精神，提高團隊意識，從而提高每個員工的配合度，提高整體作戰能力。

二、活動目的`

1.團隊協作、活躍公司整體員工的氣氛，增強凝聚力。

2.營造、烘托組織的重要性、提高組織紀律意識、增強集體榮譽感。

3.體會團隊與單兵作戰的效果，充分融入團隊、增強歸屬感。

4.增進了解、加強溝通、增進目標認同、激揚團隊士氣。

三、參加人員：

公司全體員工(約xx名)。

四、活動內容：

烽火叢林野戰。

以“團隊”爲主題和組織形式，以體驗式團隊訓練爲工具：

增進學員的團隊意識和團隊凝聚力。

將培訓中體驗到的新思維、工作方法遷移到工作中。

課程中，融合心理分析、管理理念和工作技巧：

加強培訓師與學員之間的互動性。

讓體驗與思考、檢驗與分享諸環節構成積極向上的循環。

促使學員個人認識不斷深化，團隊的整體表現水平不斷提高。

絕佳的自然環境融合經典的團隊活動，讓學員們在自然輕鬆的氛圍中領悟“激情挑戰，攜手共贏”的團隊理念。

從各景區瞭解到有以下活動可供選擇：烽火叢林野戰、穿越碧水谷、叢林野戰、定向越野，穿越電網，無規火車，信任背摔，絕壁攀巖，風趣戶外野炊等。

五、活動負責部門：

xxx

六、活動具體方案：

(一)地點：安溪志閔旅遊區。

(二)時間：擬定20xx年xx月xx日—xx日(x日遊)。

(三)活動流程。

1、打開心扉參與融冰活動，拓展活動的開啓。

2、積極參與拓展訓練，培養團隊合作精神。

3、訓練之餘沿途參觀基地裏秀麗景色，放鬆心情。

4、分享訓練心情和經驗。

七、拓展活動日程安排

xxxx基地。

住宿，若有空一牀位，補房差xx元/人迷彩服：衣服+褲子+皮帶。

拓展活動策劃7

爲了豐富員工的業餘生活，爲大家在緊張的工作之餘能夠充分放鬆，促進加深員工之間的交流和溝通，並加強團隊文化建設，增強團隊凝聚力，加強企業文化的建設，本週公司組織員工開展戶外活動———福田農莊拓展之旅，具體如下:

一、活動時間：

20xx年10月31日(具體時間暫定爲：9：00-16：00)

二、活動地點：

福田農莊

三、活動口號：

放鬆心情，勇攀高峯

四、方案策劃：

張茜

五、活動組織：

管理部

六、參加人員：

公司所有員工

七、活動行程：

八、拓展活動安排

(一)拓展競賽部分

全體員工分爲紅、藍兩組，每組需任命一名隊長，由該名隊長組織確定隊名口號並負責該隊拓展競賽的進程及相關事宜。

1、拓展競賽評分標準

任務1(15分)：跟陌生人要電話號碼。每組必須跟陌生人要3個電話號碼，3個號碼必須來自不同的陌生人，要到1個號碼得5分、2個爲10分、3個爲15分(判定標準爲手機號能撥通並與人對話(採用揚聲器方式撥打，說聲謝謝!)

任務2(15分)：跟陌生人合影。每組所有成員需分別和3個陌生人合影，合影一張爲5分、2張爲10分、3張爲15分(判定標準爲全體隊員及路人都必須正面清晰出鏡)2、(一)遊戲競賽評分標準

遊戲(20分)：第一分20分，第二名10分

(二)遊戲環節

遊戲1：無敵風火輪

1)項目類型：團隊協作競技型

2)道具要求：報紙、膠帶

3)場地要求：一片空曠的.大場地

4)詳細遊戲玩法：12-15人一組利用報紙和膠帶製作一個可以容納全體團隊成員的封閉式大圓環，將圓環立起來全隊成員站到圓環上邊走邊滾動大圓環

6)活動目的：本遊戲主要爲培養學員團結一致，密切合作，克服困難的團隊精神;培養計劃、組織、協調能力;培養服從指揮、一絲不苟的工作態度;增強隊員間的相互信任和理解。

遊戲2：2人3足

1)項目類型：團隊協作型

2)道具要求：繩子兩條

3)場地要求：一片空曠的大場地

4)詳細遊戲規則：參賽隊伍爲兩隊，每隊兩人一組，在分成3組以接力賽方式進行比賽，每組2名隊員把腿系在一起，站在同一起跑線，一起走向終點，用時最短隊勝出。

拓展活動策劃8

一. 活動背景

在大一新生剛剛開始大學生活之際，正是班級凝聚力成型，大學價值觀領悟的關鍵時刻。爲此，xx舉辦戶外素質拓展活動。

二. 活動目的

第一，幫助同學們融入集體，提高團結協作能力，加強班級凝聚力;

第二，豐富大學課餘生活，體會大學魅力。

三. 活動主題：熱愛班級，體驗凝聚。

四. 活動時間及地點：x月x日-x月x日 圖書館東面

五. 活動安排

(一)前期策劃宣傳工作

3. 各班心理委員於10月31日(星期三)晚10;00之前，將本班報名人員名單發送至。

(二)活動組織

1.11月1日(星期四)組織部將報名人員統計分組，安排活動時間，並通知各班心理委員。

3.組織部安排活動各時段負責人和負責部門，負責部門須提前十分鐘到場，參與正常活動組織，突發情況應對及器材交接收集。

(三)活動環節

1. 主持人開場

2. 愛的'抱抱(熱身活動)

3. 隊形隊旗設計(團隊意識)

4. 珠行千里(團隊協作)

5. 無軌列車(團隊協作)

6. …….

7. 感謝參與，結束語。

六. 活動反饋

七.活動經費

用途

數量

單價

共計

反饋單

八. 注意事項

1. 各班心理委員需確保報名人員全部準時到場參與活動，如遇突發情況，需提前一天向組織部部長劉夢瑤請假;（20xx年元旦班級聯歡活動策劃書）

2. 每場活動結束，負責部門須收集好活動器材;

3. 如遇下雨，則活動推遲，時間另行通知;

拓展活動策劃9

一、活動時間：

xx年x月x日

二、活動人員：

全體公司成員

三、活動地點：

xx山

四、活動目的：

1、希望通過本次活動，給大家留下美好的回憶。

2、通過本次活動促進一下公司新老員工的交流，彼此之間加深瞭解。

3、培養公司員工的`團結協作能力和團隊意識，使員工之間能夠充分認識到集體的力量。

4、讓員工們離開城市的喧囂，親近自然，放鬆身心，迴歸自然。

5、本次爬山活動既是一次旅遊，也是一次身材磨鍊，同時也以此爲契機，加強員工進行體育磨鍊的意識。

五、活動具體實施方案

1、活動日期：xx年x月x日

早上8:00公司集合。8:20出發。9:00左右到達，開始登山比賽。

遊戲環節、拓展項目環節;中午簡餐環節。當天下午16左右返回，晚飯聚餐。

2、活動地點：xx國家森林公園

3、活動項目戶外爬山，團隊比賽以及拓展遊戲項目。

4、活動參與人員：

5、預算費用：

6、活動策劃人：

7、安全保障預員：

六、活動團體遊戲

1、爬山比賽

2、遊戲名稱：交換名字

3、猜詞遊戲

七、活動注意事項

1、在活動期間，參加者應特別注意安全，一切同從指揮，嚴格禁止脫離組織擅自行動。

2、各位成員務必團結協作，互相幫助，共同進退。保護環境，除了笑聲什麼都別留下，除了回注意事項

3、醒全體同學們出發前手機充足電，出遊全程保持手機處於開機狀態，方便聯繫。

4、出行時由同學們自己根據自己的情況準備應急藥品，如清涼油、風油精、暈車藥等等，以處理突發狀況。

八、應急預案

1、如果10月15日出現惡劣天氣，不能如期正常出行，則活動時間改期，活動時間再進行合議。

2、如果出發前出現有因身體不適不能參加，對該全體員工進行合理安排，讓其留下休息。若發生在遊玩過程中，則應當就近聯繫負責人，並及時聯繫醫生，事先由負責人瞭解景區的緊急電話。

九、最後提示

各位參與者貴重物品，貴重財物不要隨身攜帶，以免丟失。

拓展活動策劃10

一、活動背景

專業分流組成了我們這個充滿激情與夢想的班級，我們朝着一個共同的目標——成爲一位傑出的xx大學人，一位傑出的xx專業人。我們爲未來邁出了堅定步伐。雖然已經過了大半學期，但是同學之間的聯繫不多，爲了儘快使來自不同班的成員融入新的集體，激發大學生各項潛能，形成特色班級文化，提升班集體凝聚力，特舉行這一次的素拓訓練。

二、活動時間

xx年xx月xx號下午（具體時間可因具體天氣情況而做調整）。

三、活動地點

xx公園（具體地點可因具體天氣情況而做調整）。

四、活動目的

1）提供一個展現自我，挑戰自我的平臺。

2）加強同學間的交流與合作，培養團隊意識，增強班級凝聚力，形成班級特有班級文化。

3）拓展大學生綜合素質，剛強品格，提高交際能力。

五、活動流程

下午四點左右在xx公園集合，並且實行簽到預計素質拓展活動如下（順序可因具體情況而做調整）：集合完畢後，先按照一二三報數隨機分爲三組，推選出各自的隊長隊祕，利用十五分鐘確定隊名隊呼隊歌以及隊形，然後團隊展示。

（一）驛站傳書。

遊戲目的：使學員強烈意識到，充分溝通對團隊目標實現的重要意義；制度規則的建立與修正。

遊戲介紹：全隊成員排成一列，每個人這時候就相當於一個驛站，到時候由負責人把一個帶有7位數以內的數字信息卡片交到最後一位夥伴的手中，要利用自己的聰明才智把這個數字信息傳到最前面這位夥伴的手中。當這位夥伴收到信息以後呢要迅速的舉手，並把當然了信息寫在紙片上交給最前面的負責人！

規則：

1、不能講話。

2、不能回頭。

3、後面的夥伴的任何部位不能超過前面人身體的肩縫橫截面以及無限延伸面。

4、當信息傳到最前面夥伴手中時，這位夥伴要要迅速舉手示意，並把信息交到白板附近的'負責人手中，計時會以舉手那一刻爲截止時間。

5、不能傳遞紙條和仍紙條。

（二）先是蘿蔔蹲，然後七彩連環炮遊戲。

方法：男女間隔排列，先男後女，以接力的形式，第一名同學跑到制定位置吹氣球，直到吹破。跑回原位置換下一個同學，如此輪換，每隊十人，全部吹完後看時間。

競賽規則：

（1）男女必須間隔排列（爲了增加公平性）。

（2）必須在上一個隊員吹破之後下一個同學才能開始吹，否則將在總個數裏面進行相應扣減。

（三）瘋狂的設計。

遊戲規則：

第一輪：小組成員派一個代表抽出一個工作者提前準備的26個字母中的兩個，然後用最短的時間擺出這個字母。

第二輪：小組成員派一個代表抽出一個工作者提前準備的一個單詞，然後用最短的時間擺出這個單詞。

遊戲時間：30分鐘。

（四）集體兔子舞。

讓三組的同學們豎排站好，後一個人扳住前一個人的腳，按照兔子舞的步伐向前進，直到最後終點，看哪組用時最少。最後一組會受到懲罰。

（五）活動經費預算。

礦泉水xx。

活動的一些準備物品氣球之類xx元。

共xx元左右。

六、注意事項

本次活動因具有一定難度及挑戰性，參與同學必須嚴格遵守活動規則。主持人在活動中需儘量保障參與同學的人生安全，並在活動評分中秉持公正公開原則。

拓展活動策劃11

一、活動主題：

“凝聚心感悟、放鬆好心情”

二、活動宗旨：

活躍團隊氣氛，加強團隊協作;鍛鍊身體，放鬆心情;提高員工積極性，豐富企業文化。

三、活動主體：

火盾公司全體員工

四、時間地點：

20xx年5月14日（星期六）水磨溝公園

五、行程安排：

六、注意事項：

(一)要求全體員工積極參加，無特殊情況不得請假。

(二)活動整個過程，以片區爲單位，片區主管切實負責。

(三)做好通訊聯絡協調工作，有情況及時彙報。公司戶外活動策劃方案。

(四)活動期間，一定要注意安全，聽從指揮。

(五)建議不要攜帶太多財務和貴重物品，以免丟失，身份證和銀行卡應妥善保管。

(六)保護環境很重要，除了笑聲什麼都別留下。

七、工作部署：

1、11:00準時到達水磨溝公園門口集合；

2、14:00午餐；

3、17:30活動結束；

4、活動注意事項：

（1）嚴格貫徹“勤儉節約，合理消費”的原則。不亂扔垃圾，保護環境。

（2）因是集體活動，請大家服從集體聽從指揮，不要私自單個活動。活動期間帶好相應物品，穿戴簡潔大方。

八、遊戲規則：

1、12:00遊戲一《拔河》

遊戲規則：每組8人，分兩組：A組爲：A、B1、B2、行政辦2人;B組爲：C、D、E、財務2人。

在地上畫一條分界線，每組隊員站於分界線3米之外，每組隊員握緊繩子，用力向後拔;勝利一方分兩組，用力向後拔;勝利一方再次分兩組，繼續拔，勝利一方爲贏家。將每人獲得一份獎品。

裁判：

2、遊戲二《多人跳大繩》

遊戲規則：每組10人，分3組：(1組：A、D、行政辦1人、姜副總;2組：B1、E、財務2人;3組：B2、C、行政辦1人、代總)2人掄繩。

每兩人同時進繩區內，比賽時間爲兩分鐘，在兩分鐘內跳數最多的獲勝，在比賽中，隊員應該積極配合，從而達到協調一致，以“8”字形連跳，不得插隊，插隊者不記個數。策劃之家策劃書頻道

裁判：

3、16:00遊戲三《走三步》

遊戲規則：每組8人，分三組進行(1組：A、E;2組A1、D;3組B2、C)。

各組圍成一個大圈，同時每人向前走三步，三組同時進行遊戲看哪一組的圈堅持最久，爲贏家。贏家將得到獎品。

裁判：

4、遊戲四《傳呼啦圈》

遊戲規則：14人一組，分兩組：A組爲：A、B1、B2、行政辦2人;B組爲：C、D、E、財務2人。

組手拉手圍成一個封閉的圓圈，在其中一人手臂上套上一個呼啦圈，比賽開始時，各小組同時運動，在不許用手的情況下，把呼啦圈穿過每個人的`身體，最後傳一圈，最先完成的一組勝出;勝出一方分兩組，繼續進行，勝出一方將是贏家並領取獎品。

裁判

5、遊戲五：《綁腿行軍》

遊戲規則：4人一組，分7組：A、B1、B2、C、D、E、F(行政辦、財務各兩名)4人搭配，將每人的左右腳和旁邊隊友的腳捆綁在一起向前走。那一隊最先到終點，就是贏家。

九、道具清單：

1、繩子

2、大繩

3、呼啦圈2個(1米寬)

十、獎品清單：

十一、活動預算：

十二、活動安全領導小組：

附：各小組成員名單

拓展活動策劃12

一. 活動背景

在大一新生剛剛開始大學生活之際，正是班級凝聚力成型，大學價值觀領悟的關鍵時刻。爲此，交通學院心理學研會舉辦戶外素質拓展活動。

二. 活動目的

第一，幫助同學們融入集體，提高團結協作能力，加強班級凝聚力；第二，豐富大學課餘生活，體會大學魅力。

三. 活動主題

熱愛班級，體驗凝聚。

四. 活動對象

交通運輸工程學院10、11級心理委員，12級學生。

五. 活動時間及地點

11月3日-11月4日 圖書館東面

六. 活動安排

（一）前期策劃宣傳工作

1. 10月29日組織部利用晚自習下班宣傳，並召開心理委員會議，通知相關事宜；

2. 10月29日宣傳部安排人員製作海報並張貼於各宿舍樓下的宣傳板報上；

3. 各班心理委員於10月31日（星期三）晚10；00之前，將本班報名人員名單發送至。

（二）活動組織

1.11月1日（星期四）組織部將報名人員統計分組，安排活動時間，並通知各班心理委員。

2.外聯部聯繫校朋輩心理部，於11月2日（星期五）將活動器材借出，並保管。

3.組織部安排活動各時段負責人和負責部門，負責部門須提前十分鐘到場，參與正常活動組織，突發情況應對及器材交接收集。

（三）活動環節

1. 主持人開場

2. 愛的抱抱(熱身活動)

3. 隊形隊旗設計(團隊意識)

4. 珠行千里(團隊協作)

5. 無軌列車（團隊協作）

6. …….

7. 感謝參與，結束語。

七. 活動反饋

活動之後將下發活動反饋單，以便了解活動的.效果，存在的問題，改進的意見等。各班心理委員督促本班參與同學認真填寫，並將本班活動反饋單收齊於11月6日中午12：30交至工二b-419心理成長輔導室。

八.活動經費

九. 注意事項

1. 各班心理委員需確保報名人員全部準時到場參與活動，如遇突發情況，需提前一天向組織部部長劉夢瑤請假；

2. 每場活動結束，負責部門須收集好活動器材；

3. 如遇下雨，則活動推遲，時間另行通知；

交通學院心理學研會

xx年10月27日

拓展活動策劃13

　一、活動時間：某年某月某日

二、活動人員：全體公司成員

三、活動地點：某某山

四、活動目的：

1、希望通過本次活動，給大家留下美好的'回憶。

2、通過本次活動促進一下公司新老員工的交流，彼此之間加深瞭解。

3、培養公司員工的團結協作能力和團隊意識，使員工之間能夠充分認識到集體的力量。

4、讓員工們離開城市的喧囂，親近自然，放鬆身心，迴歸自然。

5、本次爬山活動既是一次旅遊，也是一次身材磨鍊，同時也以此爲契機，加強員工進行體育磨鍊的意識。

五、活動具體實施方案

1、活動日期：某年某月某日

早上8:00公司集合。8:20出發。9:00左右到達，開始登山比賽。

遊戲環節、拓展項目環節;中午簡餐環節。當天下午16左右返回，晚飯聚餐。

2、活動地點：某某國家森林公園

3、活動項目戶外爬山，團隊比賽以及拓展遊戲項目。

4、活動參與人員：

5、預算費用：

6、活動策劃人：

7、安全保障預員：

六、活動團體遊戲

1爬山比賽

2、遊戲名稱：交換名字

3、猜詞遊戲

七、活動注意事項

1、在活動期間，參加者應特別注意安全，一切同從指揮，嚴格禁止脫離組織擅自行動。

2、各位成員務必團結協作，互相幫助，共同進退。保護環境，除了笑聲什麼都別留下，除了回注意事項

3、醒全體同學們出發前手機充足電，出遊全程保持手機處於開機狀態，方便聯繫。

4、出行時由同學們自己根據自己的情況準備應急藥品，如清涼油、風油精、暈車藥等等，以處理突發狀況。

八、應急預案

1、如果10月15日出現惡劣天氣，不能如期正常出行，則活動時間改期，活動時間再進行合議。

2、如果出發前出現有因身體不適不能參加，對該全體員工進行合理安排，讓其留下休息。若發生在遊玩過程中，則應當就近聯繫負責人，並及時聯繫醫生，事先由負責人瞭解景區的緊急電話。

九、最後提示各位參與者貴重物品，貴重財物不要隨身攜帶，以免丟失。

拓展活動策劃14

一、活動背景：

秋高氣爽校園集體活動已經成爲大學生們豐富多彩的生活的一部分，同學們可以通過到外面集體活動去領略外面的風景和適應外面的生活，更家增進同學的友誼和集體榮譽感。

二、活動主題：

豐富我們的大學生活。

三、活動目的及意義：

大學，是一個充滿青春和活力的激情世界。外出燒烤活動既能豐富我們的戶外生活，又能陶冶我們的情操。院團委全體一起參與，可以加強同學之間的交流和溝通。促進集體的`團結協作增加團委集體榮譽感，同時也增進師生之間的相互瞭解，讓彼此的感情得以昇華。

四、活動時間：

xxxx年xx月xx日星期x

活動地點：

xxxx農家樂。

五、策劃組織單位：

院團委策劃部。

六、參與人員：

院團委全體成員。

七、組織方式：

全體成員共分成x個小組，各小組在校門口集合，乘校車至目的地。

八、具體組織安排：

1、前期工作：院團委與院團委聯合會共同討論活動形式，主要由院團委組織策劃，團委成員積極協助配合院團委聯合會並批改策劃

2、宣傳工作：

(1)由各個部長相應配合，協助工作開展，做好宣傳組織工作；

(2)由本宣傳部在院裏張貼海報宣傳；

(3)活動中主要由組織部對活動過程進行拍照記錄；

3、準備工作：

(1)做好踩點工作，針對學校較近的地區進行踩點，選出最佳地點；

(2)召開團委討論會；

(3)做好活動各項工作分配，如：拍照負責人、踩點人員、採購人員、活動記錄人員等；

(4)購買活動相關所需物品；

4、後期工作：

(1)心理委員進行活動調查，瞭解本次活動的不足之處，以便日後活動質量得以提高；

(2)召開團委會，做好本次活動總結；

(3)結算此次活動經費，並在團委公佈；

(4)信息委員把活動照片傳到羣空間相冊中，讓大家回味。

九、具體活動流程安排：

1、召開團委會，商定外出活動事宜；

2、明確分工，確定各成員的工作及責任；

3、團委分組以系部爲單位，具體名單如下：

策劃部：xxx

組織部：xxx

督察部：xxx

禮儀部：xxx

宣傳部：xxx

辦公室：xxx

4、組織大家集合，清點好人數，乘車至目的地；

5、準備會餐食物，拍照留影；

6、會餐結束後，組織清理活動場所；

6、清理完後，組織同學觀賞櫻花，拍照留念；

7、組織同學們安全返校。

十、活動時間安排：

具體如下：

1、集合時間：xx：xx

2、出發時間：xx：xx

3、到達時間：xx：xx

4、現場活動時間：xx：xx

6、返校時間：xx：xx

7、到校時間：xx：xx

集合地點：xx：xx

十一、具體人員安排：

1、活動負責人：xxx

2、財務統計人員：xxx

3、踩點人員：xxx

4、採購人員：xxx

5、途中上下車目的地負責人：xxx

6、活動宣傳負責人：xxx

7、活動秩序維持：xxx

十二、經費預算：

1、場地及炊具費：xxx元

2、配料：油，鹽，醬，辣椒，燒烤汁等。

紙杯、筷子、塑料碗，洗滌精(小刀，紙巾，飲料自帶)

4、燒烤材料每個部門增加列清單預算經費

合計約：xxx元

十三、注意事項：

1、各位同學務必保管好個人物品、注意人身及財務安全；

2、所有人員必須有強烈的時間感和紀律觀念；

3、各成員須服從負責人及部長的指揮；

4、活動過程中，注意衛生，不亂吃食物，注意衛生；

5、班委擔負起責任，要密切關注成員的去向，並及時提醒；

6、嚴禁帶火種上公園，防止火災；

7、適當準備一些常用藥(創口貼等)。

此次活動應特別注意的就是同學們的人身安全問題：出發前再三叮囑每個人，遠離危險地及不要嬉戲打鬧途中注意上下車安全；注意用火安全及炊具使用安全等。

這些主要由各組組長及保衛委員、各班委負責。

本次活動基本按以上計劃進行，如有其他未盡事宜，將及時通知每一個人；具體分組安排如上述所分，考慮到個別同學有事或者特殊情況再進行分配。

拓展活動策劃15

一、活動背景：

爲增強我係學生會內部成員間的凝聚力和團結力，消除成員之間的生疏感，爲以後積極有效的開展各項工作奠定基礎，特組織建測系學生會全體成員參加素質拓展活動。

二、活動目的：

1、爲增強新進學生會內部成員的協作能力，提高大家的執行力，增強大家團隊意識，培養團隊精神，加強成員間相互交流和認識瞭解。

2、團隊激勵，鼓舞鬥志，挖掘個人潛能，增強凝聚力;

3、營造、烘托組織氣氛，促進戰略分享，增強集體榮譽感;

4、正確認識潛能、體會團隊與自我潛能的突破;充分融入團隊，增強歸屬;

5、增進了解、加強溝通;增進目標認同，激揚團隊士氣;注：結合大自然環境本身存在的各種險阻、艱辛、挫折等困難來提升個人意志力、團隊的溝通能力、協作能力、應變能力等訓練,從而達到激發潛能,

三、活動具體要求：

活動宗旨：

1、培養團隊合作精神，增進溝通。

2、體現協同工作在解決問題中的作用。

3、學會克服看似難以解決的問題。

4、學會付出，纔有收穫。教官要求：明確要求、講明規則，限定時間、正確指導、完成任務。

訓練要求：

1、忘記年齡，忘記性別、忘記職務、平等參與。

2、嚴格服從教練指揮，以軍人的標準要求自己，在項目規則內充分發揮自己的才能。

3、活潑緊張、彼此信任、團結習作、磨練自我。

4、有事打報告，允許後纔可講話。

5、如果違反規則，將會送出成長獎勵。

6、身體不舒服或者有疾病的有些項目可以不參加。

四、活動時間與地點：

時間：XX年10月18日週日上午8：00——11：30週日下午2：00——5：30

地點：院足球場

五、參加對象：

建測系xx、xx級主要幹部及xx級各部門新干事人員共約400人注：把參與本次培訓的學生幹事分14成個小組。每一個小組爲一個小的團隊

六、活動流程及項目策劃：

(一)活動前期

1、10月12日早7:30足球場集合完畢，8點活動正式開始。

2、請書記發表講話。並宣佈活動開始

3、各小組負責人切實負責好自己所帶的'小組。

4、活動期間，主席團負責全面工作。辦公室負責攝影工作。

5、各部門派出一名副部與老幹事做評委。要求：公平，公正，公開6.活動結束後，請薛冰老師至結束語。

(二)活動後期

1、全體成員集合留影。學習部負責好各小組成績彙總。

2、所有成員清理好我們給足球場所帶來的垃圾。幫助辦公室成員把活動用品歸還辦公室。

備用活動：

一、遊戲簡介：

整個團隊每個隊員手拿一根半圓形的'球槽，將球連續傳動(滾動)到下一個隊員的球槽中，並迅速地排到隊伍的末端，繼續傳送前方隊員傳來的球，直到球安全的到達指定的目的地爲止。

二、活動目標：

感受團隊間有效的配合，銜接以及自我控制能力，爲共同的目的以及團隊的責任感。討論問題示例：

1、你們在遊戲過程中碰到了什麼問題?

2、你們是如何克服困難的?

3、哪些因素有助於成功地完成遊戲?

4、遊戲過程中有無衝突產生?你們是如何處理衝突的?

5、遊戲過程中有無領導者產生?其他人是否屬於被迫接受領導?他們對此感受如何?

6、這個遊戲揭示了什麼道理，如何將這個遊戲和我們的實際工作聯繫起來?

七、活動用品：

1、繩子

2、綁帶

3、秒錶

4、桌子

5、好醫藥品

6、評委需要的筆和本(可自帶)

7、足球

8、報紙

9、便利貼紙

10、眼罩