讀《習慣的力量》有感範文

一口氣讀完了《習慣的力量》這本書，感受是：發人深省，實在，具體而微，可操作性強。

衆所周知的一句名言：行爲決定習慣，習慣決定性格，性格決定命運。任何人都會兼有好習慣和壞習慣，問題的關鍵是如何克服壞習慣，走向成功。本書中一個重要的觀點是：要毫不猶豫地行動起來，行動才能改變現實，砸碎枷鎖，爭得可能性。這個觀點讓我聯想到曾經讀過的《誰動了我的奶酪》《英人法人中國人》等書，行動——這個詞彙意義深刻，但我以往的理解還遠遠不夠。和大多數人一樣，我也常常把希望寄託在解釋，祈求，申訴，辯論之中，行動起來總是那麼拖沓，隨意，甚至不能自控，半途而廢。遠大的理想總是輕易地就被壞習慣所瓦解，被固有的心理所羈絆。本書的作者傑克·霍吉告訴我們要戰勝壞習慣就要了解自己的潛意識，並採用行之有效的辦法用積極的顯意識去戰勝消極的潛意識。給壞習慣一個可觸摸的壞後果，或者給改正壞習慣一個令人嚮往的好後果——這就是作者所開出的一張處方。沒有克服不了的壞習慣，只要我們定好步驟去實施，很快就會發生變化。一個好習慣的形成是21天的時間，拿作者所開列的健康人生的主要好習慣爲例，完全形成也就需要一年左右的時間，這麼短，聽起來確實讓人感覺十分美妙。不過還是要考慮到自己是否能堅持下去，且每個人與壞習慣的鬥爭也是持續一生的。

動起來，用好習慣去替換壞習慣，大處着眼，小處着手，持之以恆，我們離自己理想的目標就會越來越近。讀完本書，我感到自己對事業和生活的目標訂立的還不夠清楚，放下書之後，我便立刻將自己的遠近目標做了一個梳理。我深信，有了清晰的目標，行動下去，很快就會有變化，不信走着瞧！