對飲茶文化與健康的一點隨想的散文

你看，咱們中國漢字是怎麼書寫“茶”字的，茶，是人，處在草木之間，漢字多麼生動形象啊！體現了，茶，是人類面對自然的態度。

茶有仟百味，適口方爲佳。其實這句簡單的口頭禪跟茶道暗合。什麼是道？老子的《道德經》說，”道生一，一生二，二生三，三生萬物”。大家想，是不是越往回推進纔是越接近道呀，三，二，一，道！所以，致簡方近道！

自古茶人都是重德，貴真的。咱們的那些個先人們，在與茶打交道的過程中，通過對茶的認識，把茶的一些自然本質融入到了自己的生活當中，又延伸到自己的精神世界裏，影響了人的品格及境界，進而形成了飲茶文化的精神所在。茶聖陸羽著《茶經》，其中提出“精行儉德”，正是反映了這種精神所在。

時下不健康的'飲茶文化已經在空中飄着很久了，大溼橫行，玄而又玄，就差每個人發個蒲團去念經了。這是不對的。應該言之有物，應該擲地有聲。

現在許多人已經飲茶過量，過量是非常有害的。出於商業目的，誇大飲茶的功效而忽視飲茶健康，這是對茶文化的背離跟褻瀆。

說實在的，大家品茶呢，其實追求的是有質量的生活。美景本無主，閒者纔是主人。有閒是一方面，但它也沒有自己的身體重要。茶是一把雙刃劍，所以要學會選擇茶，分辨茶；要養成喝好茶、喝淡茶的習慣。避開茶不好的一面，利用它好的一面，掌握好度跟量，化害爲利，讓它更好的滋養我們的身體。大家看看明朝的李時珍在自己的晚年是如何警戒後人的：李時珍說自己“時珍早年氣盛，每飲新茗必致數碗，輕汗發而肌骨清爽，覺痛快；中年胃氣稍損，欲飲之，即覺爲害！...故備述諸說，以警同好焉”！

我也以這句“以警同好焉”結尾。