實用的體育課日記範文錦集7篇

忙碌而充實的一天結束了，想必有很多難忘的瞬間吧，這時候十分有必須要寫一篇日記了。爲了讓您不再爲寫日記頭疼，以下是小編幫大家整理的體育課日記7篇，僅供參考，大家一起來看看吧。

體育課日記 篇1

碎了，殘缺的夢，大地在顫抖，風飄飄，雨瀟瀟。風？沒有往日的溫和吻面；雨？沒有往日的潤物無聲。風飄飄，颳起的是滿天屍味，雨瀟瀟，下起的流血漂櫓。

這是一個夢，一個痛苦的永無止境的夢，13億心緊緊的攥在一起，閉上眼，看見的又是另一個夢，幾天前的夢，歷歷在目，在那裏，有教師諄諄教導；在那裏，有同學熟悉的笑容；在那裏，有親人殷切的期盼。可如今，如今，還在嗎？敞亮的教室在嗎？溫馨的家庭在嗎？家鄉院門前那顆龍眼樹下的老古井，還在嗎？大地無語，它用它憤怒的援給了我一個痛苦的`答案，它要吞噬我們，吞噬我們禹羌後裔。

風依舊在刮，雨繼續在下，風聲雨聲哭泣聲；雨水，汗水，苦淚水，慢慢地融合在一起，匯成了一首豪邁的大地悲歌。忽然間，腦海裏涌現了一系列極限數字。9秒75的傑克遜，12秒88的劉翔……

他們，不斷創造，刷新人類極限的運動員們，他們的時間，很短很短，而就在那天它讓我明白了時間的可怕，在不到10秒時間內，眼看着一幢幢教學樓應聲而倒，裏面……一個個鮮活的生命轉瞬間魂歸長天！一節體育課拯救了我和我的同學，給了我們一個痛苦的幸福瞬間。

風停了，雨住了，煙籠大地。命懸九天，災難無情人有情。感謝長虹！感謝所有人，我們只有用我們的自信、團結、毅力來回報你們，活下來就是回報，團結一致，衆志成城！

體育課日記 篇2

今天的體育課，老師說要打躲避球比賽，並把我們分成兩隊，分別是單號及雙號隊。

老實說單號隊從前一次也沒有贏過，原因是雙號隊的主將——邱品傑太強了，不到五分鐘，就把對方打得潰不成軍。

一開始，對方不甘心，丟了一顆強硬的球打中了我，我只好去外場，可是我以迅雷不及掩耳的速度將剛纔打我的人給打出場，所以我又回去場內，繼續幫忙邱品傑，後來我們打中幾個人，突然老師說：“停—時間到！”，老師命令內場的`人蹲下，外場的人站到底線以便清算人數，最後老師宣佈：“三比五，雙號隊獲得勝 利！”

老師說：“單號隊會輸都是因爲沒有合作精神，所以下次要加油！”“喔！知道了！”單號隊異口同聲的說。

經過這次比賽，我覺得我應該減肥了，不然很容易就被打中了，而且行動不方便，還會有很多疾病。

體育課日記 篇3

今天上午第三節課是體育課，我們在體育課上練習跑步，可開心了。

老師讓我們在操場的一個角落裏集合，等待跑步比賽。期間老師有事情離開了一下，同學之間就開始沸騰了起來，議論起了等會的比賽到底誰會贏，並且互相爲好朋友加油。周老師正好經過操場，我們邀請周老師來噹噹裁判。等了好久，終於輪到我和劉蕊開始比賽了，我們動動手腕，轉轉腳跟，做好了十足的準備。哨聲一響，我們便像箭一樣地衝了出去，最後我的`成績是9秒3，劉蕊的成績是9秒8，耶！我贏了，我一邊喊一邊高興地一蹦三尺高。

啊！這節體育課真是太有趣了。

體育課日記 篇4

霧霾天氣，本想在教室裏寫寫作業，休息一下，卻……無奈又要上體育課。我們來到操場，整個操場霧濛濛的，一看就知道今天霧霾非常嚴重，估計又爆表了吧。

體育老師讓大家開始跑圈，並且讓跑外圈5圈！這可是第一次讓跑這麼多，大家不約而同發出了“天啊”。當我跑到第三圈時，已經是一言不發，二目無光，三翻四復，四肢無力，五臟翻騰，六神無主，七上八下，九迴腸，十分不堪。真想一下子躺倒地上。喘氣時，正在休息的`體育老師看見我們跑得慢了，便上前來追我們，只能繼續往前跑了。

終於跑完了，我們都累得趴下了。老師又把我們趕起來做仰臥起坐35個，一、二、三，真的要把人累到啊！好不容易做完老師又下令讓我們做坐位體前屈、手撐地往後跑。

我想說：“上體育課是爲了讓身體更棒，但在這樣的霧霾天鍛鍊，豈不是適得其反嗎”？

體育課日記 篇5

我中午上體育課，練習廣播體操，體育老師跟我們說，教了廣播體操第一節，今天再教第二節。我們先練習跳的動作，然後再練習手臂的'動作。老師請我上去示範，我非常緊張，我做的時候，我做錯了。老師提醒我：要把腳伸出去，然後再跳。我做完了之後，老師讓我回隊，而且還表揚了我。

體育課日記 篇6

一首歡快的上課鈴響起,我們頓時安靜下來,因爲——這是一節體育課!1

體育走了進來,這個體育高1米7左右吧,由於這是第一節體育課,體育老師講了一些上課要求,以及這學期主要幹什麼,後來,老師教我們一下玩轉筆的方法,先把手展開,雙手合併,大姆指插開中間放上一隻筆,然後老師不知怎麼做到的,現在手心朝下,兩個大姆指在筆的下面撐着,我一點兒也看不明白,老師放慢動作,做了一遍,可是我們還不會,老師就又做了一遍,做了十幾遍後,我們才學會,誰知老師又變了回去,我們一下子就蒙了,現在這變回去可難了,直到下課我也沒明白怎麼變回去的,這時我的同桌會了,我不甘心,想老師剛纔怎麼做的.。

二十幾分鍾前,老師是先教我們變過去,先把筆向右推,讓筆旋轉一圈,變過去,變回來不就再倒轉一圈嗎?我終於變回來了。

下課鈴響起,看着老師走向遠處的身影,我心裏充滿了佩服之情。

體育課日記 篇7

今天的體育課真是叫個心驚動魄！

首先，我們下樓排隊過馬路去新的操場上課。在這之前，我們夢寐以求的體育課差點就被我們的班長——周雨恆給“推翻”了，幸好當時體育老師知道了她的意思——不想上體育課。

我們長嘆了一口氣，這真是異口同聲啊！

剛到新操場，體育老師就讓我們跑4圈，我們男生剛一跑了幾十米，就和女生拉開了距離。慢慢地，我們之間的距離越來越遠，最後我們都跑到了女生的對面。體育老師讓我們男生跑8圈，我擺出淡定哥的架勢繼續加速，加速。我們又趕上了女生，當前我們已跑了3圈，女生嘛還只跑了1圈半。她們慢慢吞吞的跑着，生怕會跑8圈。我們的.班長看不下去了，她也開始了加速，沒想到體育老師就只讓她跑了4圈，那一羣女生呢跑了5圈。我搞不懂爲什麼，我只好繼續跑。說實話，那些女生跑的真是慢，我們都跑完8全了，但他們還是慢慢吞吞的跑完了4圈，當時我就想去拉他們一把。

以上的介紹時這節體育課是悲，接下來，讓我來講一講體育課的歡。

跑完8圈，體育老師把我們領到綠茵草地上，叫我們坐下。我一下就悟到了體育老師這樣是爲什麼，四個字——仰臥起坐。隨着老師的口令，我們開始了心驚動魄的仰臥起坐。“一，二，三……”我在心裏唸叨。“滴！”一分鐘到了。我做了45個，我這還不算是最高水平，其實我能做五十幾個的，都因爲剛纔跑了8圈。接下來是跳，從足球場的南端跳刀北端。沒一會兒，我們幾個就跳好了。“呼哧呼哧！”我們喘着粗氣。我看見遠處還有幾位胖同學在那邊慢慢地跳，最後體育老師上去幫了他一把。把她抱起來慢慢地往前走，好像是這位同學太重了，體育老師有點抱不動。我們不禁拍着地在哪裏捧腹大笑。最後，我們到了最快樂的時刻。體育老師叫我們分組，每組兩個人，我們這一組是我和宋佳傑。我們兩次來回都是第一。我抱住宋佳傑的腿，宋佳傑用手在地上爬，說實話，宋佳傑還挺沉。在他抱得時候我的褲子不牢，在那裏往下掉，還好沒有女生看見，否則，我的臉面就沒地方擱了。最後還是我抱宋佳傑。

這節體育課真是快樂啊！