體育課日記範文彙總9篇

很快一天又過去了，今天一定有不少的收穫吧，是時候靜下心來好好寫寫日記了。日記你想好怎麼寫了嗎？以下是小編收集整理的體育課日記9篇，歡迎大家借鑑與參考，希望對大家有所幫助。

體育課日記 篇1

今天（星期三），在學校裏的一節體育課。老師說讓每個人輕鬆一下，————打籃球。

老師先交我們拿球的姿勢，把右手彎曲，讓手指和大拇指下的關節，托住籃球，左手扶住籃球，往上一投。就ＯＫ了。

打籃球開始了，老師讓我們男生一組，女生一組，開始練習投籃，由於個子高，只能站在後面我聚精會神地看着他們投籃，同學們都躍躍欲試，可沒有幾個能投進球的，到徐瑤的`時候，只見他按老師交的姿勢，不慌不忙，一下子投進了４球，男生想比過女生的願望好像全都寄託在徐瑤身上了！這時，輪到我了。

我心裏頓時緊張起來，閉着眼睛,用力一投，只聽後面“哇哇！……”睜眼一看，問後面人，這才知道球進了！我高興得歡呼雀躍！

這堂體育課我們學中有玩，玩中有樂，真是一趟快樂的體育課呀！

體育課日記 篇2

“靳子珊，加油！”“李宛彤，加油！”今天上午體育課操場的一角，傳出如此洪亮的聲音，像是有約在先，彼此心照不宣。原來是在比賽！我們班和另一個班比賽跑步，真是一個“千載難逢”的激烈時刻。

觀看比賽的我們目不轉睛地盯着第一名和第二名，分別是外班和我們班的“精英”。他們很快飛奔到終點，在一念之間花落到家、塵埃定格。越過終點的那刻，會立刻爆發起響雷般的掌聲。

本以爲這是一場長時間的比賽，因爲需要進行四輪。實則不然，看似長長的一圈跑道，像是一轉眼間就能望見不遠處正在疾飛式跑步的同學。多次在反超時刻的屏息卻不凝視，多次的坐向轉移，一輪又一輪，在短短几分鐘內，比賽結束。

回想起我們班的戰績——比一比冠軍數量，打了平手。看來我們班和外班旗鼓相當！雙方班級心情都不會失落，整體而言，這是最好的`結局了。或許有一些同學因爲一瞬間的被反超而灰心、沮喪。不過，友誼第一，比賽第二！老師舉辦這次比賽的目的也是爲了增加鍛鍊的趣味性，使我們在精神上也有了動力去鍛鍊，且更喜愛體育。

這節體育課真有趣，在暖和的陽光、輕柔的微風中，我收穫滿滿。

體育課日記 篇3

今天，體育老師說我們這節課的安排是：踏步、轉體以及做位體前趨的練習，最後我們玩一個遊戲。我們班立馬就興奮起來。

首先，我們先做了踏步練習。老師喊“一二一”，我們就跟着老師的節奏做着踏步的動作。老師說“停”,我們就停。他說我們做得非常好。

第二個是轉體動作。老師喊“向右轉”，我們大部分人就舉起右手，向右轉，但有些人分不清左右，所以就向左轉了。老師看見了，說：“要是轉錯了，要做蹲起。”我們後來就再也沒有做錯了。

第三，我們做了位體前趨。有人說好疼啊。老師說疼了纔好。

終於到了最後一項，老師說：“我現在要講遊戲的規則了。”我們大家都認真地聽着。“男女分成兩隊，我說開始，一個男生和一個女生在相對的'兩方起跑，在中間會相遇，相遇後就停下來猜丁殼。要是哪一隊輸了，哪一隊的那個人就要回到隊尾，接下來第二個人繼續跑，就這樣，一直循環下去。要是超過了對方的那條線，勝利隊就可以獲得兩分，要贏過三個人可以得一分。”最後的結果是我們男生隊輸了。

下課後，我們一直在討論下次該怎麼排序。我覺得這堂體育課太有趣了。

體育課日記 篇4

體育課，不僅僅是強身健體，更是對我約束已久的心一次小小的放縱。

臨近期末，各科老師都在“搶課”這場戰爭中奮勇殺敵，浴血搏殺。數學老師屢屢得勝，“俘獲”了五、六節體育課。每次面對數學老師“口若懸河”的“數字大浪”，我感覺，約束我心靈的“枷鎖”越累越緊，越收越緊，勒出了一道道的“深溝”。

這回，可能是老天爺可憐可憐我們，難得開了次太陽。瞧，窗外陽光明媚萬里無雲。幾隻麻雀在陽光下俏皮地打鬧着。風輕悄悄的，吹過綠葉，綠葉頻頻擺動，像向我們招手的手掌，誘惑我們前往。可我們卻在教室裏考試！

上課了，我們無奈地靜候數學老師“大駕光臨”。不曾想到，沒有老師搶這節課，這節課仍是體育課！我們個個像充滿能量的渦輪加速器，啓動後，火箭似的衝到了操場上。我們瞬間從沒氣的氣球變成了“飄飄欲仙”的熱氣球！

好久沒這麼自由了！在草地上打個滾兒，踢幾腳球，賽幾趟跑。摔倒了，也不疼，灰塵草屑都不彈，“騰”的一下站起來，繼續玩；累了，可以用手枕着頭躺下，或者坐下，欣賞天上雲兒悠悠地飄動，聆聽植物們對第一次陽光的激動；瞧同學們樂在其中的神情。

足球，在枯草上滾動，身後撒下一片草屑；籃球，在橡膠上跳動，發出聲聲鏗鏘有力的呼喊；毽子，在空中起起落落，留下道道七彩繽紛的色條；跳繩，在光輝下閃閃發亮；賽跑，同學們模糊的'身影閃過，快得幾乎難以辨認，只瞧見飛揚的紅領巾飄過，像極了超人身後的披風。

我時而加入足球營，帶球左衝右閃，一個吊門，進球！播的一片喝彩；時而鑽入籃球營，可一般五步還沒邁出兩步，手中的球早已落入敵對，引來一陣哀嘆；時而又進毽子營，可通常因用力過猛，把毽子踢沒了影兒，大夥只看見了一道迅速的彩影兒；時而又加入賽跑組，拼盡全身解數拔得頭籌……

快樂的時光總是十分短暫，一眨眼，40分鐘過去了。我深吸一口氣，開始平靜並約束那顆仍放縱的心。適當的放縱，不僅不會使人更加放縱，反而會使人更滿足，更平靜呢！

體育課日記 篇5

當日歷上標明是星期二時，我們四年6班的同學們在教室裏一片歡騰，個個臉上都像是一個熟透的蘋果。爲什麼呢？因爲下午有節珍貴的體育課。

第二節下課的解放鈴終於響起了，我們大家都像一匹匹脫繮的野馬，衝出了教室，在外面“張牙舞爪”起來：同學們有的拿着跳繩在外面拼命地跳，還不停的數數：“57，58，59······”；有的已經開始做起了熱身運動，準備和xxx一絕高下；還有的急性子早已忍不住衝下樓去。我也找了黃偉他們一起計劃等下的遊戲。

可是，不一會兒，形勢急轉而下，教室門口來了一個不速之客——數學老師。只見她左手抱了一大堆數學導學，右手朝我們揮了一下，示意我們馬上回到教室裏去。這時，上課鈴聲響了起來，我們一個個面呈菜色，完全沒有剛纔的`興奮樣。我們注視着數學老師。希望他不要把體育課佔爲己有。可是，該發生的，總髮生了：只見數學老師在黑板上寫下幾個大字；體育老師有事請，所以由我來上這堂課！“*”頭目林承佐按耐不住，站起來*，可惜沒想到換來的是一陣臭罵。

緊接着，數學老師在黑板上寫下了一道道“乏味”的數學題。在我看來，他們就像一隻只懂得道理的小螞蟻，排成了一行醒目的大字：期望越高，失望越大！看看窗外，連老天爺都反對我們，下起了大雨，真是大大的悲傷天公的不作美。我們全班同學心裏都有一種說不出的滋味。

在這節課上，我們全班同學的感覺就是：度時如年。在這個“風雨陪伴”的課堂上，我們當時的心願就是：玩！我在課堂上，在老師的強效催眠曲中，不禁昏昏欲睡。我心中憤憤不平，我真想對校長說：“我們的身體需要鍛鍊。重要的體育課不能這樣忽視。如果體育老師有事請，還是可以讓別的老師代課的。所以，請還我們體育課，請還我們自由。

體育課日記 篇6

今天我們上了一節有趣的體育課，我們走完一圈之後我們就做操，做操真麻煩做振臂運動手要弄直，真的非常麻煩。

後來老師讓第一排和第三排一人拿一個足球，我是第三排的我拿的是一個比籃球軟一點點的'足球，後來我和劉建豪一起，可是劉建豪總是踢斜球。

我們都接不住老師每人站一個點踢球，可是他們沒經過老師用以就解散了，後來我和劉建豪也覺得這樣踢沒意思就解散玩足球，後來我見到象棋班的人了他說讓我玩兒玩兒足球，我說不他說行一腳把球踢飛了，我說他你賤不賤呀，我再也不給你玩了！

體育課日記 篇7

10月10日星期二雨轉陰

今天，體育老師說：“今天下雨，所以我們只能在教室裏上課。”一聽見這句話，我們好傷心啊。“不過，我們可以講一些有關足球的知識。”體育老師接着說。

先說足球運動的場地，正規比賽場長是90-180米，都算是正規比賽場；寬呢是60-90米的範圍內都是正規場地。有人問：“那要是長90米，寬也是90米，那也算嗎？”老師笑着說：“這個問題問得很好！但你要記住一點：足球場是長方形的，所以造足球場的人不可能把足球場造成正方形的.。”

老師又對我們說：“正規比賽場裏面有什麼東西？”有人說中間有個大圓圈；有人說兩邊有球門；還有的人說在四個角有一個角球線。老師哈哈大笑：“你們說完了，現在我們來說人吧。比賽的隊員每個隊最多有11個人，一次比賽要有3個裁判，一個是主裁判，有兩個邊裁。”我們問：“應該兩個就夠吧？”老師說：“球一會兒飛這兒，一會兒飛那兒，還不把那倆人都累趴下了？所以一個人管左邊，一個人管右邊。比賽一開始，三個裁判就要盯着球，看誰犯規了。”

老師又說，接下來我們再開始講別的人要幹什麼吧。每一個球隊的教練可以選擇誰換誰，那一球隊的隊長可以排兵佈陣，還可以選擇自己在場上當什麼角色。

忽然下課鈴響了，我覺得體育老師對足球方面還真挺懂的呀！

體育課日記 篇8

昨天，我與莊研比賽200米，因爲分不出勝負，發生了爭吵，但是今天我與莊研在全班同學以及老師的見證下，在兩局的比賽中，我領先了莊研。這是我從來都不敢想的事，但我卻做到了!

這使我非常激動，有說不完的話想說!“我終於以二比零的優勢賽過了莊研!”但我也想對莊研說：“別灰心，因爲你的接力、跳高等都比我優秀!”我會一直支持你的.，爲你加油!

我也想對自己說：“別自大，你雖然贏了莊研，但比賽時可能會遇到更強大的對手!”而且今後還會有很多對手，很多比賽。

然而，我也想對昨天跟我爭吵的莊研、林嘉楠、陳麒安、鄭沛佳說：“對不起，請原諒我的過失，我一定會改正。不在樓道上推人，不隨意出口傷人，也希望我們能握手言歡。”

體育課日記 篇9

昨天的體育課是預備課，課上，李老師跟我們講了上課要求和一些注意事項。今天的體育課是室外課，我高興極了。課上我們玩了三個遊戲，第一個遊戲是“左右轉”，也就是老師發口令，我們照着做。老師說向右轉，我們就向右轉;老師說向後轉，我們就向後轉……第二個遊戲是“小兔找家”，老師先把我們分成四組，男生兩組，女生兩組，然後讓我們解散自由玩。玩了一夥，老師吹口哨，然後說：“1、2、3，誰最快?”“4、5、6，我最快。”我們邊說邊跑，快速的集合。我們男生兩組同時到達，所以都是冠軍。

“小兔子找家”這個遊戲超級好玩。第三個遊戲是貼燒餅，小偷可以換人，可警察不能換了。所以做警察的那個很累的。時間過得真快，一眨眼的功夫就到下課的`時間了，所以我們只好結束遊戲，排好隊回到教室。現在想起了，我真恨不得再玩一次“小兔子找家”，實在是太好玩了。今天的體育課玩得真開心。