體育課日記範文錦集八篇

轉眼一天又過去了，相信大家一定感觸頗深吧，何不趁現在趕緊寫一篇日記。那如何寫一篇漂亮的日記呢？下面是小編爲大家整理的體育課日記8篇，僅供參考，歡迎大家閱讀。

體育課日記 篇1

今天，體育老師說我們這節課的安排是：踏步、轉體以及做位體前趨的練習，最後我們玩一個遊戲。我們班立馬就興奮起來。

首先，我們先做了踏步練習。老師喊“一二一”，我們就跟着老師的節奏做着踏步的動作。老師說“停”,我們就停。他說我們做得非常好。

第二個是轉體動作。老師喊“向右轉”，我們大部分人就舉起右手，向右轉，但有些人分不清左右，所以就向左轉了。老師看見了，說：“要是轉錯了，要做蹲起。”我們後來就再也沒有做錯了。

第三，我們做了位體前趨。有人說好疼啊。老師說疼了纔好。

終於到了最後一項，老師說：“我現在要講遊戲的.規則了。”我們大家都認真地聽着。“男女分成兩隊，我說開始，一個男生和一個女生在相對的兩方起跑，在中間會相遇，相遇後就停下來猜丁殼。要是哪一隊輸了，哪一隊的那個人就要回到隊尾，接下來第二個人繼續跑，就這樣，一直循環下去。要是超過了對方的那條線，勝利隊就可以獲得兩分，要贏過三個人可以得一分。”最後的結果是我們男生隊輸了。

下課後，我們一直在討論下次該怎麼排序。我覺得這堂體育課太有趣了。

體育課日記 篇2

今天，老師給我們玩了一個遊戲--傳話。老師說了遊戲規則，是這樣的：老師把話傳給第一排的同學說一句話，然後老師說預備開始，第一個同學就要把話傳給另一個同學，傳到最後一個同學的時候，那個同學就把話寫在一張紙上交給老師。

你瞧，老師先把話輕輕地說給每排的第一個同學的話，其他同學都很好奇，探頭想偷聽。老師都叫他們別出來，先藏在肚子裏。我們都很擔心會傳錯話，突然老師說了一聲“開始”，第一排的四位同學立刻轉身過來用手做成一個小喇叭放在嘴的旁邊，附在後面同學的耳朵把話傳丅去，就這樣一傳二，二傳三......這些傳話的同學，有的慌慌張張，有的面帶笑容，有的穩重老練，有的嘻嘻哈哈......但大家心裏都擱着一個問題，會不會傳借了呢？

快到我了，我想：我會不會聽不清呀！會不會聽錯了呀！過了一會我的`心又跳起來。心想：張明栩會不會錯呢？我急得要命。到我了，張明栩把話傳給了我，我是我們的最後一個人，我扚把聽到的句子寫了下來，交給老師。最後老師說：公佈答案：第一組是“媽媽打我媽媽”。第二組是“啊啊啊啊啊”。第三組是“媽媽幹嗎媽媽希雞”。第四組是“媽媽媽媽”。我們聽了鬨堂大笑，老師也笑彎了腰。

我們急切地想知道老師的原話。最後老師宣佈正確答案：“媽媽趕馬，馬慢，媽媽罵馬”。聽了老師的答案我們又鬨堂大笑。

這個遊戲讓我知道了“道聽途說”會鬧許多的笑話。

體育課日記 篇3

這個星期中，我覺得最有趣的就屬星期二的體育課了。

由於黃老師外出，所以我們的體育課由樑家豪主任代上，再加上天氣關係，樑主任決定帶着我們到舞臺前活動並做些運動量大的遊戲。

做完準備運動後，樑主任叫排頭去體育室拿器材。正當我 走過去，陳嘉琳猛得向我衝來，撞到我胸部， 然後便神氣地走進體育室。當時我氣得要命，可想到是上課時間，便沒理會她了。

排頭把拿來的接力棒、布球、呼拉圈、彈彈球放到各個位置上，樑主任跟我們講完遊戲規則後，遊戲開始了。我接過陳嘉琳的.布球后，飛奔向呼啦圈，跳過彈彈球后把小布球放進呼啦圈內，拿起接力棒傳給同學。最後，我們小組榮獲 第三名。

第二個遊戲是要騎着彈彈球，跳到呼拉圈旁邊，再拿着球回來。我按着遊戲規則跳到呼拉圈。誰知一不小心滑了一下，不過我並不放棄，又重新坐到球上，繼續向前。經過我們的努力，我們小組是第二名。

下課後，我希望：以後能在體育課上多玩遊戲，讓我們放鬆放鬆。

體育課日記 篇4

今天下午，學校舉行了跳長繩比賽。然而比賽卻不盡人意，只得了第五名，爲此，我們全班都很沮喪。畢竟爲了這個比賽，我們練習了近一個學期了。然而比賽裏卻出現了好多意想不到的情況，例如：有的小朋友跳不過去，有的跳了一半被繩子勾住了，更出乎意料的就是我的鞋掉了……

回到教室，大家面對着這個成績，都提不起精神來了，我也感到十分內疚。回到家裏，媽媽和我分析了原因，總結如下：首先是媽媽不知道今天下午要比賽，中午把運動鞋換成了休閒鞋。因而，媽媽希望我以後多主動講講學校裏發生的.事情，無論開心或難過，被表揚的或被批評的，以及各種活動。讓爸爸媽媽幫忙參考一下並注意一些細節就像今天的活動，若是早早和媽媽說過，媽媽一定會幫我配好合適的服裝。其次是在我們練習的時候，就已經出現過這種狀況，應該及時彙報給老師，和老師一起想辦法，儘快解決，這樣就可以在正式比賽的時候，避免這種不應該的失誤。

細節決定成敗，往往被我們忽視的一些小問題，在意想不到的時候，會給我們迎頭痛擊，會讓我們的努力大打折扣。通過這次活動，我們要吸取教訓，面對挫折，不抱怨不放棄，下次的比賽，我們一定會取得更好的成績！

體育課日記 篇5

碎了，殘缺的夢，大地在顫抖，風飄飄，雨瀟瀟。風？沒有往日的溫和吻面；雨？沒有往日的潤物無聲。風飄飄，颳起的是滿天屍味，雨瀟瀟，下起的流血漂櫓。

這是一個夢，一個痛苦的永無止境的夢，13億心緊緊的攥在一起，閉上眼，看見的又是另一個夢，幾天前的夢，歷歷在目，在那裏，有教師諄諄教導；在那裏，有同學熟悉的笑容；在那裏，有親人殷切的期盼。可如今，如今，還在嗎？敞亮的教室在嗎？溫馨的家庭在嗎？家鄉院門前那顆龍眼樹下的老古井，還在嗎？大地無語，它用它憤怒的援給了我一個痛苦的答案，它要吞噬我們，吞噬我們禹羌後裔。

風依舊在刮，雨繼續在下，風聲雨聲哭泣聲；雨水，汗水，苦淚水，慢慢地融合在一起，匯成了一首豪邁的大地悲歌。忽然間，腦海裏涌現了一系列極限數字。9秒75的傑克遜，12秒88的'劉翔……

他們，不斷創造，刷新人類極限的運動員們，他們的時間，很短很短，而就在那天它讓我明白了時間的可怕，在不到10秒時間內，眼看着一幢幢教學樓應聲而倒，裏面……一個個鮮活的生命轉瞬間魂歸長天！一節體育課拯救了我和我的同學，給了我們一個痛苦的幸福瞬間。

風停了，雨住了，煙籠大地。命懸九天，災難無情人有情。感謝長虹！感謝所有人，我們只有用我們的自信、團結、毅力來回報你們，活下來就是回報，團結一致，衆志成城！

體育課日記 篇6

風和日麗，陽光明媚的一天，我們進行了三項測試。

一大早，徐老師就帶我們去測試跳繩。排隊時，我牙齒打顫、冷得發抖、噁心想吐、頭腦發昏，是我太緊張了？還是天氣太冷了？我連忙做了幾次深呼吸。“啊，好多了！”輪到我跳的時候，我的心情還沒有平靜下來，所以總是斷，才跳了120個，雖然沒有跳到我平時訓練時的成績，但也達到了優。

下午第一節課剛下課，我們就去測仰臥起坐。我很擔心，因爲前幾天摔了一跤，屁股痛。還因爲昨天練得太多了，肚子的地方有點痛。但是老師一喊：“開始！”，我身上的疼痛一下子消失了，我用自己最快的速度做起來。到最後，我累得氣喘吁吁，但還是使出全身力氣，閉着眼睛，默默地給自己加油！經過這麼多努力，最後終於獲得優秀。

最激動人心、也是我最喜歡、最拿手的10米*4往返跑開始了，由於我的`心不在焉，起跑時自己把自己絆了一跤，所以比別人慢半拍起跑，看着已經落後別人一大段，我心裏急得像要燒起來。我的大腦飛快地運轉着，回想傅老師平時教給我們的技巧，轉圈時轉得小一點，儘量不要碰到杆子。但是，我在第一次返回的時候，杆子還是被我碰得搖搖晃晃。第二次返回的時候，我快速地繞過杆子，儘量在不碰到杆子的情況下把圈轉得最小，經過我奮力的拼博，終於取得優。

這一次三項測試我取得了全優，這和我平時每天刻苦鍛鍊是分不開的，以後我一定要堅持每天鍛鍊，讓身體更健康。

體育課日記 篇7

今天的體育課真是叫個心驚動魄！

首先，我們下樓排隊過馬路去新的操場上課。在這之前，我們夢寐以求的體育課差點就被我們的班長——周雨恆給“推翻”了，幸好當時體育老師知道了她的意思——不想上體育課。

我們長嘆了一口氣，這真是異口同聲啊！

剛到新操場，體育老師就讓我們跑4圈，我們男生剛一跑了幾十米，就和女生拉開了距離。慢慢地，我們之間的距離越來越遠，最後我們都跑到了女生的對面。體育老師讓我們男生跑8圈，我擺出淡定哥的架勢繼續加速，加速。我們又趕上了女生，當前我們已跑了3圈，女生嘛還只跑了1圈半。她們慢慢吞吞的跑着，生怕會跑8圈。我們的班長看不下去了，她也開始了加速，沒想到體育老師就只讓她跑了4圈，那一羣女生呢跑了5圈。我搞不懂爲什麼，我只好繼續跑。說實話，那些女生跑的真是慢，我們都跑完8全了，但他們還是慢慢吞吞的跑完了4圈，當時我就想去拉他們一把。

以上的介紹時這節體育課是悲，接下來，讓我來講一講體育課的歡。

跑完8圈，體育老師把我們領到綠茵草地上，叫我們坐下。我一下就悟到了體育老師這樣是爲什麼，四個字——仰臥起坐。隨着老師的口令，我們開始了心驚動魄的`仰臥起坐。“一，二，三……”我在心裏唸叨。“滴！”一分鐘到了。我做了45個，我這還不算是最高水平，其實我能做五十幾個的，都因爲剛纔跑了8圈。接下來是跳，從足球場的南端跳刀北端。沒一會兒，我們幾個就跳好了。“呼哧呼哧！”我們喘着粗氣。我看見遠處還有幾位胖同學在那邊慢慢地跳，最後體育老師上去幫了他一把。把她抱起來慢慢地往前走，好像是這位同學太重了，體育老師有點抱不動。我們不禁拍着地在哪裏捧腹大笑。最後，我們到了最快樂的時刻。體育老師叫我們分組，每組兩個人，我們這一組是我和宋佳傑。我們兩次來回都是第一。我抱住宋佳傑的腿，宋佳傑用手在地上爬，說實話，宋佳傑還挺沉。在他抱得時候我的褲子不牢，在那裏往下掉，還好沒有女生看見，否則，我的臉面就沒地方擱了。最後還是我抱宋佳傑。

這節體育課真是快樂啊！

體育課日記 篇8

當日歷上標明是星期二時，我們四年6班的同學們在教室裏一片歡騰，個個臉上都像是一個熟透的蘋果。爲什麼呢？因爲下午有節珍貴的體育課。

第二節下課的解放鈴終於響起了，我們大家都像一匹匹脫繮的野馬，衝出了教室，在外面“張牙舞爪”起來：同學們有的拿着跳繩在外面拼命地跳，還不停的數數：“57，58，59······”；有的已經開始做起了熱身運動，準備和xxx一絕高下；還有的急性子早已忍不住衝下樓去。我也找了黃偉他們一起計劃等下的遊戲。

可是，不一會兒，形勢急轉而下，教室門口來了一個不速之客——數學老師。只見她左手抱了一大堆數學導學，右手朝我們揮了一下，示意我們馬上回到教室裏去。這時，上課鈴聲響了起來，我們一個個面呈菜色，完全沒有剛纔的興奮樣。我們注視着數學老師。希望他不要把體育課佔爲己有。可是，該發生的，總髮生了：只見數學老師在黑板上寫下幾個大字；體育老師有事請，所以由我來上這堂課！“*”頭目林承佐按耐不住，站起來*，可惜沒想到換來的是一陣臭罵。

緊接着，數學老師在黑板上寫下了一道道“乏味”的數學題。在我看來，他們就像一隻只懂得道理的小螞蟻，排成了一行醒目的大字：期望越高，失望越大！看看窗外，連老天爺都反對我們，下起了大雨，真是大大的悲傷天公的不作美。我們全班同學心裏都有一種說不出的滋味。

在這節課上，我們全班同學的感覺就是：度時如年。在這個“風雨陪伴”的.課堂上，我們當時的心願就是：玩！我在課堂上，在老師的強效催眠曲中，不禁昏昏欲睡。我心中憤憤不平，我真想對校長說：“我們的身體需要鍛鍊。重要的體育課不能這樣忽視。如果體育老師有事請，還是可以讓別的老師代課的。所以，請還我們體育課，請還我們自由。