暑假大學生心得體會15篇

我們心裏有一些收穫後，往往會寫一篇心得體會，這樣可以幫助我們總結以往思想、工作和學習。那麼心得體會怎麼寫才恰當呢？以下是小編爲大家整理的暑假大學生心得體會，歡迎閱讀與收藏。

暑假大學生心得體會1

來維平網實習有一個多星期了，感觸很深，第一次進公司工作，由開始的不知所措，到現在基本瞭解工作流程和工作要求，這個過程讓我成長，或許這就是我的收穫。

維平網，這個既陌生又熟悉的公司，說它陌生是因爲來公司實習前，我完全沒聽說過這個公司，雖然是學電子商務，但平時所瞭解的都是阿里巴巴，淘寶之類的，也不知道維平網是湖南電子商務的領頭羊。而說到熟悉，是進公司後通過前輩們講解，逐漸開始瞭解，再加上每天上班都進公司的網站，耳濡目染的。進這個公司前，我也惶恐過，既然是湖南電子商務公司的老大，那我進去能做什麼了，我好像什麼都不太會，書本學的理論如何才能更好的運用到實踐中去，我能不能做好我的工作，這些我都不知道。

帶着惶恐不安的心情來到公司實習，很感謝公司前輩的耐心教導，讓我很快的適應工作生活。工作的時間比在學校上課的時間長，每天早出晚歸的上下班，特別是長沙夏天像火爐一樣，每天坐車回去衣服都在滴汗，我也曾想過放棄，在最開始的兩天，面對完全陌生的環境，我的不知所措和惴惴不安，讓我產生逃避心理，我想回家去，不想去面對陌生的環境。但我也清楚的知道，這是我必須要跨過去的坎，自己心裏的坎，現在逃避了，以後還是要面對，我不可能一輩子呆在家庭的保護傘裏，我需要獨立的面對這個社會，更何況現在有這麼好的機會讓我去嘗試，我怎麼能放棄了？珍惜眼前的，抓住機會，好好的去適應去學習，這纔是我應該去想去做的。

在維平網實習的這些日子裏，讓我感觸最深的是，公司同事之間相處的很融洽，特別是前輩對待我們這些新人，很耐心的教導，有好幾次我做圖片和編輯新聞都達不到要求，不合格，前輩很耐心的一次又一次的教導，每做一張圖都指出不足，下次做就會注意那些點加以修正。

維平網的總經理賀總，是我挺佩服的一個人，從來公司實習的第一天，他給我們講公司理念，發展方向和我們如何正確的去對待工作，如何擺正心態，如何將自我完善等方方面面。長達兩個小時，讓我不停的反思自己，他講的都很對，這個社會就是這麼現實，我們只有把自我完善，做到獨一無二，別人無可替代，纔會有更好的發展。我一直用賀總說的那句話給自己敲警鐘，“我們只是大海裏的一顆沙礫，只有做到獨具特色，纔會有人需要，才能將自身價值最大化”。時刻提醒自己，要把自己的特長髮揮出來，讓它形成特色。學好該學的，不停的去努力去奮鬥，只要勇於去嘗試，努力去做好，就能有收穫。

在接下來的實習日子裏，要讓自己學到更多專業知識，把從學校學到的理論更好的運用到實踐中，也希望能爲公司創造實效，認真的去做，努力的做好！

暑假大學生心得體會2

這次暑假當中我感覺自己的變化很大，領悟到的東西也是非常的多，對於我而言這是很有意義的事情，作爲一名大學生我對自己的以後各個方面的能力都是非常有信心的，有些事情還是應該要有自己的判斷，作爲一名大學生這是我應該有的態度，這次的實踐我也是有在搞好自己分內的工作，雖然暑假的時間不是很長，但是我也是有了很多的進步，這讓我很有感觸，作爲一名大學生我是缺少實踐能力的，這讓我還是很有壓力的，通過這次的社會實踐我也有一些提高，也有一些心得。

我一直都有在認真的搞好自己的本職工作，這方面我認爲我是有很多進步的，和在學校不同，我在這次實踐當中有認真的提高自己的工作能力，在學校的時候經常給自己的找理由，出來工作才知道，做不好就是走人，工作就是工作，和學習還是不同的，暑假期間發生了很多有意義的事情，在這個過程當中，我也發揮了很多能力，雖然有些時候還是需要搞好自己的各個方面的成績，在這方面我還是有認清楚自己的方向，這也是需要做好準備的，雖然每天工作於我而言是比較幸苦的，但是我還是感覺自己需要做好準備，在工作的時候我不敢有疏忽，我沒有放鬆自己，我能夠清楚的意識到自己的不足，所以虛心的請教周圍的同事。

過去從來沒有過這樣的經歷，真的是感覺很好，在這方面我還是有很多進步的，我對自己有一個非常清晰的認識，大學期間我對自己有足夠認知，過去很長一段時間都是這麼過來的，有些事情還是需要認真去做好的，我體會到了賺錢的不容易，在這方面我是有足夠的判斷的，只有不斷的提高自己能力，以後畢業之後纔有足夠的信心做好工作，在實踐當中我改變了自己過去很多不好的想法，在這一點上面我是抱着一顆感激的心的，暑假的這一個多月我知道了工作不容易，和周圍的同事相處的很不錯，近期的工作當中我深刻的理解了出了社會是一個什麼的狀態。

當然這次的實踐當中我也是有一些不足的地方，我的想法很多，也不是很能吃苦，只能說自己做的僅僅是合格，相對周圍的同事來講我也是做的不夠好，我需要保持一個認真的態度，我會認真的去糾正不足，發揮好自己的工作能力，搞好學習，感激這次的實踐經歷。

暑假大學生心得體會3

首先我覺得要從面試這一塊兒說起，這一部分相對而言還是蠻重要的。我從老師開始說要實習後便開始搜索工作信息。首先思考的是自己要找的是什麼崗位的工作，設計我是不太行的，所以不太願意去通常的廣告公司。我一直都比較喜歡新媒體，認爲新媒體的發展前景很大，能玩轉線上的廣告也很厲害，所以決定實習去做新媒體運營。先在知乎看如何找工作的，下載了五八同城、boss直聘、實習僧等一系列APP，然後整體用下來感覺BOSS直聘相對好用些，在面試前可以與人事做直接的溝通。其次我也學着如何做一份漂亮的簡歷，讓聘人單位眼前一亮。自己去面試時也會帶上一份，雖然後面發現很多公司會要求當場寫簡歷，但有準備總歸是好的。

我當時一共答應面試四家公司，但在第三家時當場就答應了會在他家實習。其實在面試也是對一家公司的初步探索。第一家公司是一家主要做房地產廣告的公司，人事是個比我年長几歲的小姐姐，她問了我一些專業的問題，現在看來我覺得自己當時的回答非常差勁，然後她說回去等通知。兩天過去了沒有等到通知，我便知道了自己沒被聘上，於是又開始了找下一家。

第二次和第三次面試都是在同一天。第二次是一個集合性廣告公司，人事跟我說我的工作內容就是在他們的公衆號裏插入商家的軟文廣告，但在對話中我覺得人事連各部門的職責都不是很清楚，不免對這個公司產生了些許懷疑。下午我接着去了第三家。面試時我已經基本摸清了招聘者會問些什麼問題，也就新媒體這個媒介與他產生了一番熱烈交流，發現跟公司的理念比較契合，日常工作也是經營微信公衆號、微博號、寫策劃案、做海報等與專業吻合的事情，於是雙方爽快地對彼此應允了上班的請求。

去上班的第一個星期基本上都是在熟悉公司的產品，我們公司主要是做線上和線下課程，類似於網絡公開課那種。公司的結構分爲人事部、技術部、銷售部和網絡運營部。網絡運營部有兩個新媒體編輯、兩個做動漫的、一個剪視頻的、一個做搜索引擎優化，分工比較合理有序。剛開始部門經理就讓我們查資料、看文件，然後把每天的收穫寫下來給他做總結。我在查看了我司所有的自媒體平臺後還去看了同類型商家的製作，給經理提出了一些改進方法，他還是對我挺滿意的。我也終於得到了認可，於是晚上回去時仍會與他做一些工作經驗上的交流，對於剛出來的我而言，工作進度遠遠趕不上其他人，於是只能用下班後的時間來彌補。

這段實習時間裏我學會了什麼呢？

一、微信公衆號的排版。雖然公衆號的紅利期已經過了，但大多數公司都還是建立了自己的公衆號發佈資訊、福利。開始我是學會了公衆號編輯器如秀米、135的使用，其次注重整個版面的美觀性，大到封面圖，小到字體字號都有講究，一個注重細節的公衆號纔能有高質量高粉絲粘度。每天發兩篇公衆號的推文也成了我的日常工作之一。在發文後我很注重數據的收集，會隔幾個小時就看一下文章的瀏覽量、轉發量和吸粉數。漸漸地自己也摸索出了客戶羣喜歡看哪樣的文章，哪種福利對他們有吸引力。

二、自媒體平臺的擴充。以前在學校學的就是雙微一抖，但出來後才發現自媒體平臺遠遠不止這些。更要根據產品性質不同要選擇不同的平臺。除開公衆號外還有大魚號、百家號、今日頭條等。做線上課程的更有音視頻平臺，荔枝FM，千聊、抖音、火山小視頻、快手……每個平臺的客戶羣也不同。抖音現在是最紅的，每個商家都想去分一杯蛋糕，公司的領導也在每天強調做抖音引流，但我們做出來的效果一直不是很好。

三、海報製作。跟學校課程很不同的是，公司的海報基本都是每天兩張，而時間只有一兩個小時，所以根本不可能自己去慢慢摸索設計。他們的要求也不會很高，要我們去千庫網、創可貼之類的網站找模板，改內容。這樣的效率確實很高，我想大多數非商業性公司應該都是這樣操作的。但我途中也捱過批評，因爲套模板就敷衍，字體跟模板不是很配。經理把我教育了一番，我覺得他說的很對，即使是模板也要做到讓人看着好看。

四、建立社羣，做粉絲裂變。我覺得這是最有意思的一個環節。互聯網營銷和普通營銷最大的區別就是裂變，它的傳播不是一個挨着一個，而是成幾何倍數增長。短短几個小時就能從幾個人做到上百人。但我沒有什麼把握，公司之前也沒做過這個項目，於是我在操作之前查了很多資料，比如如何冷啓動，如何管理羣，如何找到裂變的原始粉。這個項目最開始因爲上層不同意被暫停了，但在八月又實現了操作，我們從三四個人做到了上百人，並且粉絲較爲精準。中途也遇過問題，如粉絲中會混入其他商家造謠，這就需要嚴格的管理制度來維護。還有每天投放點小福利，保持羣的活躍程度。

五、獨自生活。因爲學校距離上班的地方太遠，做了一個月後我便決定搬出來租房住。首先是找房子，我還是先用租房的APP，結果發現大多數都是中介，而工資微薄的我是無力也不願承擔如此高昂的中介費，於是到理想的小區樓下挨着看出租廣告。最終選擇了一個距離公司車程十分鐘的小區。上班時間縮短後就有更多時間屬於自己的了，我可以用這些時間來看書、看視頻學習。自己住後也學會了計劃用錢，每分錢都來之不易，柴米油鹽醬醋看起來不貴但是買起來還是肉疼。每個月交水電費、煤氣費、物管費，總之實習生活是真的讓我提前感受了一番上班後精打細算的日子。

六、關於抖音。把這個媒介單獨拿出來說的原因是它現在很重要。抖音和今日頭條同屬一個公司，它們都是屬於信息流的推薦方式，這樣減弱了KPL的話語權，讓每個普通人都有爆紅的機會。這無疑是將來媒介的一個趨勢，正好我實習期間公衆微信號也改版了，雖然沒明說但仍能看出是信息流。現代人們已經變得愈發沒有耐心去閱讀，短視頻成了最簡單的輕鬆方式，但如何在短視頻中不留痕跡地植入廣告，轉化粉絲，這是我回到學校後要思考和學習的東西。

七、與人交流。實習期間我十分喜歡與人交流，先是和同事，他們大多都是剛畢業或者畢業沒幾年的人，所以也沒啥代溝，和他們聊起來會提前預知到自己畢業後會出現哪些問題又該怎樣解決。與其他部門的人交流，雖然我們的工作不同，但我對他們的工作也有極強的好奇心。畢竟無論線上還是線下，本質都是銷售。從不同的工種中也能得到一些新的靈感。和人事部門的交流，瞭解人事部在招聘是會傾向於選擇哪一類人，這對我將來的面試會有很大的幫助。

最最重要的是要和領導交流，領導都會想要一些能有新想法的人，而不是隻會循規蹈矩的二愣子。新媒體這一行，想法和行動力是最重要的。不要畏懼領導，剛開始工作時可以每晚都做下總結，加深領導的印象。在領導提問時要積極地提出自己的想法，哪怕是天馬行空的，也許一不小心就實現了呢。

以上基本上就是我在這三個月的實習期間學到的寶貴經驗。短暫的實習生活過去了，通過這次實習，在運營方面我感覺自己有了一定的收穫。這次實習主要是爲了我們今後在工作及業務上能力的提高起到了促進的作用，增強了我們今後的競爭力，爲我們能在以後立足增添了一塊基石。從學習中也讓我更深刻的瞭解新媒體運營者的個性和潛力。而作爲將來的廣告人其中一員，不僅要將營銷學的理論掌握好，更要充分的去認識市場、瞭解受衆。作爲一個運營者，要不斷地開拓思路去填補設計u者與管理者之間的鴻溝，讓設計與市場更加融合。

總的來說在實習期間，很辛苦，工作和生活兩方面的都受到了很大的啓發。這也爲我的人生開啓了一條新的旅程，帶着這三個月收穫的諸多思考，回到學校後我一定會更加努力學習專業知識，理論與實踐相結合，在豐富自己社會經驗的同時，更向我自己的人生目的地又邁進一步，向理想的自我和人生前進。

暑假大學生心得體會4

在暑假的兩個月的假期裏，我做了一份暑假工的工作，也是爲了讓自己能夠更早的接觸到社會的人羣，可以提高自己對社會的認知，爲之後自己的學習和畢業的工作積累經驗。我實踐了一個半月的時間，從中看到了很多，也學到了很多。這些在課本上是看不到了，也深刻的體會到社會人員工作時的辛苦。

我是因家裏的親戚介紹的一份暑假工，是在一家啤酒廠裏工作，這和我的專業一點都不相符合，但是我也想在暑假的時間裏能夠更可能的鍛鍊自己，我二話不說也就答應了下來。我的工作崗位是一名流水線上的工人，主要是沾合啤酒外面的包裝箱的。一條流水線上有7、8個人，都是相互配合的工作的。

剛開始的時候，我什麼都不懂，什麼都不會，工廠裏的老員工就手把手的交我，那些工人都是我的父母那一輩了，甚至還有爺爺奶奶那一輩的。看到他們手上不停的運作，我就覺得他們都能做，那我還是大學生呢，那我也可以。我虛心的向她們學習，漸漸的上手了，開始了自己暑假實踐的進程。

在啤酒廠裏，我一共工作了一個半月的樣子，在這個時間裏，我也瞭解了工廠的流水線的基本流程，每天就是坐在那裏依照流水線工作，日復一日，年復一年。我有時會問廠裏的老員工是否會無聊，她們都告訴我習慣了，看到她們手上的老繭，我心裏感覺不是滋味，突然就覺得這樣基層的工作人員其實是很辛苦的，她們一般學歷都不高，靠着基本上都是積少成多的勞動力。

這一個半月下來，我看到了很多基層人員工作的艱辛和不容易，爲了能夠過上好的生活，不停的用自己的雙手去創造而沒有任何怨言，我在她們身上學到堅持和不放棄的精神，她們作爲普通的勞動者，身上有着旁人沒有的閃光點。我因爲要像她們學習的。而我現在作爲大學生，更加要在有限的學習時間裏面，充分地利用這些時間，努力認真的學好每一門課程，不給自己留下任何遺憾，在將來參加工作的時候，能夠更加有優勢和競爭力。

暑假實踐已經結束了，但是這次實踐給自己的感觸和體會我是不會忘記的，我從中學到的堅持和勤勞，在我以後的人生道路上都是一筆寶貴的財富。

暑假大學生心得體會5

我們捨棄享受暑假的快樂時光，決心背起行囊，和隊友踏上征程，去“三下鄉”，深入農村，體驗生活，再苦再累也甘願，畢竟這是次難得的機會，爭取在這短暫的時光中能成長起來，增多見識，學一些書本學不到的東西。

此次三下鄉活動是我們研究生組織的第一次“暑期三下鄉”，從前期的準備工作、活動方案的策劃、隊員的選拔，一直到踏上征程並順利完成任務，無不凝聚着我們團隊隊員的心血。

從出發一開始我們就進行了分工，先由一部分同學乘坐出租車，負責把行李運送到碼頭，其他人做公交車去碼頭。經過將近一個半小時的奔波，我們於當天中午十一點鐘到達了我們的目的地。在到達目的地之後，我們受到了熱情接待，xxx對我們的工作表示支持，並且幫我們找好了住宿和吃飯的地方，還幫我們聯繫相關社區的負責人。

這次活動，我們每天的安排都十分緊湊，每天都過得十分充實，每天都有着新的任務，其中讓我感受最深的就是我們的調研部分，讓我真實的瞭解到村民們內心想法，當地居民所講的都是一些家鄉客家話，有部分人甚至聽不懂普通話，我們的溝通因此存在很多的問題。不過我們的隊員並沒有因此而放棄，每個人都努力的去跟當地居民交流，我們把那些稍微能聽的懂方言的同學安排的每一個小組中，另外我們調研的時候方式也比較新穎，採用閒聊的方式，把一些問題穿插進去我們的話題當中，從聊天中收集到我們需要的信息。

每天晚上我們所有的隊員還會在宿舍進行每天的經驗交流，把一天工作中遇到的問題都提出，然後我們大家一起解決，也說一些我們工作中遇到的趣事，一些大家印象深刻的經歷，把白天的勞累在無憂無慮的聊天當中忘卻，讓我們的團隊能時刻都保持飽滿的精神狀態對待每天的工作。

這次“三下鄉”活動我們每位隊員都能相互的關心着對方，當我遇到困難的時候總有人鼓勵我去戰勝它。我們每一個人的心裏想的是“我們是一個隊團隊”，一個也不能少，這次是我第一次或許也是最後一次參加“暑期三下鄉”活動，我們都很珍惜着這短短的六天時間。每天我都覺得自己過得非常的充實，非常的快樂和愉快。總有一家的氣息纏繞在我的身邊溫暖着我，給我動力讓我前進。這次也是我參加過的時間最長的一次集體活動，也是最有意義的一次，它讓我學習到我缺少的東西，得到了鍛鍊，使我變得更加成熟，給予了我人生回憶留下了美好的金色的一段。

“艱辛知人生，實踐長才幹”只要你願意去嘗試和經歷，並坦然的接受過程的酸甜苦辣和結果的成敗得失，人生就會很精彩。三下鄉雖然結束了，但是我們的服務隊伍將會繼續下去，不斷的去需要我們的地方。通過這次活動我也更加堅信：意氣奮發的我們經得住暴風雨的洗禮，象牙塔裏的我們並非“兩耳不聞窗外事，一心只讀聖賢書”；年輕的我們擁有絢麗的青春年華，走出校園，踏上社會，我們仍會交上一份滿意的答卷。

這個暑期的“三下鄉”社會實踐活動是豐富而有意義的，一些心得和體會讓人感到興奮，但卻決不僅僅用興奮就能描述的，因爲這是一種實實在在的收穫。“三下鄉”活動不僅是一次實踐，還是一次人生經歷，是一生寶貴的財富。

暑假大學生心得體會6

有句話叫“經驗決定深度，知識決定廣度”。 大學是一個小社會，學到的更多的是知識而不是經驗，僅僅在大學的學習，無法使我們充分的把理論與實踐合理的結合起來，而大學生社會實踐正好給我們提供了一個這樣的的平臺。通過社會實踐的磨練，我們深深認識到社會實踐是一筆財富，社會是一所更能鍛鍊人的綜合性大學，只有正確的引導我們深入社會，瞭解社會，服務於社會，才能使我們發現自身的不足，才能使我們學有所用,體現大學生的自身價值。努力堅持社會實踐與瞭解國情，服務社會相結合，爲國家與社會的發展出謀劃策。

作爲一名口腔醫學生，與臨牀不同的是，口腔需要操作，所以，儘管是一名實習醫生，然而，我們卻可以在上級醫生的指導下，單獨從事醫療活動。在門診的實習，每天我上班都十分開心，雖然有時會遇到不開心的事，可是我都會藏在心裏。一個有城府的人，一個穩重的人，很多事是不會表現在臉上的。別人看我怎麼每天都嘻嘻哈哈的，但是我知道，其實，我不是。我還記得20xx年春節我去高中看我的老師，她對我說“你變得成熟了”。其實現在想起來，那時的我還沒有，因爲很多事那時不懂，可現在，我懂，而且我很透徹。

不管是作爲一名醫生或是一名軍人，像我們這樣的，我覺得最好的方法，說的難聽點，頭二十年，夾起尾巴做人，這是兩個職業的共同特點決定的。很多事，不管自己對不對，你錯了是你錯，你對了，別人說你錯，你就得認爲你是錯得，儘管你是對。只有這樣，我才能混下去。要想混得好，不要把自己當人看，至少在頭十年內，不是人。

當然，現在看已經過去的1/2的實習歷程。學習了很多。曾經我也曾糾結於是考研還是什麼。很多人也問我，考研不。現在，或者考研報名的時候我可以很明確的說，不考。由於身處環境的不同，我的情況比較複雜。在權衡各項利弊後，我很坦然的說，我實習我不考研。也許有人說，可以邊考研邊實習，可是我要說，我不是很聰明的人，我也沒那麼勤勞，我不想把自己搞得那麼累，(好吧，我承認我懶)甚至我可以說，爲了實習，我可以放棄考研(鑑於考研背景考慮)。研隨時可以考，可是，作爲第四軍醫大學口腔醫院的實習醫生，我想無數人想破頭都難以在這樣好的條件下實習，也很難再有如此有利的條件系統的學習臨牀。在這，我受到很多名師的教導。門診、住院部實習，我學到了很多勤學多問，很多人都願意教我，而這些卻是書本上沒有，考研也不是考點，可卻是別人總結的寶貴經驗。在住院部，我的身份只是一名實習醫生，可是，我的上級，卻是用住院總的標準培養我，從他身上，我學到了很多臨牀知識。作爲頜外整形科的實習醫生，我們的主任戲稱我爲“副總”。我想，可能以後我也不一定從事這一行，可至少現在我學到了作爲一名醫生該做哪些，一名醫生的職責。尤其是跟着我們主任查房，看我們主任手術，從他身上看到一代大家的風範。他的很多，細節都是我這種毛頭小子所沒有注意的，他的很多考慮也是我所沒想到的。這就是經驗，人家不會用嘴講，但是卻做出來了，能不能學到，就是各自的修行。譬如簡單的查體，人家會把手搓熱在查，這就是差距。這也就是爲什麼人家喜歡老醫生看病。

當然，作爲醫生，有很多的無奈。患者一個比一個可憐。有的孩子因爲脣齶裂而被拋棄，有的母親難產去世可是孩子還是 脣齶裂······曾經有一位70多歲的老奶奶領養了一個脣齶裂的女孩，因爲缺錢，孩子一直沒看過病，直到現在纔來做手術。免費的手術是做了，可是當我晚上值班查房時，看見老太太陪着她領養的孫女，老太太就靠着牀邊的木椅子睡着，她把牀讓給一個被人拋棄、她領養、與她沒有任何血緣關係的孫女。孩子安靜的睡着，老太太時不時還得半夜起來給孩子量體溫。這位老太太還領養了一個，只不過是先把大點的先送來看病。可能作爲醫生，有人覺得應該鐵血點。在臨牀中會遇到各種各樣的病人，同情心可以有，有熱血也可以撒在自己的工作上，可是時間會磨去你所有的想法，因爲，醫生的工作實在太特殊了。

所以我在想，一名優秀的醫生，應該怎樣成長起來。可能起步的時候，一切都是那麼的糟糕。選擇了這個職業，可能我所遇到的，只是我的職業生涯裏小的不能再小的事，幾乎一段時間後我就忘記了。但是，這些卻值得畢業前夕的我思考······學歷得提高，知識得豐富，經驗得積累，但我現在似乎都還沒起步。

暑假大學生心得體會7

是一名大學生，有幸恰逢盛世。有着重大的歷史責任和使命，而要承擔起這一切，跟上時代的步伐，必須讓我們的每一天都無緣無悔。我不想虛度我的人生。因此，年的暑假、我有了一個充實的、難忘的社會實踐經歷。我度過了一段被人稱爲“老師”的難忘的、陽光的日子。

一、萬事開頭難

這個暑假、我找到的這份工作是在“夏令營”擔任十天的瘋狂助教。

7月20號這天、我們二十幾個助教一起乘車到達位於番禺仲元實驗學校的夏令營營地。夏令營中有小學營，中學營和成人營，我則是小學營的助教、小學營的助教包括主講師一共有9個人、當天下午、夏令營的負責人給我們開了會，分配好每個人的工作，就這樣，十天的夏令營就要開始了。

7月21號上午、我們一起迎接來到夏令營的小朋友們。看着一張張稚嫩的滿懷好奇心的臉蛋出現在夏令營裏面、我的心也不禁對到來的夏令營生活充滿了期待。當天下午、在滿懷期待中、爲長十天的瘋狂夏令營生活正式開始了！

我們每個助教負責10到15個學生、當天下午、助教老師就要組織自己的小組一起討論、爲自己的小組起一個隊名、口號和一首隊歌。我帶領的那一組一共有十三位學生、四位女生和八位男生、他們大多數都是五年級的學生、我本來以爲組織大家想一下口號什麼的是一件很容易的事情、可當我開始呼籲學生一起討論的時候、我發覺、這並不是一件好差事。女生們都很配合我、偶爾會出點主意、可是八位男生中沒有一位願意聽我的指揮、也沒有一位願意動腦筋思考、無論我怎麼勸也勸不動他們、而別的小組的小朋友們都是圍成一個圈在高興地討論、就在我快要絕望的時候、主講老師angie來到了我們組、她看到了我們組的情況、於是她幫助我一起說服那些男生、並且教我應該怎樣去組織好整個小組、在她的幫助下、我們最終才完成了任務、最後，我們以yummyyummy作爲隊名建立起了整個小組。

通過第一天下午的團隊合作、我開始慢慢地瞭解我的學生、也開始慢慢地着手當一位助教老師這份工作。我知道萬事開頭難，想要做好每一件事情都必須要經過努力，不到最後，決不言棄！

二、瘋狂，瘋狂，瘋狂！

“夏令營”顧名思義就是要瘋狂、在夏令營的十天我深刻體會到了“瘋狂”這兩個字的含義。

首先是每天上課時對課文知識的瘋狂訓練。主講老師都是採取瘋狂訓練的方式、讓小組與小組之間進行比賽、哪個組讀得最大聲、表現得最好的就可以獲得一次玩遊戲或者加分的機會。助教老師則負責帶動學生一起瘋狂訓練、一起大聲喊。因此、在夏令營中、不僅學生要瘋狂、老師要更瘋狂。而我們組的學生真是太“瘋狂”了，當別的組的學生大多數都很賣力地喊的時候，我們yummy的成員們都像沒吃飽飯似的，有氣無力地動動嘴巴；當看到別的組都因爲讀得好有加分的時候，他們居然一點都不眼紅，真是一羣與世無爭的好孩子啊！就連玩遊戲的時候也一樣，他們居然沒有一個人對課堂上的遊戲感興趣的，不管我怎麼鼓勵他們上去玩遊戲，他們都無動於衷，有一位學生甚至很認真地對我說：“老師，你不用再勸我們了，我們都是斯文人，我們不會上去玩那些玩意兒的。”一句話，當場讓我哭笑不得。而我們組當天的成績在整個班裏是最差的，當我聽到我們是最後一名的時候，我不禁氣餒了。

那是在夏令營的第二天，我開始失去了前進的方向。我發覺要管理好一個小組比我想象中還要難好幾倍，並且要在課堂上帶動學生一起瘋狂，這對我來說，更是難上加難。就在我感到迷茫的時候，夏令營中的其他幾位助教幫助了我，我把我們小組的情況說出來，然後大家一起想辦法解決，他們給了我許多建議，而且大家一致認爲我應該更瘋狂一點，如果連老師都不瘋狂，又怎能帶動學生瘋狂起來呢？聽了大家的建議之後，我認真反省自己的教學方式，並暗自下定決心，我一定要瘋狂起來，我一定要讓我的學生在這十天內瘋狂起來，並且要讓他們有所學成！

在夏令營的第三天，大家都看到了我的變化。我不再只是一直站在學生旁邊，我會在學生周圍走動，並且用手勢帶動他們大聲地朗讀，配合主講老師上課。在我的瘋狂帶領下，我們yummy組的成員們開始逐漸表現出他們對英語的熱情，他們在課堂上開始跟着我大聲地讀課文，瘋狂地反覆練習單詞，努力地爭取加分，並且搶着上去玩遊戲。那一天，當主講老師angie宣佈我們組當天的成績是全班第一時，我們都高興地跳了起來，要知道，這對我們組來說是一個多大的鼓勵。從那以後，我們小組參與活動的積極性大大提高了，不再是“斯文人”了。

由於每天的瘋狂訓練都要扯着嗓子拼命地喊，因此，到了第四第五天的時候，很多學生的嗓子都沙啞了，都要靠吃金嗓子，胖大海之類的藥來保護喉嚨，但是大家的熱情依然未減，學生們也對英語越來越感興趣，我們的夏令營生活開始越來越有趣。

學生們不僅在課堂上瘋狂，在宿舍裏也瘋狂。我們助教老師每天中午都會到學生宿舍去看看他們，每次我們還沒踏進他們宿舍的大門，他們就先搶着衝過來擁抱我們了。他們還會搶着跟我們說他們的心事，到了該休息的時候他們還拉着我們不讓我們走，除非答應他們第二天中午一定要去看他們，我們才能脫離“虎口”。

在夏令營生活的孩子們都變得越來越瘋狂，有時候真的瘋狂到讓我們哭笑不得，可是這樣的一羣天真又瘋狂的孩子，我們怎能不愛他們呢？

三、離別

在大家的歡聲笑語中，十天快樂的時光一晃就過去了。

在夏令營的第十天，整個大營舉辦了一個閉營會。閉營會當天，我們小學營的幾位小朋友上去表演了話劇《灰姑娘》，並且得到了好評；在閉營會的演講比賽中，我們小學營的一位小朋友還獲得演講比賽二等獎；閉營會的最後一個節目，是我們小學營的全體助教和主講老師一起上臺表演《感恩的心》的手語。在閉營會的最後，還播放了記錄了每個營的點點滴滴的ppt，看着ppt上的一張張可愛的臉蛋，每一個歡笑的，瘋狂的場景，都觸動着我的心，作爲一位老師，當你看到自己的學生在你的輔導下慢慢地成長，慢慢地懂事，那種愉悅的心情是無法言喻的。而在這個時候，離別的愁緒也慢慢地籠罩在每個人心中，許多學生開始跑到助教老師身邊抱着助教老師，很多學生都哭了，就連平時看起來很堅強的男生也哭了，我們助教老師起初都不停地安慰自己的學生，可是到最後，看着那一張張掛着淚痕的小臉，我們也忍不住流下了眼淚。我們互相擁抱，互相吻別，誰都捨不得說再見。直到最後，閉營會結束了，孩子們都要去坐車離開營地了，大家才依依不捨地道別，很多學生還要了每位老師的聯繫方式和簽名才肯離開。

四、感觸

十天過去了。而我人生的實踐經歷卻纔剛剛開始。這段時間裏，我更加清楚的瞭解了自己，對自己的能力有了進一步的認識，我的身上還有很多的不足和缺點，我要不斷的完善自己，這次經歷將會激勵我更加努力的學習和從各方面去充實自己。我通過這次爲時十天的實踐，從另一個側面檢驗了自己的學習情況，同時也發現一些了自己的不足，使我在以後的學習中不斷的彌補和提高。可以說，這次實踐讓我是受益匪淺。

通過在暑期的這段夏令營助教生活，讓我得到了很多感觸。讓我實踐了教師這個職業的工作，鍛鍊了我的表達能力，交往能力以及職業技能。這些收穫將影響我以後的學習生活，並對以後的工作產生積極影響，我相信這些實踐中的收穫是在課堂上學習不到的，而且會讓我受用一生！

暑假大學生心得體會8

很快的，暑假又過來了，面對最後一年的校園生活，想着剛剛過去的最後一個暑假，緊張沉默之後更多的是感慨。印在腦海裏的每一個足跡都是那麼的深，真的說不出是什麼感覺，伴着時間，就像是在和自己的影子賽跑，不可能從真實的兩面去看清它，只是經意不經意的感受着有種東西在過去。也許更適合的只有那句話：時不待我，怎可駐足，兩個月，短短的兩個月，說不上是每一份經過都會成爲內存，但緊張沉默之後更多的確實是感慨。

暑假期間，我在廣東東莞的一家電腦公司做教師，主要是教那些比較簡單實用的辦公軟件，本來開初都沒想到自己一個學英語專業的竟會去做電腦教師。於是真的覺得老師那句話的實在，在學校，學到的任何一種知識都是一種有用的貯備，雖然在平時看來學的很多東西總感覺與自己的想象很遙遠，但說不定就在某一刻顯現出來。這也許就是有些師哥師姐說的在工作過程中總覺哪些東西在學校見過，但卻己經忘了，擦肩而過。想起這，真的得感謝在校期間學的那些本專業的那些另外的知識。

以前也想過，學我們英語專業的，也許以後最起碼存在那種機會去走向講臺。所以，這短短的兩個月的經歷，對我來說，無疑是一個很好的煅練。而且，專門機構統計的現在的畢業生出來後只有極少的一部分會做與自己專業相符的工作，因而，在工作的過程中，我都在不斷的提醒自己，不斷的對自己要求。把手上的活，當做是自己的本職工作，而老闆常常強調的就是每個員工都必需要有認真負責的態度去做事，我也覺得這是以後無論做任何一份工作都會收到的要求，因爲公司的員工都是即訓上崗。

在工作之餘，我還經常出到外面去看看，也算是一種見識。東莞是一個新興的城市，但它卻己走在了中國城市建設的最前端。在這種地方，看得到更多的機會，更多的挑戰，有時會把自己與那些出入寫字樓的同樣年輕的人比較，心裏真的感受到那很明顯的差距。當然，這種差距並不是一時一日而起。所以，出到外面，一個正確的心理定位但顯得格外重要。不然，常常因爲比較把自己看得很不平衡，而迷失自己的方向，那些在我們前頭的人們，可以當作是榜樣，但不可過多的去計較，自己能做到何種程度，應該有一個很明瞭很中性的認識，不能過於攀比，更不可自以爲是。

因而，結束工作的時侯，心裏就有一種很渴望的感覺，明白了自己與社會所需的要求。因爲現在畢業求職，特別是對於像自己一般的人，更多的時侯是社會、職業選擇自己，而是不是更多的自己去選擇職業，這應該就是所謂的先就業再擇業吧。

以上就是我暑假的實習心得，可能並不是一份很規範總結，但確確實實我這兩個月工作中的感受，也雖然那份工作並不與自己的專業有很大的接口，但我認爲，無論任何一種償試，都是對自己以後很寶貴的充實。

暑假大學生心得體會9

聽到布穀鳥在田頭、田野的樹林間唱着悠揚動聽的歌謠，布穀，布穀，麥子要熟……

告訴人們：過了小滿就是芒種，小麥泛黃。布穀鳥的叫聲提醒人們，芒種過後是夏至，頭年秋天播種的小麥，不管早晚，到這個季節都要成熟，農民就要進入繁忙的麥收季節。

在我記憶中拔麥子是最累的農活，拔麥子的姿勢爲，兩腳前後打開與肩同寬，低頭哈腰，伸兩手薅住一大把麥子，挺腰，擰勁拔起，然後用腳磕去麥根的餘土。用一大把拔起的麥子打；腰兒；這個腰兒就是用來捆麥子的繩兒，這打腰兒是需要點兒技術，把拔下一大摟麥子分成兩綹，然後麥穗對着麥穗。一擰打成個結，別在那綹麥子中間，分開兩綹麥稈放在地上，腰兒被壓在下面，把拔下的麥子放在上面，拔差不多了找出那兩綹麥稈對摺捆起來。這纔算完成一個連貫動作，這應該是最古老的原始勞作方式吧。別看動作並不複雜，也不難學，但連續拔起來，可真讓人體會到了什麼是“累”。

想當年，我當時就是爲了不幹農活才一直堅持讀書，就是不想沒有任何的信仰的生活，不想過一眼就望到十年後的生活，所以一直堅持讀書，即使不能完全改變自己的命運，但至少可以讓自己有夢想，有追求的生活。

本週，在上課的時候，我也在給學生滲透這方面的知識，我希望他們能努力讀書，爭取能改變命運，但最起碼能改善自己以後的生活。希望當有一天。當他們回首自己的高中生活時，不會因自己虛度光陰而悔恨。

暑假大學生心得體會10

的多篇精編範文，供大家學習參考！

假期來了，我還能像以前一樣來揮霍自己的時間嗎?一片葉子屬於一個季節，年輕的莘莘學子擁有絢麗的青春年華。誰說意氣風發，我們年少輕狂，經受不住暴雨的洗禮?誰說校園裏的我們兩耳不聞窗外事，一心只讀聖賢書?走出校園，踏上社會，我們能否不辜負他人的期望，爲自己書寫一份滿意的答卷……

在注重素質教育的今天，學生假期社會實踐作爲促進學生素質教育,加強和改進青年學生思想政治工作，引導學生健康成長成才的重要舉措，作爲培養和提高學生實踐、創新和創業能力的重要途徑，一直來深受學校的高度重視。社會實踐活動一直被視爲學校培養德、智、體、美、勞全面發展的跨世紀優秀人才的重要途徑。寒假期間社會實踐活動是學校教育向課堂外的一種延伸，也是推進素質教育進程的重要手段。它有助於當代大學生接觸社會，瞭解社會。同時，實踐也是學生學習知識、鍛鍊才幹的有效途徑，更是學生服務社會、回報社會的一種良好形式。多年來，社會實踐活動已在我校蔚然成風。

學校是一個小社會，我們不再是象牙塔裏不能受風吹雨打的花朵，通過社會實踐的磨練，我們深深地認識到社會實踐是一筆財富。社會是一所更能鍛鍊人的綜合性大學，只有正確的引導我們深入社會，瞭解社會，服務於社會，投身到社會實踐中去，才能使我們發現自身的不足，爲今後走出校門，踏進社會創造良好的條件;才能使我們學有所用，在實踐中成才，在服務中成長，並有效的爲社會服務，體現大學生的自身價值。今後的工作中，是在過去社會實踐活動經驗的基礎上，不斷拓展社會實踐活動範圍，挖掘實踐活動培養人才的潛力，堅持社會實踐與瞭解國情，服務社會相結合，爲國家與社會的全面發展出謀劃策。堅持社會實踐與專業特點相結合，爲地方經濟的發展貢獻力量爲社會創造了新的財富。

通過參加這次的社會實踐，我實現了從學校走向社會的蛻變，在假期中我走出校門，走向社會，接觸社會，瞭解社會，投身社會的良好形式;是培養鍛鍊才幹的好渠道;是提升思想，修身養性，樹立服務社會的思想的有效途徑。通過參加社會實踐活動，有助於我們在校中學生更新觀念，吸收新的思想與知識。近一個半月的社會實踐，一晃而過，卻讓我從中領悟到了很多的東西，而這些東西將讓我終生受用。社會實踐加深了我與社會各階層人的感情，拉近了我與社會的距離，也讓自己在社會實踐中開拓了視野，增長了才幹，進一步明確了我們青年學生的成材之路與肩負的歷史使命。社會纔是學習和受教育的大課堂，在那片廣闊的天地裏，我們的人生價值得到了體現，爲將來更加激烈的競爭打下了更爲堅實的基礎。我在實踐中得到許多的感悟!

從這次社會實踐中我主要領會到了以下幾點：

首先明白了掙錢的辛苦

在小賣鋪裏幫忙銷售，而且偶爾在外面做飲料促銷，面對着大大的太陽，我深深體會到了爸媽掙錢的不容易，所以自己賺到的錢花的也格外的仔細，以後會更加發揚艱苦奮鬥、勤儉節約的優良傳統，也爲以後過生活打下了基礎!

其次鍛鍊了人際關係的培養能力

在這次實踐中,讓我很有感觸的一點就人際交往方面, 大家都知道社會上人際交往非常複雜,但是具體多麼複雜,我想也很難說清楚,只有經歷了才能瞭解.纔能有深刻的感受,大家爲了工作走到一起, 每一個人都有自己的思想和個性，要跟他(她)們處理好關係得需要許多技巧,就看你怎麼把握了.我想說的一點就是,在交際中,既然我們不能改變一些東西,那我們就學着適應它.如果還不行，那就改變一下適應它的方法。讓我在這次社會實踐中掌握了很多東西，最重要的就是使我在待人接物、如何處理好人際關係這方面有了很大的進步。同時在這次實踐中使我深深體會到我們必須在工作中勤於動手慢慢琢磨，不斷學習不斷積累。遇到不懂的地方，自己先想方設法解決，實在不行可以虛心請教他人，而沒有自學能力的人遲早要被企業和社會所淘汰。

最後也是最重要的一點收穫

俗話說:在家千日好,出門半招難!意思就是說:在家裏的時候,有自已的父母照顧,關心,呵護!那肯定就是日子過得無憂無慮了,但是,只要你去到外面工作的時候,不管你遇到什麼困難,挫折都是靠自已一個人去解決,在這二個多月裏,讓我學會了自強自立!凡事都要靠自已!現在,就算父母不在我的身邊,我都能夠自已獨立!

除了以上這些，在這次社會實踐中我還認識到了自身專業的重要性以及認識來源於實踐這一真理，一切認識都來源於實踐。實踐是認識的來源說明了親身實踐的必要性和重要性，但是並不排斥學習間接經驗的必要性。實踐的發展不斷促進人類認識能力的發展。實踐的不斷髮展，不斷提出新的問題，促使人們去解決這些問題。而隨着這些問題的不斷解決，與此同步，人的認識能力也就不斷地改善和提高!馬克思主義哲學強調實踐對認識的決定作用，認識對實踐具有巨大的反作用。認識對實踐的反作用主要表現在認識和理論對實踐具有指導作用。認識在實踐的基礎上產生，但是認識一經產生就具有相對獨立性，可以對實踐進行指導。實踐，就是把我們在學校所學的理論知識，運用到客觀實際中去，使自己所學的理論知識有用武之地。只學不實踐，那麼所學的就等零。理論應該與實踐相結合。另一方面，實踐可爲以後找工作打基礎。通過這段時間的實習，學到一些在學校裏學不到的東西。因爲環境的不同，接觸的人與事不同，從中所學的東西自然就不一樣了。要學會從實踐中學習，從學習中實踐。我們不只要學好學校裏所學到的知識，還要不斷從生活中，實踐中學其他知識，不斷地從各方面武裝自已，才能在競爭中突出自已，表現自已。

總之， 這次假期實踐我以“善用知識，增加社會經驗，提高實踐能力，豐富假期生活”爲宗旨，利用假期參加有意義的社會實踐活動，接觸社會，瞭解社會，從社會實踐中檢驗自我。雖然在這假期我沒有在我的專業知識，專業能力上有所提升·但是我感覺我懂得了太多的書本上沒有的東西，假期實踐 增強了我的辦事能力交往能力，叫我懂得錢來之不易，叫我懂得人要打拼出一片屬於自己的天空。

俗話說的好：“愛拼纔會贏”嘛!所以作爲當代大學生的我們，更加應該盡全力早點學會自立自強，一切依靠自己的雙手來解決，懂得爲爸媽分擔辛勞，孝敬父母是我們應盡的義務，懂得感恩父母的人才是社會的真正棟樑之才!

暑假大學生心得體會11

有些路，一開始我們都不知道怎樣去走，走着想着也就過來了；有些人，一開始我們都不知道怎樣去認識，陪着伴着也就熟悉了。後來才發現，路上有過的困惑、遲疑、疲倦，無非都是生活逼着我們在成長，讓我們在生活中懂得生活，在成長中理解成長。

“苦”是所有下鄉實踐活動給人的第一印象。誠然，習慣了城市生活的繁華便捷，習慣了大學校園的閒適安逸，而行走在田間地頭，忍受着太陽暴曬造成的那種心理落差確實是一種苦；習慣了隨性生活，習慣了衣來伸手，而如今要接受團隊的利益高於一切的集體化管理造成的那種不適應確實也是一種苦。如果這就是“三下鄉”暑期社會實踐活動所爲我們帶來的“苦”的.話，在適應這樣的“苦”之後，要讓我爲這段經歷作出總結的話，我依然會毫不猶豫地說：“不虛此行”。

是的，就是不虛此行，因爲這段日子裏，成長是真真切切的，我們都見證了彼此從什麼都不懂到後來的得心應手；感動是真真切切的，我們體會了不同的人在我們的生活中出現所帶來的快樂到後來的難捨難分；震撼是真真切切的，我們都親眼看見了當生活的不幸加註在一個人身上時他所回擊的那種堅毅與不屈。如果說在這段經歷之前我對於自己的生活還是迷茫不安的話，那麼現在，這些真真切切的感受教會了我，強者爲自己，更強的人爲別人，只有不斷強大，只有不斷成長，纔有可能去幫助別人。存志高遠不止是一種心態，更應該是一種承諾，關於磨合理想與現實的承諾。

初到浦席塘，帶着的是對下鄉生活的一腔熱情。第一天上課，學生們沒有想象中的調皮與不配合，他們的禮貌和懂事反倒第一次上課的我顯得有些侷促了，那時我意識到了，我們在爲他們帶去“外面的世界”的同時，他們也讓我們領略了不一樣的世界。第一次當班主任，班級事情沒有我想象中的複雜繁瑣，學生們都有自己明確的分工。趣味運動會上，一張張稚嫩的面孔上滿是認真；文藝匯演上，即使只是二年級的他們，也嚴肅地對待着自己的節目，感動之餘不禁感概，如果他們能走出大山，他們也會和城市裏的孩子們一樣優秀。

後來的日子，我們都經歷了許許多多的第一次，第一次做飯，手裏拿着菜刀手足無措；第一次洗碗，流水線的簡單分工讓我們明白了團隊工作的效率；第一次爲集體買菜，精打細算已然成爲了每個隊員的習慣；第一次睡桌子拼成的大牀，一起奮鬥的經歷讓我們更加珍惜彼此……

下鄉的日子裏，調研也是我們重要的任務之一，一開始看到調研課題時，每個隊友都傻眼了，由於專業知識匱乏的侷限，由於對農業產業化並不瞭解的尷尬現狀，學習成爲了我們前期準備的重頭戲。後來，對相關文獻資料的閱讀與學習，對實地考察時的認真瞭解與詢問，對每天所收集的及時整理與意見交換，都是一個學以致用的過程。每天晚上的總結會議上，各組意見交換時，思維與思維之間的碰撞儼然見證了每個人的成長變化。後來的日子裏，不論是吃飯還是休息，總是能在玩笑聲中聽見類似於“深加工”、“掛果”這樣的專業術語，捧腹大笑之際不禁思考，生活是不是又讓我們成長了？

離開蒲席塘，帶着的是滿滿的不捨。開學時校長那句“一日爲師，終身爲父”的深刻教誨深深影響了學生們的言行舉止，見面九十度鞠躬和那句“老師好”，讓我們捨不得這一羣懂事的學生。習慣了看着每天早晨六點的蒲席塘漸漸醒來；習慣了每天凌晨悄悄對她說聲晚安；習慣了課堂上和學生一起感悟生活；習慣了和隊友一起並肩作戰克服苦難，讓我們捨不得這一段神奇的日子。

有些路，可能一輩子就那麼一次。同甘的時光很多，但共苦的日子裏，陪在身邊的人才會顯得更加珍貴。我不會忘記在蒲席塘的日子，不會忘記我們的那一羣可愛的學生，不會忘記調研路上我們是怎樣成長的，不會忘記師哥師姐們對我們的照顧幫助，不會忘記離開的那個晚上，滿天繁星下說着過去說着未來的突擊隊……

未來還很長，那麼，且行且珍惜。

暑假大學生心得體會12

這個夏天我十分幸運地成爲了NIBS的summer，充實地度過了在研究所的每一天。在這個國內乃至世界都堪稱一流的研究所裏，我感到了前所未有的活力與力量。每當午夜12點從研究所的大門走出，遠遠的瞭望依然燈火通明的實驗室，心中那份對科學的崇敬油然而生。

科研篇

在來NIBS之前，我幾乎沒有任何的實驗背景，因此，從一開始進實驗室就能接觸到世界最先進的實驗儀器，從一開始就接受正規的實驗技能訓練，這對於我們這樣的實驗科學的人來說是一件無比幸福的事情。帶着滿腔的熱情我來到了NIBS，進入了實驗開始了科研生活。然而，科學只是一個看似神聖而又玄乎的詞語，而真正的工作卻仍然需要腳踏實地地實幹。一開始預期的困難接踵而至，面對衆多陌生的儀器，一篇篇全英文的paper以及曾經在學校沒有訓練過的實驗技能都讓我無所適從。學了三年的本科化學，來到這樣的實驗室，還什麼都不會，不免有一種挫敗感。最開始的幾周，我感覺每一天都是在惡補我的實驗知識，每一天都收穫頗多。隨着一點一滴的積累，我基本對實驗室也已經熟悉，對整個科研體系有了一定的認識，從一次做一個反應到一次做4個反應；從簡單的反應手忙腳亂到複雜的反應的從容應對；從看着師兄師姐過柱子，做核磁檢測反應到最後自己也能流利操作，這對我來說不能不說是一個飛躍。最值得一提的是lei lab做得很多的Tandem 3—Component Reaction，這個反應要做到絕對的無水無氧，要用到t—BuLi這樣危險而sensitive的試劑，而且操作十分的繁瑣和複雜，被老闆稱爲是我們實驗室目前最複雜的反應。當我最開始被得知要做這個反應時是十分沒有自信的，也特別畏懼。因此，最開始做這個反應總是手忙腳亂，做得大汗淋漓。然而經過幾次的重複訓練，我終於能夠相對熟練地最好這個反應，讓我知道再難的事情也是一個熟能生巧的過程。

當然，每一天從早到晚的實驗是辛苦的，有時做了好幾天，重複了好幾次的反應卻最終換來失敗的結果。而且，在暑假這個大家都在放鬆休息的日子裏，我又不是一個能特別專注的人，要我日復一日，從早到晚地把所有的時間和精力都投入到實驗中還是比較困難。或許我還不夠成熟，心中的那份想玩的心也一直在蠢蠢欲動。但是，在濃厚的科研氣氛下，我還是被深深的感染，都盡力去完成好自己的每一個實驗。

友情篇

這次夏令營的summer都是來自全國以及國外一些很知名的學府，在這六週的時間裏，大家都在各自的實驗室裏忙碌，沒有能夠把所有的人都認識是比較遺憾的事情。但是，我還是結識了一批朋友。特別是我們宿舍的另外六個summer，兩個北師大，中南大學，上海交大，山東大學，西安交大。雖然我們各自每天的實驗任務都很繁重，每天大家回到宿舍的時間也很晚而且不統一，但我們總喜歡每天晚上“天南海北”的臥談，無論是談論實驗室的各個PI，白天發生的趣事，還是大家一起暢談未來，交流出國的事情，這都是一種享受。我們宿舍7個，有5個考了G，大家是真正的志同道合，也希望我們在以後的日子中也能繼續保持聯繫，相互交流思想。當然，這也不能不提及我們實驗室的兩個summer，跟他們相處的時間是最多的。也許是我們三個都很貪玩的原因，所以我們總是試圖尋找各種縫隙時間溜出研究所玩，每個週末我們都會去北京的一些景點，而且，連懶覺都不睡，從早玩到晚，充分利用難得的一天休息時間。當然，這並不代表我們不務正業，我們在自己應該做事的時候還是認真的對待，不敢怠慢。就是在這樣時間的積累中，我們也結下了友誼。相識便是一種緣分，成爲朋友更是難能可貴。這個夏天，我收穫了沉甸甸的友情。

感謝篇

首先應該感謝的是雷博，是他給我提供了這次難能可貴的機會。雖然他平時對我們要求嚴格，但是這些都是利於我們成長。同時他對科研兢兢業業的態度也成爲了我努力的榜樣，雖然他還十分年輕，但他在我心中已經可以稱得上是一位傑出的科學家。感謝我師兄李超，在他的耐心指導下我從一個實驗菜鳥變成了一個對實驗有相對認識和了解的人。感謝我實驗室的兩個summer，是他們給我帶來了諸多快樂的因素。感謝王曉東所長，作爲美國科學院院士，他與我們親切交談，沒有高人一等的架子，他告訴我們“科研不能功利化”，告訴我們做人的道理。感謝李學真老師和劉喜梅老師，感謝她們爲我們summer所做的一切。感謝NIBS，爲我們提供了一流的科研環境，爲我們提供了華麗的年會，爲我們舉行專場燒烤晚會，請我們吃免費的大餐，一個星期給我們發150元的補助……要感謝的還有好多好多，謝謝二字已經不能完全表達我心中的感情。

短短的6周的夏令營，讓我結識了NIBS。以後不管我們去了哪兒，我們都可以自豪地說一聲：我們是NIBS人。的確，這份可貴的經歷將成爲我一生的財富，埋藏在心的海底，每一次陽光灑進，都會激起陣陣暖流，帶給我永久的回味。

暑假大學生心得體會13

到達的前一天，16個人揹着自己的行李，那個時候的天氣悶熱，壓得每個人臉都憋得通紅，從側臉看，每個人的汗毛張得如此膽大包天，汗珠在熱風中沒有想走的意思。輾轉了很久，雨珠毫不客氣得拍打着車窗，我們的到達來得不是那麼容易，但我們始終到達了xx小學。

我們馬不停蹄地收拾行李，搭蚊帳，這裏的夜是那麼的靜，低矮的房屋下的門都是緊閉着，散養的狗肆無忌憚得在路上嗅着可疑人的味道，幾個人憑着手電筒發出微弱的光，尋找着一家可以買到柴米油鹽醬醋茶的地方，印象中找了好久，回來之後開會準備明天的工作，一天卻沒有因此結束，宿舍裏悶熱的天氣，成堆的蚊子，大蜘蛛，讓這個夜顯得特別漫長。

今天早上六點，鬧鐘準時響起。洗漱完畢之後，男生們已經起牀倒好了垃圾，煮好了待會上課爲夥伴備用的水。曼文已經在廚房忙活，我喜歡和他們在一起的感覺，有家的感覺，儘管我們的早餐只有白粥加煎蛋，但我一直堅信吃山珍海味的國王並不一定比在陋室裏共活的貧民活得自在簡單。身邊的夥伴都在埋頭爲孩子緊張得備課。漸漸地，有孩子來了，有一個孩子竟然在校門沒有開的情況下翻門而入，孩子們的活力瞬間殺死我們的瞌睡蟲，自己變得很警惕，害怕自己的第一次上課出現什麼紕漏。計劃總趕不上計劃，原本上午應該舉辦的動員大會因爲學生來得太分散而沒有舉行。緊急開會之後，師兄很堅定地說，即使下午只來一個學生，我們也要按計劃開課。可我還是怕，這天氣那麼熱，孩子們會來嗎，家長會願意讓自己的孩子曬這麼大的太陽讓自己的孩子來這裏嗎？

上午送走了孩子，我們開始爲自己的午餐忙活。自己上街買菜，謎社一直秉着省錢的原則，花錢也要制定最高限度，因爲我們是個集體，花錢要從集體出發。自己做飯，才知道這個世界上，可口飯菜來得如此不易，錢花得還是如此之快，好難想象，一個簡單的家庭是如何撐起來的。好不容易躺在椅子上眯一下眼，突然發現閉路電視有孩子的影子，來得好早，一羣人又開始忙起來，爲孩子分班，小孩子本有的天性，又吵又鬧，原來我的小時候也這麼小，這麼鬧，孩子來得比想象得多，很激動，又很擔憂，我們可以管得住這些猴子麼？我跟着師兄管理一二年級的班，發現孩子是那麼容易滿足，一顆小星星，就可以讓他們激動萬分。他們的眼裏充滿了好奇，雖然他們吵，可是這就是孩子的真，我喜歡。這些孩子，爸爸媽媽都基本出去工作，早出晚歸，自己的孩子每天像野孩子一樣在烈日下奔跑着，估計他們還不知道；自己的孩子手指甲，腳趾甲都藏着厚厚的泥垢，或許他們還沒注意到。今天遇到一個特殊的小孩，她很活潑，像男孩子一樣，可是她又極度地敏感，動不動就哭，她不喜歡回家，她說媽媽會打她，她的手上有一道道的傷痕，很多小孩都不喜歡和她，個個排斥她，我很想走進這個孩子的世界，揣摩着她的心理，她的家庭究竟是怎樣，她爲何會穿着髒兮兮的睡衣來到學校上課，爲什麼全身上下都是黑色污垢，雙手老是去抓破腳踝而沒大人照看她？好多疑問，我好想知道。

暑假大學生心得體會14

與暑期實踐一週以來，在區委宣傳部及創城辦的領導和同事的指導幫助下，我較爲成功地完成了自己應承擔的工作任務，同時增強了自身的思想政治修養，提高了業務水平和工作能力。通過本次實踐我認識到，在工作中首先需要熟練掌握業務知識，以積極的工作態度、高度的責任感投入到工作中，戒驕戒躁，爭取在自己的工作崗位上做出優異的成績。其次應勤奮敬業，始終堅持艱苦奮鬥的作風，努力提高工作效率和工作質量，能夠做到尊重領導、團結同事，協調好各方面的人際關係。

正所謂“凡爲過往，皆爲序章”。實踐經歷的積累，是以後遠飛的蓄力。在以後的時間裏，通過努力，我將進一步加強公文寫作方面的鍛鍊，注重鍛鍊自己的應變能力、協調組織能力和創造能力，不斷在工作中學習、進取、完善自己。

暑假大學生心得體會15

這次的暑期社會實踐活動，我們作爲學院首支到達地震災區簽訂支教基地的隊伍，簽訂大學生暑期社會實踐基地是我們有一項重要的任務。之所以簽訂社會實踐基地的原因有三。

一是每年暑假大學生應當積極參加課外實踐活動，認真瞭解當前社會形態，瞭解國家的基本國情，這對於我們今後進入社會工作，能更好更快的瞭解社會打下一定得基礎；

二是在許多大學生眼裏，他們並沒有真正認識到社會實踐的重要性，對於學院每年下發的暑期社會實踐表格僅僅蓋上簽收單位的公章就算完事兒，當然也有的同學憑自己的努力找到了實踐單位，但是對於大多數同學來說找到一個合適的實踐單位，他們很難邁出這一步，針對這樣的情況，學院應當提供社會實踐基地，爲以後的社會實踐活動提供便利條件。讓更多的學生更好的進行課外實踐活動；

三，就以往所開展的社會實踐活動的效果來看，很多隊伍到了當地後才聯繫實踐單位，在實踐的過程中由於沒有了解當地的實際情況，因此他們的實踐活動是在探索中進行的，但是大學生實踐活動的時間很短暫，往往等到大家適應了環境，摸清情況準備好好鍛鍊的時候，活動的時間已經所剩無幾了。

爲了有目的的開展實踐活動，也爲了使我們的支教活動準備的更充分一些，在我們簽訂實踐活動的同時，我們積極與當地的學校溝通，比如在寧強縣高寨子鎮中心小學，我們與小學總務老師聊了很長時間，從談話中我們瞭解到，該學校的硬件設施在整個寧強縣來說是比較先進的，學校的每間教室裏都配備了多媒體設施，這在小學教育來說是非常先進的設備，但是該小學懂得電腦技術的人員不多，很多老師寧可在黑板上多用粉筆畫圖也不願意利用電腦授課，這樣一來造成了資源利用率降低。

我們學院對於學生計算機的要求很高，一些常用的辦公自動化軟件我們都能用到得心應手，因此結合高寨子鎮中心小學的實際情況以及我們學院學生的特長，在明年的寒暑假支教活動中我們會盡可能選派電腦技術水平高的學生到這裏實習，一來給學生講述課外知識，二來幫助該學校的老師更好的掌握電腦知識，個人簡歷爲他們今後的工作帶來便利，也讓學生的學習變得更加生動活潑。

不論是農村大人還是農村的孩子，他們都向往美好的生活，身處山區他們接受先進知識的機會很少，與生活在大城市的人們相比，在諸多方面他們都有很多需要改善和學習。農村人民需要先進的技術和迅捷的信息通道才能更好的發展生產，把自己的家園建設的更加美好。農村的孩子非常渴望新知識，除了在課本上學到的知識，他們更需要從不同的渠道獲得不同的信息，開闊學生視野應當引起當地教育機構的高度重視，也是每個支教志願者應當給山區孩子們培養的。

作爲一個山區孩子，上大學是他們畢生的夢想，在大學校園裏，來自山區的孩子和來自大城市的孩子有很大差別，雖然都考上了大學，但是二者的見解思想，個人修養，思想素質有很大的差別，我認爲原因就在於教育機會的不均等，二者接受教育的平臺不同：大城市的孩子能夠接觸到更多的信息，雖然有的東西並沒有深入學習，但其影響卻是深淵的，這應當算是人生閱歷的一部分。而山區的孩子沒有便利的條件，彈鋼琴、學畫畫，學電腦對他們來說都是一種奢求，有的孩子甚至沒有學過英語。

我希望山區的孩子通過大學生支教能夠獲得更多知識，從科學文化素養等各方面全面提高自己，儘可能縮小自己與城市孩子的差距，也希望所有災區的孩子都能夠考上大學，將來把自己的家鄉建設的更加美好。