《誰動了我的奶酪》讀書心得大綱

《誰動了我的奶酪》讀書心得1

郭敬明說:我終於發現自己看人的眼光太過簡單，我從來沒有去想面具下面是一張怎樣的面容，我總是直接把面具當做面孔來對待，卻忘記了笑臉面具下往往都是一張流着淚的臉?如果只是生活在農村的話，那麼這幾年你在外打工拼搏掙的錢也差不多能攢下一個蓋結婚房子的錢了，至於買傢俱的'錢夠不夠還得另當別論，這些都還得是你省吃儉用。

兩隻老鼠和兩個矮人同在奶酪迷宮裏尋找奶酪。人比老鼠要聰明得多，本應矮人獲得勝利，但結果恰恰相反，兩隻老鼠憑藉着勇往直前的天性和善於觀察的特點找到了奶酪，兩個矮人卻“坐吃山空”，循規守舊，面對四壁。

誰動了我的奶酪?

人們常常會發出這樣的疑問。

S同學成績一直名列前茅，以爲天下無敵，穩坐榜首了。有一天，成績單上的狀元改成了以前不及S同學的C同學。因爲S同學對自己的學習對手鬆懈了，C同學卻和S同學不同，他勤奮學習，虛心求教，學習成績有了很大的提高，結果當然會是公平的。

誰動了我的奶酪?

其實是自己動了自己的奶酪。付出與收穫往往是成正比的，沒有付出，怎麼會有回報。

不要以爲某人贏得了無數的鮮花與掌聲是運氣，其實不然，又有誰知道他身後的無數荊棘。

《誰動了我的奶酪》這一本書能夠風靡全球，或許這就是原因。

《誰動了我的奶酪》讀書心得2

這個假期我讀了一本叫《誰動了我的奶酪》的書。

這個故事講的是：有兩隻小老鼠叫嗅嗅、匆匆和兩個小矮人哼哼,唧唧。哼哼，唧唧的個子和兩隻小老鼠差不多，他們都住在一個迷宮裏，迷宮裏有許多奶酪，他們都穿上運動鞋在迷宮裏跑來跑去。有一天，哼哼和唧唧發現了一個有許多奶酪的地方，從此以後，它們變得越來越懶，最後都把房子搬到了那裏，很快他們的奶酪就吃完了，唧唧想再去找一個有奶酪的地方，可是哼哼不想去，沒辦法唧唧只好自己去了。過了幾天，他終於找到了。

這個故事告訴我們一定不能向困難低頭，要勇於挑戰困難，也不能滿足現狀。

《誰動了我的奶酪》讀書心得3

暑假裏爸爸送了我一本好看的書。《誰動了我的奶酪》就是它的書名。

爸爸剛拿回來的時候我根本就不想看。書在那裏放了好些日子。一天，我無意中拿起來翻了翻被裏面彩色畫面吸引了，所以就拿來看起來。兩個小矮人怎麼這麼懶，兩個小老鼠多麼勤快。兩個小矮人一個叫哼哼另一個叫唧唧，兩隻小老鼠叫匆匆和嗅嗅。故事的情節是哼哼、唧唧、匆匆、嗅嗅在一個大迷宮裏奶酪，後來他們四個在C站找到了他們的奶酪。奶酪在那裏待了幾天，就忽然一下子不見了，後來匆匆和嗅嗅去找奶酪，他倆終於在N站找到了一大堆的奶酪，哼哼和唧唧還在原地打轉轉。一天唧唧終於忍不住了就去找他想要的東西，一路上他偶爾也可以找到一些奶酪，最終有一天他也在N站找到了奶酪，那裏奶酪像一座山一樣的，唧唧一邊吃一邊想哼哼走沒走出迷宮，是不是還在原地急的直打轉轉。

這個故事告訴我們說了哼哼看見奶酪不見了就還C站等着會找到他的頭上來，唧唧呢是看見C站沒有奶酪了就到別的地方去找，終於找到了心愛的東西。一個人要不斷前進纔會有更大的成績，不能原地踏步，沒有天上掉餡餅這回事。

《誰動了我的奶酪》讀書心得4

最近，我利用暑假時間讀完了享譽全球的思想先鋒、演說家、作家——斯賓塞。約翰遜寫的《誰動了我的奶酪》一書，真是受益匪淺啊!

這本書講的是迷宮中，有兩個小矮人和兩隻小老鼠四個可愛的生靈尋找他們的奶酪的故事，圍繞“奶酪”的獲得、擁有、失去，不同的人產生的不同心態，由此發生不同的行爲故事。故事裏的“奶酪”實際是對我們在現實生活中所追求目標的一種比喻，它可以是各科學習的滿分，一份安逸的工作，一種精神上的寧靜，也可以是金錢、物質、健康、榮華、尊嚴等等。

其實，對於我們每個人來說，心中都有自己的“奶酪”，我們追求它，渴望得到它，但生活和學習中有太多的變化，變化無時無處不在發生，如果我們每次都能及時調整好心態，適應變化，不怕困難重重，相信它會是屬於我們的幸福。在我們擁有的時候，也要好好珍惜它，學會細心保護和精心呵護，不要等手中的“奶酪”變酸、變壞，在無可奈何之中又羨慕別人的擁有，要自己去得到它。

我喜愛這本充滿智慧的書，它會讓你改變思維方式，也可以把你寫作能力變好，讓你知道如何來適應自己所處的充滿變化的環境，而成功的擁有自己夢寐以求的一切，變成一位偉大的作家。

《誰動了我的奶酪》讀書心得5

人生猶如“迷宮”，每個人都在其中尋找各自的“奶酪”——穩定的工作、身心的健康、和諧的人際關係、甜蜜美滿的愛情，或者是令人充滿想象的財富……

暑假的一天，我的姐姐爲我在網上訂購了《誰動了我的奶酪?》。這本書到貨時，我早已迫不及待地想閱讀這本書。

我全神貫注地閱讀完《誰動了我的奶酪?》後，使我受益匪淺。

原來《誰動了我的奶酪?》是美國着名作家斯賓塞。約翰遜的傑作，這本書曾被翻譯成多種語言，銷量超過2600萬冊!榮登《紐約時報》、《華爾街日報》、《商業週刊》、《今日美國》暢銷書排行榜榜首!

《誰動了我的奶酪?》一書，通過主人公小老鼠嗅嗅、匆匆和小矮人哼哼、唧唧之間簡單的故事情節，爲我們敘述了尋找“奶酪”的千難萬險。這本書中平凡中見偉大，簡單中蘊藏着耐人尋味的道理。

當然，這只是我的一部分見解，更加詳細的感覺，還在後面!

打開書本，你會驚奇地發現它被分爲三部分：

第一部分：“芝加哥的同學會”，介紹了老同學聚會時對於自己努力應對是生活中對變化的討論。這裏運用了一個“舉例子”的說明方法，因而引起下文。

第二部分：本書的核心——“誰動了我的奶酪?”。

在尋找奶酪的過程中，你會發現：面對生活中的變化，兩隻小老鼠嗅嗅和匆匆的表現比兩個小矮人更加出色，因爲他們的頭腦十分簡單，做事只會一個勁兒的往前衝。而小矮人複雜的大腦和情感會使得事情變得越來越複雜。這並不是說兩隻小老鼠更聰明，因爲我們大家都知道人類的智商要比老鼠的智商和思考能力要高得許多。單從某一種角度來看，人類那些十分複雜的思想和情感，哪一個不是阻礙着人們前進的絆腳石呢?如果你仔細觀察四個角色的行爲，並意識到小老鼠與小矮人的不同方面。你就會發現，當變化出現時，或許簡單行事能比瞻前顧後帶來的快樂和收益更多。如果你像小老鼠一樣及早注意“奶酪”的變化，那麼你的“奶酪”就永遠不會變質!

第三部分：“下午茶時的討論”，介紹了老同學聚會時對這個故事的啓發。這裏同樣運用了一個“舉例子”的說明方法，因而總結全文，作者真是用心良苦呀!

無論如何，我都衷心地希望各位像我一樣，每一次閱讀這個故事都會讓你發現新鮮的、有用的東西，希望能幫助你妥善地應對變化。

“及早注意細微小變化，這會有助於你適應即將到來的大變化。”看看你正在享用的奶酪變質了沒有，如果沒有，那請記住這句話!

《誰動了我的奶酪》讀書心得6

羅伯特.彭斯曾說：“再完美的計劃也時常遭遇不測。”確實，天有不測風雲，我們應該如何應對那不可預測的變化呢？

最近，我讀了斯賓塞.約翰遜寫的《誰動了我的奶酪？》這本書後獲益匪淺，並從這本看似簡單的寓言書中找到了上述問題的答案。

先讓我們瞭解一下這則簡單卻極富哲理的故事吧！

從前，在一個遙遠的地方，有一個迷宮，四個小傢伙就住在這裏。他們每天周而復始地在迷宮裏跑來跑去，尋找自己喜歡的奶酪。可能因爲智商的原因，小老鼠嗅嗅和匆匆總是運用簡單低效的反覆嘗試的辦法；而小矮人哼哼和唧唧卻靠他們複雜的腦袋搞出了一套高效而複雜的辦法。不過，不管怎樣，他們以各自不同的方式不懈地追尋着他們想要的東西。最後，他們終於在奶酪C站找到了堆積如山、閃着誘人光亮的他們所喜愛的奶酪。

隨着時間一天天的推移，奶酪C站的奶酪越來越少。終於有一天早上，嗅嗅和匆匆像往常一樣來到奶酪C站後，發現奶酪C站裏的奶酪沒有了！不過，他們對此並不感到吃驚。因爲早已發現隨着時間的推移奶酪的逐漸減少，所以他們毫不猶豫地穿上跑鞋開始尋找新的奶酪。對兩隻小老鼠來說，問題和答案一樣簡單：奶酪C站的情況發生了變化，所以他們也決定隨之而變化。

不過哼哼唧唧來到後，卻是另一種狀態。他們不敢相信眼前的事實。哼哼瘋狂地叫嚷着，而唧唧卻極力地迴避事實，以爲這是一場噩夢。晚上臨走前，唧唧在牆上寫下了這樣一句話“奶酪對你越重要，你就越想抓住它”。幾天過去了，情況還是如此，雖然他們想盡了各種辦法，卻仍找不回原來的奶酪。這時聰明的小矮人卻顯得不那麼明智。

在哼哼仍不願相信眼前這一切的時候，唧唧在徘徊着，最後，他決定去尋找新的奶酪。他沒有勸他的朋友，而是在牆上寫下一句話“如果你不改變，你就會被淘汰”，希望他的朋友想通後，重新振作起來。唧唧出發了。

唧唧有時會感到恐懼，但是他想象着自己找到奶酪並享受奶酪的樣子時，便在牆上寫下“在我發現奶酪之前，想象我正在享受奶酪，這會幫我找到新的奶酪”後，就又邁出了堅定的步伐。經過長時間的努力，克服重重困難，他終於找到了一個新的奶酪站——奶酪N站。這裏的新奶酪比原來奶酪C站的更多、更大、更新鮮，而他的老鼠朋友已經在那裏了。他高興地舉起一塊新鮮的奶酪歡呼道：“呼啦，變化萬歲！”

這個故事到這裏算是結束了，也許初看時你會感到可笑，可是若細細品味，你會發現這個故事是多麼的富有哲理。

我們的學習、工作又何嘗不是如此呢？當別人超越你時，你可能會感到惶恐。你總是希望別人隨着你的變化而變化，但這是永遠也不可能的。我們不能像哼哼那樣坐以待斃，就像唧唧所言“如果你不改變，你就會被淘汰”，但是“遲到總比不做強”。

我們應該像嗅嗅和匆匆一樣“儘早注意細小的變化，這將有助於我們適應即將來臨的更大的變化”。這樣我們纔不至於站在原地徘徊。但是我們卻往往就像哼哼一樣，呆在原地固步自封，拒絕改變。我們故意忽略外面的世界，企圖對發生的一切視而不見。我們雖然陷入了麻煩，卻不願意嘲諷自己，不願意改變所做的一切。

雖然我們複雜的大腦不會像嗅嗅和匆匆一樣簡單的考慮問題，但是我們可以更像唧唧看到自己的錯誤時那樣，坦然面對自己，改變自己，這樣可以使一切做得更好。我們應該“隨着耐勞的變化而變化，並享受變化”。

下面的話是唧唧在奶酪牆上寫的內容，它將告訴我們應對變化的全過程：

變化總是在發生

他們總是不斷地拿走你的奶酪

預見變化

隨時做好奶酪被拿走的準備

追蹤變化

經常聞一聞你的奶酪，以便知道它們什麼時候開始變質

儘快適應變化

越早放棄舊的奶酪，你就會越早享用到新的奶酪

改變

隨着奶酪的變化而變化

享受變化

嘗試冒險，去享受新奶酪的美味

做好迅速變化的準備

不斷地去享受變化

記住：他們仍會不斷地拿走你的奶酪

讓我們一起來像唧唧一樣改變自己！改變自己的人生！改變自己的未來吧！讓我們嘗試冒險，去享受新“奶酪”的美味吧！

《誰動了我的奶酪》讀書心得7

一直想讀這本《誰動了我的奶酪》，可惜總是沒時間，這次終於可以藉着這次讀書節，好好地讀一讀。

書中有四個“人物”——兩隻小老鼠“嗅嗅”“匆匆”和兩個小矮人“哼哼”“唧唧”，他們生活在一個迷宮裏，奶酪是他們要追尋的東西。有一天，他們同時發現了一個儲量豐富的奶酪倉庫，便在其周圍構築起自己的幸福生活，很久之後的某天，奶酪不見了!這個突如其來的變化使他們的心態暴露無遺：嗅嗅、匆匆隨變化而動，立刻穿上始終掛在脖子上的鞋子，開始出去再尋找，並很快就找到了更新鮮更豐富的奶酪;兩個小矮人哼哼和唧唧面對變化去猶豫不決，煩惱叢生，始終固守在已經消失的美好幻覺中追憶和抱怨，無法接受奶酪已經消失的殘酷現實。經過激烈的思想鬥爭，唧唧終於衝破了思想的束縛，穿上久置不用的中跑鞋，重新進入漆黑的迷宮，並最終看看找回了更多更好的奶酪，而哼哼卻仍在對蒼天的追問中鬱鬱寡歡

在故事中，你會發現，當面對變化時兩個老鼠做得比兩個小矮人好，因爲他們總是把事情簡單化;而兩個小矮人所具有的複雜的腦筋和人類的情感，卻總是把事情變得複雜化。這並不是說老鼠比人聰明，我們都知道人類更具有智慧，但換個角度想，人類那些過於複雜的智慧和情感有時又何嘗不是前進道路上的阻礙呢?

有時，我們遇見困難和挑戰時會退縮，會不夠堅強與自信，就是因爲我們把事情複雜化，困難化，越想越覺得自己辦不好事情，所以纔會缺乏自信。此時，我們不妨把事情簡單化，重獲自信呢?

“奶酪”是一個比喻，代表我們生命中的任何最想得到的東西，它可能是一份工作，也可能是金錢、愛情、健康或心靈的安寧等等。

生活在這樣一個快速、多變和危機的時代，每個人都會不可避免地面臨變化。有句話說得好——世界上唯一不變的就是變化。許多人面臨變化只會一味的追問——到底是誰動了“我的奶酪”，而不是去想辦法適應變化。“當你改變不了環境時，就改變自己去適應環境的`變化”這句話說起來簡單，可又有多少人能做得到呢?這可能就是爲什麼成功的人只有那麼幾個的原因吧!因爲他們像那兩隻小老鼠一樣，變化來時選擇行動。

生活總會有挑戰，工作總會有困難，當我們面對挑戰、困難、面對變化時，如果我們想成功，就得學那兩隻小老鼠，勇於行動，勇於改變，勇於冒險，就像書中寫的一樣——做好迅速變化的準備，不斷地去享受變化。

我喜歡這本書，它是一個可愛的故事，輕鬆愉快地澄明瞭混沌的生活。當一位被變化所困惑的人坐在一面骯髒的鏡子前，希望看清自己的真面目而不得時，《誰動了我的奶酪》就像一位智者，用一條白毛巾從容不迫地擦去鏡子上的污跡，讓困惑者真正發現自己的問題所在

《誰動了我的奶酪》讀書心得8

一本好書能能啓迪人們的心智，靜化人們的心靈，陶冶人們的情操，完善人們的品德。

我家就有一本好書，它一直不停的激勵着我前進，給我以智慧。這本書就是全國第一暢銷書——《誰動了我的奶酪》。這本書的作者是享譽全球.深孚衆望的思想先鋒，演說家，作家——斯賓塞.約翰遜博士。

《誰動了我的奶酪》講的是一個關於生活變化的故事。故事發生在一個迷宮中，有四個可愛的小生靈在迷宮中尋找它們奶酪的傳奇故事。故事裏的“奶酪”是對我們在現實生活中所追求目標的一種比喻，它可以是一份工作，一種人際關係，也可以是金錢.健康.自由……或許它是精神上片刻的安寧。

我們每個人的內心都有自己的”奶酪“，我們追求它，渴望得到它，相信它會給我們帶來永恆的幸福和快樂。我們是追趕太陽的夸父，那心中的“奶酪”就是我們追趕的太陽。爲了得到它，我們不辭辛勞，孜孜以求，哪怕是困難重重，哪怕是千難萬阻。當然，我們不會渴死在路上。然而，一旦我們得到夢寐以求的“奶酪”，就會產生極大的心裏依賴，我們害怕失去它，害怕別人來和我們爭搶。這時，如果不幸失去它，我們就會受到極大的傷害而感到痛苦和失落。因此，我們應該珍惜自己的“奶酪”，不要讓它失去。

我喜愛這本充滿智慧的書，這本書會讓你改變思考方法，讓你成功的取得自己夢寐以求的一切，讓你知道如何來處理自己所處的充滿變化的環境。

《誰動了我的奶酪》讀書心得9

變化會不斷的發生，這是很自然的事，不管你是否期望如此。僅有當你不期望變化，也不想追尋變化的時候，變化纔會讓你感到吃驚。

――引子

“當你發現你會找到新的奶酪，並且能夠享用它時，你會改變你的路線。儘早注意細小的變化，這將有助於你適應即將來臨的更大的變化，隨着奶酪的變化而變化，並享受變化……”

你或許會驚訝一本看似平凡且短短僅有4萬多字的寓言故事卻着實無法忽視的巨大能耐，一個再簡單可是的道理給人們帶來的前所未有的視角震撼。無論你在世界的哪一個角落，這則寓言都簡單而貼切的爲你的生活闡述了這樣一個揮之不去的真諦。

我喜歡這本融合了不一樣口味又簡便愉快地澄明瞭混沌生活的寓言書，因爲它有着看似不起眼卻耐人尋味的獨特氣質。

書中敘述了以兩隻小老鼠“嗅嗅”“匆匆”和兩個小矮人“哼哼”“唧唧”爲主人公的哲理故事。

他們生活在一個神祕的迷宮裏，竭盡所能地尋找能滋養他們身心、使他們歡樂的“奶酪”。有一天，他們同時發現了一個儲量豐富的奶酪倉庫，便在其周圍構築起自我的幸福生活。很久之後奶酪莫名消失了!這個突如其來的變化使他們的心態暴露無疑：嗅嗅、匆匆隨變化而動，立刻穿上始終掛在脖子上的鞋子，開始出去再尋找，並很快就找到了更新鮮更豐富的奶酪;兩個小矮人哼哼和唧唧應對變化卻猶豫不決，煩惱叢生，始終固守在已經消失的完美幻覺中追憶和抱怨，無法理解奶酪已經消失的殘酷現實。經過激烈的思想鬥爭，唧唧最終衝破了思想的束縛，穿上久置不用的跑鞋，重新進入漆黑的迷宮，並最終找到了更多更好的奶酪，而哼哼卻仍在對蒼天的追問中鬱鬱寡歡……

這樣一片共同的藍天下，在終有一天會安靜的世界裏，你可曾聽見那些微弱的呼喚，象是獨自穿越了冗長黑白線條的五線譜，爲來不及回首的過去溫柔地畫上休止符。

“如果你不改變，你就會被淘汰，如果你無所畏懼，你會怎樣做呢?”

我們所親眼目睹到的每一塊“奶酪”都將是在人生道路上的無形障礙抑或是所謂的虛擬幸福，世間萬物往往稍縱即逝，世界從某個不明的開端就開始變化無常，我們唯一可做的就是穿上跑鞋蓄勢待發。

那麼，此刻的你是否仍經歷着奶酪帶來的那些不得不的漫長等待呢。是否對未知的人生而手足無措呢?

如果你說是。

《誰動了我的奶酪》會給你一份完美的答卷。

如果陽光開始在腳下龐大的城市裏融化出金色的街景，如果傍晚開始有大朵大朵紅色的雲朵毫無畏懼地洶涌而來，如果無數成灰的蠟距開始亮過密密麻麻的閃爍燈，如果指針開始悄無聲息地逆向行走……無數的如果，在千變萬化的世界縱橫交錯成茂密的綠蔭。這一切一切的未知的預言是否就證明了‘世間唯一不變的就是變’這個真理呢。

《誰動了我的奶酪》讀書心得10

最近剛讀完美國作家斯賓塞·約翰遜所著的《誰動了我的奶酪》，感觸頗多。

故事發生在一個迷宮裏，四個可愛的小生靈在失去維持生存的“奶酪”後表現出了不同的態度。小小的“奶酪”故事使世界上許許多多的人深受啓發，從而正確面對突如其來的變化，並取得了成功。可見，通過“讀好書、寫心得、談體會”，可以促進我們大家接受新的文化理念，正確面對變革，適應新形勢發展的需要，不失爲思想政治工作的一種好做法。

斯賓塞·約翰遜用一個故事簡單、容易理解的故事讓你明白一個深刻的道理。四個可愛的小生靈老鼠嗅嗅和匆匆，小矮人哼哼和唧唧。嗅嗅，能善於嗅出變化的氣息，匆匆能迅速作出行動，而小矮人哼哼和唧唧，則由於害怕改變而否認和拒絕變化。顯然，我們多數人都更象哼哼和唧唧，既怕"沒有奶酪"的飢餓和落迫，也怕尋找"新奶酪"的艱辛和危險。

生活在這個不斷變化發展的世界上,我們應盡全力去適應它，才能在不遠的將來重新找到屬於自己的"新的奶酪"，雖然這是個極其辛苦、危險的過程，但有了這樣務實、真切、充足的認知和準備，我們纔不會在有災難和痛苦突然降臨時變得手足無措，這在當前社會競爭的大環境下就顯得更爲重要！