實用的體育課日記範文集錦6篇

一天即將完結，今天我們都做了什麼了呢?是時候靜下心來好好寫寫日記了。那麼你真的懂得怎麼寫日記嗎？下面是小編爲大家整理的體育課日記6篇，供大家參考借鑑，希望可以幫助到有需要的朋友。

體育課日記 篇1

20xx-08-21 20:33:43

一看到運動二字，我們班的同學就能想起“魔鬼體育課”，一上到體育課有些同學就毛骨悚然得“鬼哭狼嚎”。今天的體育課我也情不自禁的毛骨悚然，今天的體育課何止是單單的“魔鬼”體育課，簡直就是人間地獄啊!

一到新的'操場，老師就讓我們跑四圈，但因爲有些男生不守紀律，我們男生被罰跑了四圈，一共是八圈。第五圈，我作弊了，我從原來的外圈繞道內圈(我看見有許多人這麼做)，想少跑一點;第六圈，我把速度放慢了一倍，爲了多保持體力跑接下來的兩圈，要知道這兒的兩圈比得上舊操場的四圈了;第七圈，我無比艱難的跑完了這一圈;到最後一圈了，我奮鬥、努力、加油，硬着頭皮跑完了這最後一圈。

好奇上演了。接下來，老師讓我們“立定跳遠”，一直跳到了足球場的另一頭纔可以休息那麼幾分鐘。還有一項我連名字都叫不出來的運動，而且還是二人一組的。我抱着宋俊傑的兩條大腿，他兩手扒在地上往前面爬。用手爬可是很艱難的，宋俊傑廢了好大一股勁才爬了五分之二，他準備法規的時候被老師看見了，他被老師罰跑了一圈。他走了我就慘了。老師來兩手勾住我的鞋後跟，讓我往前面爬，我死命的爬，豁出命的爬，累死了。在我使出九牛二虎之力下，我終於爬到了終點，在我站起來的時候，我的腰痛死了，都怪那個體育老師，不知道他搞這個活動有什麼用。

這節體育課上的真悲慘，上的同學們都快累死了。

體育課日記 篇2

今天有一節體育課，又讓女生出去玩籃球，男生待在體育館裏，真無聊呀！

昨天的體育課也是女生出去玩的`籃球，男生待在體育館裏，我覺的很奇怪，爲什麼每次都是女生出去的呢？我也好想出去玩籃球！好想體育老師給男生一個機會！

體育老師今天上課說，如果男生誰表現好的話，下次體育課就帶他出去，我今天好好表現了，但是不知道什麼纔是表現好？

體育課日記 篇3

霧霾天氣，本想在教室裏寫寫作業，休息一下，卻……無奈又要上體育課。我們來到操場，整個操場霧濛濛的，一看就知道今天霧霾非常嚴重，估計又爆表了吧。

體育老師讓大家開始跑圈，並且讓跑外圈5圈！這可是第一次讓跑這麼多，大家不約而同發出了“天啊”。當我跑到第三圈時，已經是一言不發，二目無光，三翻四復，四肢無力，五臟翻騰，六神無主，七上八下，九迴腸，十分不堪。真想一下子躺倒地上。喘氣時，正在休息的`體育老師看見我們跑得慢了，便上前來追我們，只能繼續往前跑了。

終於跑完了，我們都累得趴下了。老師又把我們趕起來做仰臥起坐35個，一、二、三，真的要把人累到啊！好不容易做完老師又下令讓我們做坐位體前屈、手撐地往後跑。

我想說：“上體育課是爲了讓身體更棒，但在這樣的霧霾天鍛鍊，豈不是適得其反嗎”？

體育課日記 篇4

今天，體育老師說我們這節課的安排是：踏步、轉體以及做位體前趨的練習，最後我們玩一個遊戲。我們班立馬就興奮起來。

首先，我們先做了踏步練習。老師喊“一二一”，我們就跟着老師的'節奏做着踏步的動作。老師說“停”,我們就停。他說我們做得非常好。

第二個是轉體動作。老師喊“向右轉”，我們大部分人就舉起右手，向右轉，但有些人分不清左右，所以就向左轉了。老師看見了，說：“要是轉錯了，要做蹲起。”我們後來就再也沒有做錯了。

第三，我們做了位體前趨。有人說好疼啊。老師說疼了纔好。

終於到了最後一項，老師說：“我現在要講遊戲的規則了。”我們大家都認真地聽着。“男女分成兩隊，我說開始，一個男生和一個女生在相對的兩方起跑，在中間會相遇，相遇後就停下來猜丁殼。要是哪一隊輸了，哪一隊的那個人就要回到隊尾，接下來第二個人繼續跑，就這樣，一直循環下去。要是超過了對方的那條線，勝利隊就可以獲得兩分，要贏過三個人可以得一分。”最後的結果是我們男生隊輸了。

下課後，我們一直在討論下次該怎麼排序。我覺得這堂體育課太有趣了。

體育課日記 篇5

“叮鈴鈴”上課的.鈴聲響了大家都站好了隊，我們跑了兩百米就休息了。

我們拿了籃球就往籃球場跑不一會兒就有好多人過來了要打，球賽就開始了我發球程寰宇和徐框迪搶球。程一搶到球就給我，我過了吳又過了易，球給了程，程用力一投沒投進，球到了劉的手上，劉又把球給了我，我用盡了全身的力氣一投，一個空心球。

就這一球讓我們隊勢氣大陣我們越打越爽最後以10比4我們取得了勝利。

體育課日記 篇6

我中午上體育課，練習廣播體操，體育老師跟我們說，教了廣播體操第一節，今天再教第二節。我們先練習跳的動作，然後再練習手臂的動作。老師請我上去示範，我非常緊張，我做的'時候，我做錯了。老師提醒我：要把腳伸出去，然後再跳。我做完了之後，老師讓我回隊，而且還表揚了我。