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衛生推廣手抄報素材

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在日常學習、工作生活中,大家都看到過令自己印象深刻的手抄報吧,通過手抄報的製作能有效鍛鍊我們蒐集信息、篩選信息的能力。那麼問題來了,到底什麼樣的手抄報才經典呢?下面是小編收集整理的衛生推廣手抄報素材,希望能夠幫助到大家。

衛生推廣手抄報素材

校園衛生小常識

1. 開窗:每天開窗通風一小時,勝過服用保健品。

2. 流水洗手:嚴把病從口入,手爲先的關口。

3. 鍛鍊:陽光中的紫外線是最好的細菌武器,同時又是最廉價,最天然的補鈣的產品。

4. 除陋:不隨地吐痰,不對着人咳嗽或打噴嚏。

5. 及時發現,及時隔離:一旦發現自己或周圍人出現發燒,四肢痠痛,咳嗽,流鼻涕,打噴嚏,全身出現皮疹或皮膚黏膜出現瘀斑,劇烈頭痛,頻繁嘔吐等症狀時,要立即到醫院就診。確診爲呼吸道傳染的病人要注意隔離,在家裏或學校裏要與健康人分開,必要時到醫院進行隔離,生活用品和碗筷等餐具也要分開使用,並進行消毒。

6. 休息:不要帶病堅持上班或上學,有病要及時休息,保護自己也是保護他人。

7. 保護:在呼吸道傳染病的高發季節要做好自我保護。要儘量少去人多擁擠的公共場所如商場,電影院等。

飲食衛生

在日常生活中,人們常有一些不衛生飲食習慣和行爲,但很多人對此尚未重視起來,這對身體健康十分不利。“病從口入”這句話講的就是這個道理,要注意:

1:養成吃東西以前洗手的習慣。人的雙手每天干這幹那,接觸各種各樣的東西。會沾染病菌,病毒和寄生蟲卵。吃東西以前認真用肥皂洗淨雙手,才能減少“病從口入”的可能。

2:生吃瓜果要洗淨。瓜果蔬菜在生長過程中不僅會沾染病毒,病菌,寄生蟲卵,還有殘留的農藥,殺蟲劑等,如果不清洗乾淨,不僅可能染上疾病,還可能造成濃藥中毒。

3:不隨便吃野菜,野果。野菜,野果的種類很多,其中有的含有對人體有害的毒素,缺乏經驗的人很難辨別清楚,只有不隨便吃野菜,野果,才能避免中毒,確保安全。

4:不吃腐爛變質的食物。食物腐爛變質,就會味道變酸,變苦:散發出異味兒,這是因爲細菌大量繁殖引起的,吃了這些食物會造成食物中毒。

5:不隨意購買,食用街頭小攤販出售的劣質食品,飲料。這些劣質食品,飲料往往衛生質量不合格,食用,飲用會危害健康。

6:不喝生水。水是否乾淨,僅憑肉眼很難分清,清澈透明的水也可能含有病菌,病毒,喝開水最安全。

注意用眼衛生要做到“二要二不要

(1)二要:

1:讀書寫字姿勢要端正,保持“一尺,一拳,一寸”。

2:連續看書寫字一小時左右要休息片刻,或向遠處眺望一會。

(2)二不要:

1:不要在光線太暗或直射陽光下看書,寫字。

2:不要躺着,走路或乘車時看書。

相關的預防知識,懂得怎樣預防,瞭解了病症,就可以及時就醫治療。可怕的是沒有一個良好的衛生習慣,病從口入還無從知曉。望同學們牢記在心,切實遵守:

1:要注意個人衛生。做到飯前便後要洗手,勤洗鞋襪,勤換衣物,不隨意坐在地上或是隨意在地上打滾。

2:要注意飲食衛生。不喝生水。生吃瓜果要洗燙,喝的奶製品(牛奶,飲料),不能喝一半留一半,要一次性喝完。不食用變質腐敗食品。不暴飲暴食,不偏食(自己喜歡的食品使勁吃會傷胃:不喜歡的食品就不吃,人體吸收的營養會不全面),我們中小學生是長身體的時候,吸收營養要全面,才能符合我們身體生長的需要。

3:要注意校園環境衛生。

學校是我們學習生活的重要場所,上學期間,我們每天至少有7個小時在校園度過。關注校園環境衛生,就是關注我們自身的健康。提高我們學習場所,空間的質量,要靠我們大家。紙屑,零食袋主動扔進垃圾桶,零食顆粒掉在地上主動撿起來,洗洗手,既做到了校園環境整潔,又做到了個人衛生。

4:養成良好的就寢習慣。

睡覺前刷牙,洗臉,洗腳,起牀後洗臉刷牙,上牀前要脫外衣,外褲,養成穿睡衣睡褲睡覺的還習慣,避免着涼,引起病毒性

感冒和傳染性腸胃道疾病。

5:按要求接種,增強自身的抗病能力,並做好疾病的防禦工作。各班對相關病例要做到早發現,早報告,早隔離,早治療,以免發生羣體性感染。

6:加強體育鍛煉,增強體質,以減少傳染病的各種誘發因素。

夏季8大衛生常識

1:腸道傳染病是夏季的高發季節,加強飲用水管理,養好飯前,便後洗手的習慣,不吃變質和清洗不乾淨的食物,多食大蒜,是預防它的主要渠道。

2:生吃瓜果時,削皮或加一小勺鹽浸泡5-10分鐘後清洗乾淨,這樣可以解除和淡化瓜果在生長過程中滯留在瓜皮上的農藥。

3:積極清除垃圾,對垃圾坑通道進行消毒和清理,這樣能清除蚊蠅和降低蚊蠅的滋生,也是一種預防細菌傳播的途徑。

4:夏季新陳代謝旺盛,汗腺分泌能達到頂端,可使人體的碘大量流失。多食一些海帶,海帶含有大量的碘和蛋白質,能促使炎症滲出物的吸收和身體碘能的需要。

5:由於夏季水分流失快,應及時喝水和補充水分,多吃可口的瓜果、蔬菜和體能飲料。飲食還主張葷素搭配,以減少蛋白質的流失。

6:剩菜剩飯在氣溫高的情況下,極易被微生物污染,細菌容易生長繁殖,產生毒素,因而在捨不得丟棄時,一定要用熱鍋透殺死細菌,破壞毒素,以避免食物中毒。愛夜宵的朋友,更應該慎防食物衛生和食物的質量。

7:高溫作業的人員,謹防中暑,多補充水分和體能需要,注意操作間空氣的流通和降溫處理。在室外工作的人員,應縮短作業時間和防曬補水意識,不要感覺口渴才喝水。口渴的時候已經處於水流失狀態了。

8:中暑後人會感覺到:頭痛、頭暈、脈搏加快、全身無力或跌倒,嚴重者發燒昏迷。一有這些症狀趕緊把人移至陰涼通風的地方,輕解衣服,適當爲扇風,用冷水毛巾敷頭,飲水和飲用冰鎮飲料等予以緩解,嚴重者用高糖輸液等醫療處理。

夏季幼兒衛生保健小常識

夏季天氣炎熱,幼兒抵抗力差,臟腑嬌嫩,又喜好戶外運動,稍不注意,極易生病,所以家長掌握一定的夏季保健知識是很必要的。

一、提倡孩子多喝白開水

各種飲料如汽水、果汁、可樂等含較多的糖分及電解質,過多攝入除了對孩子的牙齒髮育不利,還會影響到孩子的食慾和消化功能,引起超重和肥胖。白開水進入人體後可立即進行新陳代謝,有調節體溫、輸送養分及清潔體內毒素的功能。

二、飲食要講究營養均衡

夏季孩子的飲食也應多樣化避免單一清淡,應補充鮮魚、鮮肉、鮮蛋、豬肝等(可做成魚末、肉末、肝末粥,既易於消化又具有營養),或以豆腐、牛奶、蔬果等高蛋白食物來取代肉類,也是不錯的方法。

三、忌過多食用生冷瓜果。

夏季各種瓜果較多,家長常會做一些爽口的涼菜,若無意間使寶寶進食過多生冷瓜果涼菜,可導致消化功能紊亂,出現嘔吐、腹瀉等。當孩子不舒服時,建議最好能趕緊就醫、瞭解症狀。

四、午睡時間不宜太長。

夏日午時氣溫最高,家長都希望寶寶多睡少動。但幼兒白天睡眠超過80分鐘後,如果此時突然醒來會有強烈的不適感。

五、大汗後不宜衝冷水澡

孩子生性好動,夏季極易出汗,家長們應注意,孩子大汗時不能衝冷水澡,大汗後如用冷水一衝,全身毛孔迅速閉合,熱量不能散發而儲留體內,影響機體功能,一些感冒病毒就會乘虛而入,寶寶容易生病。因此,較好的降溫方式是在運動後半小時洗個溫熱水澡,更有利於調節體溫、使全身肌肉組織得到放鬆。

六、空調開的時間不宜太長

長時間使用空調的房間裏因門窗緊閉而使室內新鮮空氣含量少,室內乾燥,幼兒皮膚的水分調節能力遠不如成年人,孩子待的時間久了易產生疲乏,加之長期暴露在冷而乾燥的空氣中,呼吸道及消化道抵抗力下降,一些病毒細菌就會乘虛而入,可引起上呼吸道感染及腹瀉。

衛生標語

1、不講衛生要生病,不講安全要送命。

2、不髒不淨,吃了生病。

3、與文明牽手,和衛生相伴。

4、以關心整潔農村爲榮,以損害環境衛生爲恥。

5、大家一條心,建設衛生文明新農村。

6、保持樓道清潔,利人利己利家。

7、戶戶樹新風,人人講公德。

8、搞好城市公共衛生,提高人民健康水平。

9、整治農村環境,促進村容整潔。

10、清潔連着你我他,齊抓共管靠大家。

11、手邊留情花似錦,腳下留情草如茵。

12、養成良好習慣,促進身體健康,共享美好人生。

13、生吃瓜果要洗淨,吃得衛生少生病。

14、鮮花還需綠葉扶,城市更需市民護。

15、清泉清水清潔風,創衛創業創新情。

16、增強衛生意識,提高生活質量。

17、愛護環境衛生,人人有責。

18、杜絕髒亂差,城市美如畫。

19、倡樹文明新風,共建美好家園。

20、環境整潔優美,生活健康科學,社會文明進步。

21、講究衛生人人有責。

22、讓天空永遠湛藍,讓綠蔭擁護家園。

23、以關心整潔農村爲榮,損害環境衛生爲恥。

24、用好你的手,垃圾無處溜。

25、構建綠色家園,提升城市品位。

26、衛生好一點,心情爽一點。

27、管住髒亂差,留下好環境。

28、乾乾淨淨的樓道,上上下下的享受。

29、創衛工作人人蔘與,美好環境家家受益。

30、城市多一份文明衛生,百姓多一份幸福滿意。

31、環保意識放第一,循容環回收是美德。

32、倡導禮貌新風,共建完美家園。

33、創衛添異彩,家園更精彩。

34、植樹栽花種草,清污治亂除髒。

35、講究衛生,減少疾病,提高健康水平。

36、衛生是健康之基,文明是幸福之源。

37、我爲城市保清潔,城市爲我保健康。

38、同建綠色溫馨家園,共享清澈碧水藍天。

39、衛生從腳下起步,文明自你我做起。

40、慨當以慷,衛生難忘,共護美景,拒絕骯髒。

41、講究衛生,熱愛生活。

42、水清草綠百卉燦,綠化地帶美樂園。

43、食品衛生無小事,您的健康是大事。

44、爭做文明守信公民,共建文明衛生城市。

45、倡導文明新風,共建衛生家園。

46、環保意識放第一,循環回收是美德。

47、文明行爲從我開始,環境衛生從我做起。

48、骯髒邋遢身體糟,細菌身旁總圍繞。

49、乾乾淨淨好環境,快快樂樂好心情。

50、請愛護公共衛生。

51、人人講衛生,家家樹新風。

52、創建環保模範城市,促進社會可持續發展。

53、攜手“創衛”,共享和諧。

54、歡迎您的到來,但我拒絕垃圾。

55、建好衛生城市,當好文明市民。

56、城市風景如畫,市民愛城如家。

57、改掉生活陋習,重建健康明天

58、強化衛生意識,遵守社會公德。

59、健康之所以妥協,是因爲衛生沒有搞好。

60、提升綜合實力,大展全面小康好風光。

61、幹羣齊動手,村莊煥新顏。

62、四害除淨,人畜無病。

63、十步之內,必有芳草;百步之內,決無垃圾。

64、奉潔身體淨,不得皮膚病。

65、人人蔘與,潔淨家園。

66、講求公共衛生,污染不再來,文明天天。

67、文明一小步,社會一大步。

68、人人講衛生,個個愛清潔。

69、堅守衛生化起居,打倒細菌。

70、衛生常州展風采,有你參與更精彩。

71、從個人衛生做起,人人講衛生,處處美環境。

72、門前要三包,衛生勤清掃。

73、主動清潔手,健康跟我走。

74、文明城市靠你靠他靠我,衛生環境爲你爲我爲他。

75、一頓吃傷,十頓喝湯。

76、推進環境整治,改善人居環境。

77、建設新農村,衛生要先行。

78、創建文明城市,提高幸福指數。

79、環境多一分清潔,健康多一分保障。

80、破壞環境,就是破壞我們賴以生存的家園。

81、戰勝不良習慣,養成文明行爲。

82、一言一行彰顯文明風範,一點一滴凝聚創衛真情。

83、健康與衛生同在,衛生與文明同行。

84、保持環境整潔,請不要亂扔亂倒。

85、健康來報道,生活真是好。

86、講究衛生,淨化環境,預防疾病。