好習慣伴我成長手抄報設計內容

導語：下面分享關於好習慣的手抄報資料，希望對大家有所幫助!

好習慣手抄報1

好習慣手抄報2

好習慣手抄報3

【好習慣手抄報資料】

　　好習慣伴我成長

什麼是“習慣”?字典上說，習慣就是長期重複地做，逐漸養成的不自覺的活動。那好習慣，當然是長期以來重複做的好的活動，這好習慣是我們平時每時每刻播種“好行爲”結出的“果實”。

良好的學習習慣，是成功的保證，這是許多學習成功者的共識。人的智商其實並沒有太大的差別，導致成績出現差異的關鍵因素往往是被大家所忽略的學習習慣。好的學習習慣可以讓你獲得更多樂趣，並快速提高成績。古今中外在學術上有所成就的，無一不具有良好的學習習慣。一位獲得全國數學競賽第一名的學生在談自己的學習經驗時說：“如果要說我學習效率高的話，那是因爲我有良好的課堂學習習慣，課堂學習的高效率是其他任何形式的學習所無法比擬的。”相反一個成績較差的學生說：“學校教的課程太枯燥，沒趣味，上課我也不注意聽講。放學回家，雖然我媽媽逼我複習，但我複習的時候總想着電視裏的動畫片，什麼都記不住，考試成績不好，總被我媽訓。”其實這個同學的問題不在於笨，而在於注意力不集中，沒有養成專心致志的好習慣。因此，我們一定要注意培養自己良好的學習習慣，這樣才能夠讓學習變得輕鬆，甚至學得出類拔萃。

習慣對每個人來說都有極其深遠的影響，任何一種習慣都不是天生的。同學們，從今天起我們就可以試着做到每天按時起牀、把書本文具帶齊、做事情不拖拉、寫字姿勢端正、寫作業時專心、勤于思考……這些都是好習慣，只要我們養成了良好的生活習慣、學習習慣、專注的習慣、反省自己的習慣、勤勞的習慣、珍惜時間的習慣……，進步便會常伴我們左右，甜蜜也將永駐我們心頭。

　好習慣有哪些

1、 保護自己牙齒:飯後每次刷牙,不要讓人聞到你口腔味;

2、 凡事第一反應：找方法，而不是找藉口,不說“不可能”三個字;

3、 遇到挫折對自己大聲說：再努力一下、太棒了;

4、 不說消極的話，不落入消極情緒，一 旦出現立即正面處理;

5、 凡事先訂立目標，並且儘量製作“夢想版”;

6、 凡事預先作計劃，儘量提前、將目標視覺化;

7、 六事優先工作制：完成昨天的事優先、已承諾的事優先、當天任務優先、急事優先、有人等待的事優先、熟練的事優先，每一分，每一秒 做生產力的事情;

8、 隨時用零碎的時間(如等人、排隊等)做零碎的小活;

9、 守時;

10、寫下來，不要太依賴腦袋記憶;

11、隨時記錄：靈感、別人幹這事的技巧、有啓發的言辭;

12、把重要的觀念、方式、程序寫下來，並貼起來，以隨時提示自己;

13、走路比平時快30%。走路時，腳尖稍用力推進;肢體語言健康有力，不懶散、萎靡;

14、做事動作比平時快30%：心快、眼快、手快，邊做梢帶想着下一步;

15、做不熟練事要專注，重視細節;

16、每天出門照鏡子，給自己一個自信的笑容;

17、每天自我反省一次;

18、每天堅持一次運動: 快速步行、快速上樓、跑步、做健身器鍛練、力能及的家務重活,以上至少任選一種;

19、聽心跳1分鐘。指在做重要事前， 疲勞時，心情煩燥時，緊張時;

20、開會坐在前排;